За да се поддържа най-важното е пълен сън физическо здраве, поради което трябва да се оборудва по подходящ за спане място - на леглото трябва да присъстват ортопедичен матрак и възглавница и одеяло с хипоалергенни естествен пълнител. Качествени ортопедични възглавници трябва да имат правоъгълна форма. Заедно една от страните трябва да има по-дебели възглавница, размерът на която съответства на ширината на раменете на домакина. Важно е, че ролката само докосва рамото на спящ човек, а тя поддържа възглавницата само главата и шийните прешлени в естествена физиологична позиция. Той е в тази версия съвършено ненатоварени вратните мускули, нормално еднакво свободно дишане и спят по-добре.
Назначаване на ортопедични възглавници
Основната задача на ортопедични възглавници, за разлика от традиционните пера, е да се създаде подкрепа за него врата. Най-добрият вариант за това е, Askona ProfiLux. Както е известно, когато кривината на прешлените на шийните прешлени може да изпитате силно главоболие и ортопедични възглавници е в състояние да го предотврати. Askona ProfiLux гарантира правилното физиологично положение occipito рамо област и намалява налягането на врата. Въпреки това, той е да се припомни, че подложката не лекува болки в кръста, и релефи и позволява на тялото да се отпуснете, така че купуват ортопедични възглавници трябва да бъде от детството си и да се използва постоянно.
Какво трябва да търсите при избора възглавница
Има някои правила, които ще ви помогнат да изберете правилната ортопедична възглавница според физиологичните особености на всеки човек. Преди закупуването на даден продукт, на първо място, трябва да се обърне внимание на материала на строителството на възглавницата пълнене, мекотата и дължина на ролката се сгъсти.
Как да се изчисли размерът на възглавници
За да се определи идеалният размер за себе си възглавници, трябва да се имат предвид следните особености:
1. Височината на възглавницата, зависи от ширината на раменете, приемаща: колкото по-широки рамене, толкова по-висока трябва да бъде на продукта.
2. Също така, се изисква по-висока възглавница за хора, които предпочитат да спят на ваша страна.
3. мек матрак изисква долната възглавница, съответно по-трудно от повърхността на слоя, по-горе продукт.
4. Ако лицето е особен навик да държи ръката си под главата си по време на сън, така че е необходимо да се купуват възглавница по-висока.
5. Ако след събуждане сутрин болки във врата и раменете "Уди", тогава може би си една нощ спътник е твърде ниска.
Оптималната формата и материалът на образуваната ортопедична възглавницата
Много е важно да изберете правилната форма на възглавници. Има два варианта: класически и ортопедични. Вторият вариант е добър, тъй като осигурява по-добра подкрепа за главата и шията, традиционна форма на ползи от това, което е познато на целия свят.
И, разбира се, голямо значение е материалът, от който е направен продукта. Необходимо е, че това е естествен (по-добре да изберете памук, американ, велур) и хипоалергенни. Качествен модел материал има Tempur Millenium S. филцов подвижен капак, който осигурява защита срещу резистентни акари и лесно изтрити. Като се има предвид всички по-горе свойства и характеристики, можете лесно да избират за себе си идеалната ортопедични възглавницата - ще бъде осигурена здравословна дълбок сън.
Свързани статии