Джулия и съпругът й Kuvshinov
Но появата му в пост-шоу проекта стана сензация за всички зрители. По време на проекта тя губи тегло от 15 кг. Въпреки това, след напускане на шоуто, не спира и пусна още един 29. В резултат на това тя спадна 44 кг и сега тежи 72 кг. Джулия Kuvshinov това няма да спре, и планира да загубят още 15 кг.
Заслужава да се отбележи, че, заедно с Джулия Kuvshinova отслабнала и съпругът й Алекс, който е спаднал на 24 кг. Сега за любяща двойка туризъм в залата е едно от любимите занимания.
Свързахме се с Джулия, за да разберете всички подробности за тази невероятна загуба на тегло. Джулия Kuvshinova диета е много проста.
- Джулия, това, което накара да вземе участие в проекта "Zvazhenі че schaslivі"?
- Целта на живота ми - да стане певица, но тъй като аз не съм формат за нашето шоу бизнеса, искаше да покаже: Мога да отслабнете, докато пеят, какъвто съм! Искам да бъда красива жена, подобно на хората около тях.
- често, докато проектът се опитва да отидете на диета?
- Вероятно, с 13 години, започнах да се опитвате да отслабнете. Saw хапчета, аз откараха "Бърза помощ", а след това отново да печелят 10-15 кг.
- Когато бях на проекта, колко планира да отслабнете?
- Килограми на 40, но сега хвърлят повече. В края на краищата, аз искам да тежи по-малко от 60 кг.
- Не забравяйте, че оригиналът за вас е най-трудно в шоуто?
- Беше трудно да отида на твърда храна, за да се поддържа физическа активност. Морално-трудно, защото тя не е виждал семейството. Различните хора имат по проекта.
- Не е имало желание да се откажат?
- На първо място ще бъде срам пред него, че не може да си позволи да откаже храна, губи тегло.
Джулия Kuvshinov със съпруга си: снимка към проекта "Zvazhenі че schaslivі"
- Какво е истинското ти камера е реакция на факта, че напуска шоуто?
- Вчера имах една мечта, че си тръгвам. Така че по време на тегленето разбрах, че ме няма, и отговори спокойно. Избухване не съм, но решиха да докаже на всички, че аз - силен.
Джулия Kuvshinov със съпруга си: след снимки на проекта "Zvazhenі че schaslivі"
- Разкажете ни за вашата диета.
- Първо, пия чаша топла вода за нормализиране на функцията на червата. Около 15 минути - органично кафе. След закуска: ниско съдържание на мазнини извара или нискокалорични зърнени култури, която е пълна с квас. Обяд - салата и протеин. Например, печена или варена пилешко филе. Вечеря предимно задушени зеленчуци. Това е вкусна, полезна и удовлетворяващо.
- Колко часа тренирате?
- силова тренировка мен всеки ден, като ги редуват с аеробика вода. Всяка сесия отнема два часа. Имам много добър треньор Татяна, която е напълно вдигна ми тренировъчна програма.
Свързани статии