Аз все пак борда - две зърна), но стомахът ми висеше след доставката) Премахнете 3 седмици по този начин:
1) разтърси пресата (вие не се вписват, имах едно естествено раждане)
2) Диета: 1 B - 150 грама сладки извара, буркан Actimel 2 zefirki в шоколад, чай или кърмене сварено шипки, 50 грама сирене.
2 Закуска - круша, една и съща извара, 50 грама сирене, чаша мляко.
обяд - супа е - rezhesh ситно 1 морков и 1 глава лук среда, можете да ги поставите в един литър вряща вода, в която вече сварени 100 г пилешки гърди, малко varish, rezhesh барове 2 средни картофи и изпълнен с супа заедно с шепа ориз или ечемик, varish да варени картофи, настъргва на крем и хвърля в супата и чакат, когато разтваря; (! Сухо) в тиган сушени кубчета hlebushek (аз съм бял аз нарязани) - добавя своя директно на самата плоча (или по-скоро си -. Бисквити)
когато се яде супа извади гърдата и го яде с всичко, което желаете, аз готвя картофите или трупът на тиквички и моркови и лук.
плюс чай за лактация или шипки или задушени плодове
обяд - круши, извара
вечеря - като закуска
4) по-дълго пеша, направи нещо))
5) Обичайте себе си и да се насладите по майчинство))
Това дете и бебе слон доста развали настроението?
Детски носа в безопасност!
И вие ли хоби?
Научете какво е супер мама!
Двупосочно с вълнуващия свят на вкусове
Топ 5 най-приятните миризми
Спечели сертификат в SPA
Сънят и сумтя: Внимавайте да не се събуди!
Алергии: Как да помогнете на детето си?
Мама срещу баба: кой ще спечели?
Ревност не е порок
Как да не си губи времето?
Фотоконкурс! Мивка за въздух безплатно
Това беше любов от пръв поглед!
Какво да правите, нали?
Бях приятно изненадан от нейната мекота!
Ние говорим за състава, какво да крия
Как да се избегне опасността от дете страдащите от алергии?
Животът хакерство за успешни майки
Как да намерите време за себе си?
Нуждаете се от отговор: алергични или не
Мъжете също трябва да се планира на бебето!
Кои продукти имат най-висок алерген?
Колко нежност в майчинството?
Всички въпроси за атопичен дерматит тук
Колко важно е майчината нежност?
Точно това е обикновена настинка?
Изтеглете приспивна песен за вашите трохи!
Конкуренция: кой е отговорен за времето в къщата?
Мамо, трябва да се разбере, че ако детето си.
Какво трябва да направят родителите, ако бебето алергичен?
Нищо във времето? Ние знаем какво да правим
Ваня борят с алергии
Вярно е, че момичетата се нуждаят от повече прегръдки?
Ние тестваме млякото за бебето комфортно храносмилането!
Ние тествахме най-деликатните памперси
Дали има в гърлото на местния имунитет?
Много myagenko, приятна на допир, без неприятна миризма. Какво е това?
Най-популярни бебешки имена тук
Свързани статии