Което е защо има киселини в стомаха
Какви са причините за киселини в стомаха?
Киселини в стомаха може да предизвика определени храни. Характерно за техните "представители" - кисели и пикантни храни, мазни храни. В допълнение, списъкът включва напитки с кофеин, алкохол, супи и сосове с доматено пюре, шоколад, чесън, лук, джоджен. Това не е пълен списък на продуктите, които трябва да се ограничи използването на (или може би елиминира напълно) склонността към киселини в стомаха.
Размерът на храна яде и времето на приемане трябва да се провокира киселини в стомаха. Ако в едно заседание да се яде прекалено много, тогава има шансове за появата на киселини в стомаха. В допълнение, киселини в стомаха може да доведе до края на вечерята, точно преди да си легнете. Той работи един елементарен принцип на гравитацията. В следобедните часове, след хранене, лицето, обикновено един или друг начин, се движи, което подкрепя преработката на храната в стомаха. Лежейки в леглото след закъсняло (и дори, може би, щедър) вечеря, ефектът на гравитацията е практически изчезва. И храната е ял и ще "лъжа" в близост до хранопровода и предизвиква парене.
Според статистиката, киселини в стомаха, се появява след хранене зависи 70% от количеството на храната, и 30% от здравето на стомашно-чревния тракт.
Но това, което получава стомашни сокове в хранопровода? Киселини е резултат от така наречените симптомите на кипене, която е, съдържанието на обратната движение на кухи органи. Киселини в стомаха изглежда, че съдържанието на стомаха нарастващите обратно в хранопровода. Киселини се стартира, когато долния езофагеален сфинктер (или кръгъл мускул в основата на хранопровода) бедни затваря. С други думи, има неизправност на устройството за вентил на стомашно-чревния тракт, релаксиращи сфинктера. В резултат на стомашния сок не е преместен на правилното място.
Ако това се случи за дълго време, тя може да се развива постепенно ерозира. И това е риска от злокачествени заболявания. Ето защо постоянно киселини в стомаха, не забравяйте да се консултирате със специалист.
Начин на живот в борбата срещу киселини в стомаха
Преди всичко е необходимо за нормализиране на работата на стомаха и намаляване на нивото на секретиран киселина. Основното нещо, което трябва да се направи е да се коригира диетата. Изключени от хранителния режим на остър, солено, мазни храни и алкохол.
Изисква задължително преразглеждане на нейния начин на живот. След хранене, за да не почиват в хоризонтално положение, и отивам на разходка. В допълнение, наличието на наднормено тегло, да се реши този проблем. Нежеланите кг значително увеличаване коремна налягане.
Дрехите не трябва да се стегнат колан. Преди да отиде да спи добре е полезно да се разклати възглавницата.
Народни средства за лечение на стомашни киселини
Ако киселини не пречи на нормалния живот, а след това може би му самостоятелно лечение.
Най-популярните сред хората и бързодействащ лек за стомашни киселини - сода. Разбъркайте щипка сода за хляб в чаша вряла вода, пие в продължение на няколко минути. Той помага почти веднага. Но не за дълго. В часа на изгаряне може да се възобнови. Тази помощ - спешни случаи.
И за добро лечение, за да картоф сок. Една чаша пресен сок трябва да се пие сутрин на гладно в продължение на десет дни. Отпочинали за половин час, можете да закусите.
Друг отличен начин е често срещана елда. Необходимо е да се пържи, докато се стъмни, се месят в прах и пресява. Три пъти на ден да се на върха на лъжица.
Много ефективна в борбата срещу киселини в стомаха добавяне към храната ленено семе. Това означава не само да се отърве от киселини в стомаха, но и подобряване на червата и стомаха.
Ако извършите описаните препоръки, на киселини в стомаха, скоро ще бъдат забравени.
Свързани статии