Хората наричат Карина irgi плодове. Други имена - Корина, касис. Саскатун има много градинари. Често това се "наследява" от собствениците на предишните сайтовете им и дълго време е "не забеляза", ангажирани в отглеждането на други култури. В същото време, Kareena се смята за добър източник на витамини и минерали и може да бъде важна част от здравословния начин на хранене.
Сортове и видове културно Карина
Европейският територията на нашата страна Карина се използва като ексфолиант за регистрация на обекти. Ландшафтни дизайнери го оценявам за простота.
- Развъдник е Канада. От там идват бялата Саскатун Altaglou и Смоуки и червено - Forestburg. Канадски сортове могат да бъдат закупени само в специализирани магазини в ясли.
- При естествени условия е по-често Саскатун Холи - доста висок храст-като дърво. Това е добре за пейзаж дизайнер и любител градинар, който иска да расте добра реколта.
- Широкото и Саскатун пълнокръвен. Именно "типични храсти на този тип" за по-голямата част от домакинствата.
Съдържанието на състава и енергия на гребена
Carina плодове съдържат около 45 ккал на 100 г, и целия 12 г въглехидрати. Протеини и мазнини са представени както следва.
Карина не е много богат на витамини:
- 40 мг витамин С
- За 0, 7 мг витамин В2.
Ползи и вреди на irgi плодове
- В народната медицина, Карина се използва като основно средство за диария и хранително отравяне. Кората и листата на растението много танини. Те се намират в самите плодове. Широко разпространени бульони с продукта за облекчаване симптомите на отравяне и препоръки са плод или питие сок irgi.
- Продуктът е добър допълнителен източник на фибри и витамин С. Той се счита за полезен компонент на хранителния режим на пациенти с хипертония и сърдечно-съдови заболявания. Източници на народната медицина се кредитират с Карин способност за намаляване на кръвното налягане. За да се постигне този ефект не е само плодове се консумират пресни и захаросани форма, но също така добавят към чайове и запарки.
- Carina се опита и разширени вени и други съдови заболявания. Няколко източници показват, че редовната употреба на ярки горски плодове може да има тонизиращ ефект върху човешките кръвоносните съдове и облекчава дискомфорта му.
- Можете да се срещнете и козметика с този продукт. Той е считан за един Саскатун полезен за косата, подхранва и укрепва, придава блясък и предпазва от загуба. На продажба в Канада отговаря и крем за крака от разширени вени с екстракт irgi, но ние я имаме, докато не получи такова широко разпространение.
- Повечето източници не препоръчват яденето Карина gipotonikam. Има данни, че Бери може да доведе до рязък спад в налягането, а дори и да провокира дезориентация и загуба на съзнание такъв човек. Карина могат да бъдат вредни, а в някои форми на вегетативно-съдовата дистония.
- Намерено алергични към плодове. протича веднага. Ако след употреба на алкохол започва irgi болки в гърлото и "капки" нос, трябва да се консултирате с лекар веднага, така че започва сериозна реакция към съставките на плодовете. Въпреки това, много източници твърдят, че в сравнение с богатите на растителни протеини храни, Саскатун не е вреден алерген. Това може да предизвика проблеми само в единици, но реални хора с алергии е по-добре да не се покажат.
Карина в диетата на бременни жени, кърмачки, деца, диабетици: препоръките на диетолозите
В процеса на кърмене. особено в началото е преобърнал обикновено ярко оцветени плодове. Ако детето не разполага с алергии, а след това ги инжектират обратно.
Диабетиците могат да се хранят irgu ако тя се вписва в диетата си на въглехидрати. Ние трябва да помним, че е по-добре да се консумират тези плодове диабетна заедно с храна с нисък гликемичен индекс.
В спортното хранене Саскатун, като такива, не се прилага, могат да се намерят няколко хранителни източници на антиоксиданти, с екстракт от неговата, но е възможно да се спортисти.
Събиране, покупка и съхранение на Карина
Irgu вдигна ръка, Бери може да смаже, тъй като тя се поставя в кутиите с повишено внимание. В хранителната промишленост irgu съхранение в складове, с около 4-10 градуса температура и постоянна вентилация. У дома, трябва постоянно да повтаряме плодове.
Карина закупуване на пазара или в магазина заслужава да се види плодове за обезщетение, ако те са цяло, няма проблеми, така че да се съхраняват в продължение на около 2 седмици irgi няма.
Какво ястия могат да бъдат приготвени от гребенът
- Вино, произведено от сладкия сок.
- сос
- Сходството на винен оцет.
- Зърната се използват за сладко и мармалад.
- Тя е изработена от различни пюрета и суфле.
Карина и диета за отслабване
Отделни източници смятат, че Карин много въглехидрати, но те бяха само 10-12 грама на 100 грама (с данни за различните сортове). Има горски плодове тънък, колкото е възможно, това е важно да се запази в рамките на препоръките на съдържание на калории, които са дадени за тях.
Има различни твърдения, че пиенето на сок или хранене Karina плодове могат да ви помогнат да отслабнете от само себе си, без диета. Разбира се, това не е вярно, и не балансирана диета плодове не заместват и не изгаря мазнините.
Фолк рецепта включва пие 100 мл сок от Карина преди всяко основно хранене. Това ще ви помогне да убие апетита, като сок е доста сладък. В допълнение, той има лек диуретичен ефект и може да помогне в борбата с отоци.
Свързани статии