Много кърмещи майки по време на диета силно постно на елда. Но дори и много вкусно ястие, в големи количества, рано или късно се уморяват. Как да се даде нов вкус на познатите ястия? Добавете допълнителна съставка. Например, елда върви добре с картофи.

Каша от елда с картофи

Рецепта: каша от елда с картофи

съставки

• елда - 1 супена лъжица.
• Картофи - 3-4 бр. (Малък)
• лук - 1 бр.
• сол

метод за получаване

• 1. Обелете картофите, решетка

• 2. лук фино котлет

• 3. Запържете нарязания на ситно лук в тиган с олио до златисто

• 4. изложи пот настърган картофи, пържен лук, елда. Налейте две чаши студена вода. Подправете със сол.

• 5. Simmer, покрити на слаб огън, докато цялата течност изпаряването на

Други рецепти с елда: