Древното бойно изкуство Kalaripayattu произхожда от Индия и се счита за родоначалник на всички съществуващи бойни дисциплини. Може би това е по-малко популярен от карате или кунг-фу (които са познати на почти всички), но това не намали използването му.
Уроци Kalaripayattu ни се отрази на всички нива, за да помогнете за подобряване на физическата годност, подобряване на здравето и облекчаване на напрежението.
Ние говорим за функциите и предимствата на тези уроци.
Какво е Kalaripayattu?
Името "Kalaripayattu", образуван от две думи "Kalari" ( "свято място") и "payattu" (бойни, бойни техники). По този начин, той може да бъде буквално се превежда като "битка на свято място."
Въпреки факта, че Kalaripayattu е основа за много области на бойните изкуства, той е по същество се различава от тях. "Това е рядка комбинация от военна подготовка, физическа подготовка, практика самозащита, духовно самоусъвършенстване и терапевтичен ефект от терапията Марма. Други бойни изкуства включват само физически техники за самозащита, обучение и. " - изяснява разликата Sanish. Йога учител и Kalaripayattu център "Керала".
В Kalaripayattu богата история. "Говори се, че капитанът Danurvedy Parasurama преподава това бойно изкуство за самозащита от хора. Идвайки при нас от Керала име kalarippayattu, тя запазва своята цел и характеристики. По едно време тя е много популярна в Индия, така че малаялам (език на един от народите на Югозападна Индия), тя е посветена на песента, която прославя божествения източник на всичко на Земята, 108 храмовете Kalari и учението му за 21 гурута в изкуството на бойни врагове. " - казва Sanish.
В сърцето на Kalaripayattu - четири вида sadhakas (упражнения): за ръце, крака, тяло и скокове, въз основа на силата на дъх. Също така, специално внимание се отделя на въздействието върху Марма (енергийни точки).
Предимства на Kalaripayattu уроци
Ключови поуки от бонус Kalaripayattu - това, разбира се, добро здраве, добро здраве, добро физическо състояние и намаляване на нивата на стрес. "Основната цел на Kalaripayattu е да се поддържа здравословен начин на живот, а ключът към това е способността да се поддържа правилен баланс в съотношението на" тяло-ум ", така че тази практика ще бъде от полза за всички. - обяснява Sanish. - Както и в древни времена, и в съвременния свят Kalaripyattu много полезни в нашето ежедневие. Той създава физическа дисциплина, тя увеличава нашата сила на волята, умствената издръжливост и подобряване на всички наши действия. "
Наред с другите ефекти Kalaripayattu обучение - във всички посоки за развитие на тялото: като резултат от обучението, тя става по-гъвкава и еластична. "Kalaripayattu помага да се отървете от апатия и мързел, увеличава имунитета. - добавя Sanish. - В психическо ниво, също чака за вашата положителна промяна: уроци подобряват концентрацията и развият търпение, самодисциплина и да се повиши нивото на информираност ".
Редовното практикуване на Kalaripayattu също помага за стабилизирането на емоционалния фон и премахва психологически блокове. "Един набор от упражнения на тази древна практика стимулира три кръгови системи на тялото, както и всеки мускул и сухожилие, в допълнение има пряко въздействие върху лимфната система, избавяне на тялото от токсини и подмладяване." - казва Sanish.
В Индия Kalaripayattu започне да учи в седем години. "Въпреки това, това умение може да бъде обучен на всяка възраст, под ръководството на гуру - никога не е твърде късно да се започне да се грижи за вашето здраве." - обобщава Sanish.
За всички биологични жени 10% отстъпка от цената на всяка услуга, по време на първото посещение!
Свързани статии