Днес в модата естественост, а това означава, че много жени се опитват да си отгледат коса, вежди и мигли. Пирон изкуство също е проблем, но като правило, след като сградата. честото използване на евтин лак и т.н. те започват да растат много бавно. И така, как е възможно това? Какво си ноктите растат по-бързо и да станат силни?
Има много рецепти на традиционната медицина за укрепване и ускоряване на растежа на ноктите. Но редица един набор от правила, без които не може да бъде ефективна. И за това, какво точно правилата на въпросната, вече сте и да разберете.
Хранене - ключът към здравословни и здрави нокти!
Какво си ноктите растат по-бързо? Обърнете внимание на вашата диета! Да, да. Това може да доведе до слой и чупливи нокти. Ако постоянно ядат по-калорични храни и холестерол, това може да предизвика смущения в кръвообращението, в които ноктите не получават необходимото количество хранителни вещества.
Освен това, ако грешна диетата всички витамини и минерали, които навлизат в организма чрез храна, абсорбират само половината. И това, разбира се, се отразява на състоянието не само на ноктите, но също и на кожата и косата.
Следователно, трябва да се преразгледа вашата диета и извадете от него всички "лоши" храни, или поне да се намали тяхната употреба. Ако дадете на тялото си с витамини и минерали в своята цялост поради прекъсване на електрозахранването, вие трябва да започнете да приемате витаминни комплекси.
Днес в аптеките има витамини, които са специално предназначени за жените. Те допринасят за нормализиране на кръвообращението и обмяната на веществата, което води до появата на една жена се подобрява, а косата и ноктите й да започнат да растат много по-бързо.
Минете цялостен преглед!
Ако говорим за това, което трябва да се направи, за да си ноктите растат по-бързо, не можем да не забравяме факта, че лошото си растеж може да се дължи на развитието на всички хронични заболявания, като диабет. При това заболяване на притока на кръв е нарушен, което води до състояние на ноктите много по-зле. Те стават тънки и скъса постоянно.
Освен това, слаб растеж на ноктите може да се свързва с развитие на дерматологични заболявания, които включват екзема, дерматит, псориазис и други. Така че преди да предприемат всякакви мерки за укрепване и ускоряване на растежа на ноктите, трябва да се подложи на изпит по всяко клиника за идентифициране на аномалии. И ако са идентифицирани, трябва да вземете пълния курс на лечение. В противен случай, всички действия няма да доведат до желания резултат.
Правилното нещо да направя маникюр!
Доста често, ноктите стават крехки и слой вследствие на неправилна употреба на маникюра. По този начин на тяхната повърхност може да се наблюдава вълнообразен или надлъжни линии, което потвърждава нокти плочи травма по време на процедурата.
Ако слаб растеж на ноктите се дължи на ниско качество лак за нокти, променят своите господари. Ако тази процедура да проведете сами, тогава ще трябва да се помни, всички правила за маникюр в домашни условия.
Вземете редовен вани за нокти!
Какво трябва да направя, за да ги отглеждат крака? Разбира се, да се направи минерални бани! Те се смятат за най-ефективни. На първо място, на въздействието на топла вода води до увеличаване на микроциркулацията okolonogtevogo валяк, който гарантира, ноктите се спука на хранителни вещества. И второ, тавите, използвани за приготвяне на съставки допринасят за насищането на нокти плочи с витамини и минерали, което води до тяхното укрепване и добър растеж.
Да ваната за нокти може да бъде от различни съставки. Но ако имате тънки и чупливи нокти, след което трябва да направите банята въз основа на лимонов сок. Има няколко възможности. Първо без готвене тави - трябва да се вземе лимон, го нарежете на половина и да се придържат гвоздея в плът за 10-15 минути. Вторият метод изисква добавянето на лимонов сок и използването на други съставки - трябва да се вземат един литър топла вода, тя се разбърква в една супена лъжица морска сол и добавете прясно изцеден сок от половин лимон.
За да се засили и ускори растежа на ноктите и добро маслена баня. Готвене може да бъде от различни масла. Идеален в това отношение се считат за маслини, зърнастец, бадемово и рициново масло. Те са в размер на половин чаша се нагрява във водна баня, и направо в масло къси пръсти за 15-20 минути.
За да бъдат ефективни, се препоръчва да се направи сместа на базата на основни и етерични масла. Можете да смесвате на зехтина и морски зърнастец масло в равни количества и ги добавете към етерично масло от лимон, лавандула и хвойна (буквално 2-3 капки от всеки). Тези тави трябва да се правят най-малко 2 пъти седмично.
Всеки ден да масажирате ноктите си!
Масаж ноктите - най-ефективното средство за повишаване на растежа на ноктите. Препоръчително е да се правят всеки ден. За да направите това, да вземат всяка масло, то се прилага в малко количество върху ноктите и да започне да го търка с леки кръгови движения, не заобикаляйки кутикулата и меките тъкани, разположени около ноктите.
Масаж помага за подобряване на микроциркулацията и масло насищане на хранителни вещества, ноктите и хидратация. Ако го направите масаж всеки ден в продължение на няколко седмици, резултатът няма да е дълго в следващите.
Използвайте терапевтични лакове, вместо обичайната!
Какво трябва да направите ноктите растат по-бързо? Спрете да се използват конвенционални лакове! Те съдържат вредни вещества, които водят до разрушаване на нокътната плочка, тяхното ламиниране и ронливостта.
Вместо това, започнете да използвате лекарствени лакове, които стимулират растежа на ноктите. Те могат да бъдат закупени във всеки аптека. Те струват около 100-150 рубли. Те се препоръчват за покриване на ноктите всеки ден в няколко слоя. Така премахване трябва да се използва течност без ацетон. Това е много важно. След ацетон действа върху ноктите също толкова евтини и лакове. Разтваря се нокти плочи, което ги прави тънка и чуплива.
Не забравяйте да направите и различни маски за укрепване на нокти. Те също така да допринесе за ускоряване на растежа им. Ако се приложат на практика всички по-горе препоръки, след една седмица ще забележите, че ноктите ви да станат силни, здрави и са започнали да растат добре. Седмица по-късно вече можете да се похвали с дълги и красиви нокти!
Свързани статии