Причини за киселини в стомаха
Киселини в стомаха обикновено се появява при хора, които се увеличават киселинността на стомаха. Изгарянето се появява в резултат на излагане на киселината, освободена от стомаха в хранопровода лигавица.
Също така, киселини могат да бъдат свързани със заболявания на стомашно-чревния тракт, или е резултат на психични заболявания, такива като анорексия.
Обикновено неприятно парене се проявява след около час и половина след хранене. В повечето случаи, киселини в стомаха - предшественик на хранопровода или стомашна язва, холецистит, гастрит. Тя също може да бъде резултат от повреди в хранопровода, или непоносимост към определени храни.
Как да ядем, за да се избегне киселини в стомаха
Когато първите признаци на усещане за парене в хранопровода трябва да прегледат вашата диета. Най-вероятно той съдържа храни, които могат да предизвикат киселини в стомаха. Трябва да бъдат изключени от ежедневната си меню, или да се намали до минимум използването на продукти като силен чай и кафе, шоколад, цитрусови плодове (кисели), кисели ябълки. Особено се отрази на киселинността на стомаха мазнини и солени храни, както и алкохолни напитки, те също трябва да се избягва.
За правилното функциониране на стомаха и хранопровода е не само качеството на храната, но и неговото количество, температурата, както и процеса на хранене.
Преяждането може да предизвика киселини в стомаха, по-добре да се яде малки количества, но често. За да се яде по-малко, да се хранят трябва да се дъвче. Необходимо е да се контролира температурата на храната. Твърде топли ястия - една от причините неприятно усещане за парене в хранопровода.
Методи за справяне с киселини
Най-известният начин за бързо да се отървете от неприятното усещане за парене - една чаена лъжичка сода за хляб се разтваря в чаша вода.
Един от най-ефективните средства за киселини в стомаха - сурови моркови. Трябва да се яде на гладно или два часа след хранене.
Също така спасил от киселини в стомаха може да бъде питейна една супена лъжица олио.
Тези средства са почти винаги под ръка. Що се отнася до по-сложни рецепти, един от най-ефективните средства за киселини в стомаха - сладки флаг корен на прах. Малко количество прах (щипка) трябва да се пие вода.
Една чаша смесени равни части пресен морков и картоф сок - най-добрият начин за предотвратяване на киселинност. Смесете половин чаша сок трябва да се изпие три пъти на ден преди хранене.
Свързани статии