Повечето жени първия секс не само да носи удоволствие, но също така осигурява доста болезнено. Тя е само в романите на любимите жените на героинята, за първи път, за да прави секс с любовника си да изпитате неземно удоволствие. В живота всичко е много по-прозаичен, а първият пол рядко се оставя много приятни спомени. И това е съвсем нормално, тъй като е в процес на чисто физиологични - болезнено разкъсване на химена. Но когато една жена не се чувства нищо нито във втория или десети път, той обикновено започва да се тревожи за нея, че нещо не е наред, а самият заподозрян за фригидност и невъзможността да се получи оргазъм по време на секс. Въпреки че статистиката показва, че едва 20 - 25% от жените изпитват оргазъм по време на всеки полов акт, и около 10 - 15% не го усещам изобщо някога да се присъедини към редиците фригидна и безчувствени жени не искат никого. Но отчаянието не последва. Липсата на оргазъм при жените в началото на сексуалната активност - не е толкова рядко явление.
Сексолози единодушно твърдят, че, за да се наслаждават на секса, една жена трябва преди всичко любов и приемам себе си за коя е тя. В крайна сметка, ако една жена смята себе си непривлекателна за партньор по време на секс, че тя ще се чувстват само скованост и напрежение, а вместо това, да се отпуснете и да се насладите, да мисля само за не много твърди неговите гърди или сгъвките на стомаха. Самочувствие и обичам тялото ви може да помогне на една малка, но ефективна тренировка. Необходимо е да се съблече, да застане пред огледало, което отразява фигурата на цял ръст, и се опитват да се види в техния външен вид колкото е възможно повече от предимствата на (а достойнство всяка жена), например, дълги крака, красиви рамене, женствена закръгленост на ханша, деликатната кожа и др. Като се има предвид себе си, искрено трябва да им се възхищаваме, докато повтаряше: "аз съм красива, секси, привлекателна жена. Моят човек се изкушава, да ме гледа. " И не се даде твърде голямо внимание на собствените недостатъци, тъй като те са най-малко. По-добре е да се опитаме да се научим да ги възприемаме като продължение на собствените си заслуги.
Съществена полза може да донесе специални упражнения, които укрепват мускулите на влагалището. Жената, която е в състояние да намали произволно влагалището по време на полов акт, плътно ги притиснал към пениса на мъжа, не само му даде голямо удоволствие, но също така и много по-бързо, за да достигне до самия оргазъм. Тези упражнения се извършват, както следва:
1.Nuzhno 20 - 25 пъти подред един след кратък участък, а след това отпуснете мускулите на влагалището.
2.Derzhat вагинални мускули напрегнати за 10 секунди, след това се отпуснете в продължение на 10 секунди, и така 10 пъти.
3. Когато вдъхновение, за да се опита колкото е възможно повече, за да разтегнете мускулите на влагалището (сякаш се опитваше да задържи уриниране), а когато издишате бавно отпуснете. Това упражнение може да се повтори 10 - 15 пъти.
За да се постигне бързи резултати, е желателно да се извърши тези упражнения всеки ден, а понякога и по няколко пъти на ден. Особено, защото те не отнема много време и може да се изпълнява не само лъже, но седи. За да изпълните това упражнение, че не е необходимо да си сам, защото никой от никой не може да разбере или известие от заетите жени. Ето защо, упражнение може да бъде като седи в офиса зад бюрото или по време на езда на обществения транспорт.
По-добре да разгледа собственото си тяло и да намерят най-чувствителната точка, ще помогне много позната още от детството мастурбация. Една жена може да гали тялото и гениталиите, като отбеляза някои докосване даде удоволствие нея, и която, от друга страна, са безразлични или дори отблъскващо. Сексолозите твърдят, че ерогенните зони на всички жени са различни. Ето защо, човек може просто да не знам какво е най-като партньора му ласка. Например, въпреки че по-голямата част на хубаво жените когато човек fondles гърдите си и дърпа зърното, някои жени имат такъв невестулка може да предизвика остър дискомфорт, който може постоянно отрича, произтичащи сексуалното желание. За да се избегнат подобни ситуации, жената не трябва да се колебае да се говори по-подробно за своите чувства партньор. В крайна сметка, това е ясно, че колкото повече човек е да се знае за сексуалните предпочитания на жените си, толкова по-лесно е да я доведе до оргазъм.
След като една жена е изпълнила всички по-горе препоръки, той може да се опита да се започне, за да получите оргазъм по време на полов акт с партньора си. Само трябва предварително да се говори с човека, казвайки му, на ерогенните й зони и с молба да им се даде време на секс толкова внимание, колкото е възможно. В 80-90% от жените най-чувствителната ерогенна зона е клиторът, без допълнително стимулиране, за да достигне до оргазъм е много проблематично. Но за мъжете може да е трудно да има контакти, докато гали клитора на жената, така че тя може лесно да го направя сам. Основното нещо - не се притеснявайте! Еманципацията и следващите от желанията си - гаранция за удоволствие и за двамата партньори. Но във всеки случай, не е необходимо по време на секс напрегнато очакване на оргазъм, мисля по този начин да се отчайва: "Но когато той най-накрая дойде, този оргазъм!?" И така, той наистина никога нямало да дойде. Много по-бързо, отколкото е възможно да се постигне оргазъм, релаксиращ и просто да се наслаждавате на процеса, за нищо, без да мисли или фантазира за секс.
Без съмнение, това не е толкова лесно да се постигне хармония в сексуалната сфера в краткосрочен план. Много зависи от връзката на жената до партньора си, както и от темперамента й и чувствителност и по грижи на партньора. Така че не се отчайвайте, ако оргазъм отново не успя. В този брой трябва да бъдете търпеливи и не се отказвайте, продължаваме да работим редовно следвате горните препоръки. В същото време, никога не може да каже точно кога да се чака резултата. Някои хора се нуждаят от повече време, и някой - по-малко. Ние трябва да се стремим да получи оргазъм, но в същото време, ние не трябва да направя, за да се постигне своята мания. В крайна сметка, в края на краищата, интимност с любим човек сам по себе си - голяма радост и неописуемо щастие. Както се казва, ще бъде любов и разбиране, както и всичко останало, да следват! Допълване по формата
- DearEditors
Свързани статии