Кардиомиопатия как да се по правилния начин на живот, предпазни мерки

Как да се държим кардиомиопатия пациент, ако той се чувства на хроничната умора

Чувство на умора, от време на време, всеки опит. Умората може да предизвика стрес или напрегнат начин на живот. Но когато човек не е болен, трябва той прехапа

Кардиомиопатия как да се по правилния начин на живот, предпазни мерки

отпуснете, умора преминава.

Хронична умора - не е държава, а заболяване, тъй като дори и преумора, наистина, прекарано тиха нощ в леглото, човек е уморен.

Това е съвсем друго - на хроничната умора. Страдащите от това заболяване хора се чувстват уморени през цялото време. Степента на хроничната умора варира в зависимост от причините, които го причиняват.

Слабото представяне на сърцето.
Лекарства нежелани реакции (някои лекарства, като например бета-блокери, транквиланти, антихистамини, лекарства за сън) може да предизвика умора.
На щитовидната жлеза (проблеми с щитовидната жлеза бавен метаболизъм, повдига много неприятни симптоми, включително хронична умора).
Анемия - недостиг на желязо в кръвта води до намаляване на нивата на кислород. Всъщност, човек, без значение какво сили не са налични.
сънна апнея, или по друг начин "диша разстройство по време на сън", влошава качеството на съня, поради което човек не може да се отпуснете напълно.

Емоционален стрес - не само хора, страдащи от кардиомиопатия, но също така и с всяко друго хронично състояние, изпитват стрес по времето, когато те научават, че са болни. Много ръце слизат, те започват да вярват, че са уморени от живота и т.н. Тази ситуация трябва да бъде преодоляна и да се научат да живеят, така да се каже, в новата реалност.

Промени в начина, по който zhiznidlya преодоляване на хроничната умора

Някои промени в начина на живот може да помогне да се отървете от хронична умора. Основното нещо да направите, е:

спиране на тютюнопушенето;
намаляване на използването на алкохол;
осигурят спокоен сън през цялата нощ;
ако умора роди надолу по средата на деня - да се намери начин да се отпуснете;
не да се откажат изцяло от физически стрес, но го направи разумен;
поддържане на идеалното тегло (това се отнася за тези, които са с поднормено тегло, тъй като твърде тънка същото чувстват постоянна слабост Така че е по-добре да съответства на тежестта на растежа.);
за определяне на най-мощното нахлуване на енергия се усеща по кое време на деня, както и че е време за планиране на изпълнението на различни видове приложения, изискващи напрежение;
Не скривай от роднини чувствата си, фолк казва, че става дума за лични Лошият хора, до известна степен, се измества на раменете си към него - истината. След като говорите за проблемите си, лицето става по-добре, така че не пренебрегвайте този източник на комфорт и хора, страдащи от кардиомиопатия.

Ако усещането за умора е станала по-интензивна и дълбока, трябва незабавно да уведомите Вашия лекар. Тя трябва да обърнат специално внимание на следната информация:

Колко време се засилва чувството на умора;
влошаване състоянието настъпило без видима причина, или може да бъде "вързан" за конкретно събитие в моя живот.

Терапевтична упражнение с кардиомиопатия

Най-добрият вариант упражнения терапия за хора, страдащи от кардиомиопатия, е йога.

Въпреки това, класове, за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания. Ние трябва да се провежда под ръководството на опитен гуру.

стил = "дисплей: блок"
данни от реклами, така клиент = "ва-кръчма-8925921048082252"
данни AD-слот = "2627089626"
данни от реклами, така формат = "правоъгълник">

Проблемни когнитивни умения

Когнитивни умения се наричат способността на човека да се разсъждава, да сравните различните факти и прави заключения от сравнението, съхранява информация, да мислят логично и т.н.

Повечето възрастни пациенти с кардиомиопатия, тези умения могат да бъдат нарушени, а тези нарушения не са зависими от вида на кардиомиопатия.

Единственият възможен начин за борба с такива нарушения, в допълнение към лекарствената терапия, е способността да се съсредоточи и постоянно стимулира мозъка чрез четене, запомняне на стихотворения, пословици или друг всякаква информация, мисли, които, въпреки че не може да чуе, тя е добре формулирани.

отношенията между половете

Страх, безпокойство, депресия - тези симптоми се наблюдават при всички пациенти, за първи път научих, че страдат кардиомиопатия. Тази реакция е нормално и по време, когато пациентът

Той разбира, че това не е всичко свърши, защото с тази диагноза могат да живеят, за да замени страха от смъртта дойде друг, не по-малко важни за живите човешки емоции - тревога за отношенията си с партньора.

Всички възрастни, за да разберат, че връзката не се поддържа от секс, рано или късно, ще се осуети.

Пациенти с кардиомиопатия не е безопасно да правят секс, защото този процес е от медицинска гледна точка, е свързана с прилив на кръв към долната част на тялото, и това влошава, след като слабото кръвоснабдяване на сърцето на пациента.

Това е един много труден момент и хора, особено мъжете на средна възраст са изправени пред труден избор в живота си, когато балансът се поставя от едната страна на живота, а от друга - личен живот. Но не се притеснявайте, защото има методи, чрез които е възможно за едно приемливо уреждане на деликатния въпрос за двамата партньори (особено за семейни двойки).

Сексът и кардиомиопатия

Пациенти с кардиомиопатия любов не е забранено, но тя трябва да бъде спокоен и разумен, не много големи количества.

Двойката трябва да се разбере, че най-сигурният начин би било проява на любовните си чувства:

След спокоен сън през деня, и през нощта. По това време, лошо сърце, без много загуба може да направи акт на любов.
Ако пациентът (а не болни) яде много плод, по-добре да се изчака в продължение на три часа, докато храната не е напълно изяснен, а след това да се помни любовта. Този съвет е от значение архив, тъй като, за смилане на големи количества храна, тялото трябва да "даде" на храносмилателната система е доста значително количество кръв. По време на полов акт, като допълнително количество кръв потоци към гениталиите. При тези обстоятелства, сърцето остава практически без храна, но ако тя все още е възпалено, той е в състояние да спре.
Секс веднага след душ трябва да се избягва поради същите причини. Това означава, че ние трябва да се изчака, докато кръвта ", хвърли върху" за кожата по време на къпане, отново, да са равномерно разпределени по цялото тяло. Това ще отнеме най-малко 2 часа.

Viagra с кардиомиопатия

Туризъм и свободно време

По-голямата част от пациентите с кардиомиопатия хора могат да направят почти всички неща, които ги правят здрави приятели. Почти, но не всички. Има някои неща, които трябва да бъдат табу, или които трябва да бъдат изчислени много внимателно, това е:

Избягвайте голяма надморска височина и тропически климат (т.е. не трябва да избере планините (особено тези със сърдечно-съдови недостатъчност), както и на хълмовете, а не на Средиземно море, както и на Селигър, или Волга, и т.н.).
Живеят в места, където, в случай на нужда, можете бързо да получат необходимата медицинска помощ.
Винаги носете адекватна медицинска информация, изпълнен от лекуващия лекар, където подробен начин, диагнозата на пациента ще бъдат изброени и описани как и какво трябва да се направи, ако човек внезапно се разболява.
Преди да пътувате, за да се консултира с лекар по въпроса - дали да се вземат по време на аспирина на празници.
Ако пациентът не може без лекарства, както и по време на празниците да ги вземете със себе си, трябва да го направите в "два екземпляра", т.е. два екземпляра набор от лекарства - мини аптечка да се запази в ръчния си багаж, а другият в багажа. Този подход няма да остане без лекарства, ако една от чантите изчезне.
Хората, които приемат диуретици (диуретици), и това е всичко. които страдат от хронична сърдечна недостатъчност. по време на пътуване в друга часова зона, е по-добре за по-лесно движение, определят предварително моментът, в който те ще пият данни наркотици.
Всяко ядро на пътешествие с бандерол и трябва да е описание на последното ЕКГ.
Ако празникът се провежда в горещ климат, не забравяйте да пиете много вода и да се избегне алкохол напълно.
Прекомерното излагане на слънце е опасно. Часове от 11 ч до 15:00, е най-добре на хладно място.
Не се правят слънчеви бани - това е неприемливо.

въздушния транспорт

За повечето ядра (включително тези. Които са претърпели инфаркт на миокарда), въздушни полети са безвредни, но ако пациентът и при нормални условия са наблюдавани проблеми с дишането, като най-вероятно атаката на недостиг на въздух се случват, и във въздуха. За да се избегне неприятности, пациентът или неговите роднини, трябва да се консултирате с представител на авиокомпанията, която е готова на борда кислород чанта.

Ако полетът продължи повече от два часа, пациентът трябва да бъде кардиомиопатия, от време на време:

се изправи и да се разхождат из кабината на самолета;
когато седне, да свали обувките си и постоянно се движи пръстите на ръцете;
Не приемайте кафе, чай и алкохол и обратно, да се пие толкова вода, колкото е възможно.

Всички тези мерки ще спомогнат да се избегне концентрацията на кислород и образование mikrotrombov в долните крайници.