Често, представителките на нежния пол мечтаят да се отърве от няколко излишни килограма, като се използват най-различни начини - спортувате, облечен специален отслабване дрехи и, разбира се, диета. Използването познати храни може да стане по-икономична, без много усилия - например, за тази цел се препоръчва да се използва кисело мляко с канела, джинджифил и червен пипер за отслабване.
Много момичета са добре запознати с предимствата на млечни продукти, подправки и огнено червен пипер в борбата за стройна фигура. Но не всеки знае, че правилната комбинация от тези хранителни продукти може да даде зашеметяващ ефект. Те могат да присъстват в диетата като отделен компонент, или да бъде част от специален коктейл, който е много популярен сред много жени.
Полезните свойства на кисело мляко
На фантастичните свойства на ферментирали млечни продукти, както и подправки и корен от джинджифил в трудна борба за красива фигура известни от дълго време. Уникалното съчетание на млечна напитка, канела, джинджифил и червен пипер е ефективен за изгаряне на мазнини смес, която ви позволява възможно най-скоро да се отърват от няколко килограма.
Поради специалния си състав, продуктът активира обмяната на веществата, прочиства червата и помага да се елиминират от тялото на натрупаните токсини.
Основните полезните свойства на напитката за отслабване:
- Млечни продукти перфектно подобряване на храносмилането.
- Нежно и нежно почиства червата, което помага да се пречисти.
- Нормализиране на изпражненията.
- Продуктът е нискокалорична, но насища добре.
- Тя е лека диуретични свойства, което води до отстраняване на излишната течност от тялото.
Много полезна напитка за хора с понижен имунитет, редовната му употреба помага за подобряване на защитните сили на организма.
Ползите от джинджифил за отслабване
Ароматна джинджифил отдавна е известен със своите ненадминати изгаряне на мазнините свойства. Също пикантен корен спомага за нежно, но ефективно прочистване на организма от натрупаните токсини. Това е благодарение на почистващи свойства ароматен корен често са включени в много "изгаряне на мазнини" рецепти.
Трябва да се отбележи, че в основата на лечебния има положителен ефект върху обмяната на веществата, помага да се активира на храносмилателната система, в резултат на процеса на храносмилане храна е много по-бързо. Чрез ускоряване на метаболизма е активирана, "изгаряне" екстра килограма, с което хората активно да губят тегло.
Особености на прилагането на канела и червен пипер
Канела и червен пипер - подправка, която в продължение на много години, считани за един от основните "борци" срещу наднорменото тегло. Cinnamon понижава нивата на кръвната захар в организма, подобрява циркулацията на кръвта, активира най-важните храносмилателни процеси. Това уханни ориенталски подправки не само подобрява храносмилането, но и намалява апетита.
Червен пипер - това изгарящата подправки, който е известен с уникалната си способност да се съборят мастните клетки и да се ускори процеса на отслабване. В допълнение, той допринася за значително намаляване на апетита, което е важно за намаляване на теглото и има положителен ефект върху калории дневно хранене.
Диетични рецепти
С цел бързо и трайно се отървете от излишните сантиметри, можете да използвате следната рецепта, която включва присъстват млечни напитки, корен от джинджифил и подправки. Този състав прави възможно най-кратко време за нормализиране на телесното тегло и да стане много по-тънък.
Как да се подготвите за пиене?
- Разбърква стъкло ферментирало мляко напитка със съдържание на мазнини от 0-0.5% с половин чаена лъжичка канела и предварително смлян джинджифил корен.
- Разбъркайте да се смесват щипка червен лют пипер.
- Всички компоненти се смесват добре.
- Напитката може да се пие по всяко време на деня.
- На следващия ден, подготвя ново парче диетична напитка.
С цел да се бързо и безболезнено да загуби един чифт см, може да бъде в продължение на 3-4 дни, за да се съобразят с кефир моно-диета. Това означава, че за определен период от време лицето е позволено да се яде само кисело мляко с канела и джинджифил червен пипер за загуба на тегло на 2-4 чаши на ден.
Важно е да се помни, че продължителността на такава моно-диета в никакъв случай не трябва да надвишава 4 дни и диета напитка не се препоръчва за хора със заболявания на стомашно-чревния тракт.
Мога ли да пия диета напитка за през нощта?
Много момичета, които са решили да отслабнете с помощта на диетичен коктейл чудно - Възможно ли е през нощта, за да се пие кисело мляко с джинджифил и подправки? Специалистите съветват да се предприемат такива напитки поне 1-1,5 часа след вечеря.
Тази смес "изгаряне на мазнини" може да бъде пълен заместител на вечеря, така че може да се използва самостоятелно. В отговор на въпрос дали е възможно да се използва коктейл през нощта, трябва да се помни, че това е не само възможно, но и необходимо да се използва през нощта, подмяна на редовното си хранене. В същото време, човек се чувства удобство и ситост.
Но си струва да се отбележи, че такова кисело мляко с канела и джинджифил червен пипер диета има силен стимулиращ ефект и поради това използването веднага след вечеря, хора, страдащи от нарушения на съня, тъй като това може да влоши съществуващия проблем.
Какво можете да получите резултатите?
Много жени казват, че първите положителни резултати след редовната употреба на диетични напитки могат да се видят възможно най-скоро. Какви са в очакване на резултатите? Както показва практиката много от нежния пол, да се възползват от тази популярна средно рецепта отслабнете 5-7 кг.
С цел да се повиши ефективността на напитки данни съставки, за да бъде комбиниран стриктно придържане към диетата с редовни физически упражнения, спорт.
За да знаем какво да се изчакат резултатите, трябва да се помни основните противопоказания за употребата на:
- По време на бременност или кърмене.
- Заболявания на стомашно-чревния тракт.
- Склонност към алергични реакции или свръхчувствителност.
- Черният дроб и бъбреците патология.
- Рак на тумори в тялото.
Преди употребата на "изгаряне на мазнините" напитка, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, който ще ви помогне да изберете най-оптималната доза на диетичен коктейл.
Кисело мляко с канела и джинджифил червен пипер за загуба на тегло - това е един прост и ефективен инструмент, който ви позволява бързо и безопасно да се отървете от допълнителните килограми. Редовната употреба коктейл нормализира метаболизма и ускорява храносмилането активиране мазнини процеси на горене в тялото. Коментари по темата могат да четат или пишат мнението си за форума, за лечение на народната медицина.
Прочетете повече на:
Свързани статии