В тенис Smash се нарича тежък удар в низходящ топката над главата си. Това може да се извърши както през лятото, и след висок отскок. Smash може да се изпълнява от почти всяка точка на обекта. Като правило, тя се превръща в отговор на високо свещта.
Понякога в тенис терминология за името на стачката се използва фразата "скитащи край ининг с кратко люлка." Това се дължи на факта, че Smash техника, подобна на техниката на плосък доставки.
Smash качество на изпълнение е до голяма степен зависи от правилното регулиране на топката. Тенис преминава към Предполага топка точката за спускане, като се обърна настрани. Тогава се адаптира топката, така че да се срещнем с него малко по-напред от себе си.
Swing се извършва на траекторията на резервни копия. В тази глава ракета низ повърхност е зададена на топката, а дясната ръка се наведе в лакътя. Свободното страна сочи нагоре и напред, посочи топката. Тази ситуация предоставя необходимата стабилност на тенисиста и начинаещи спортисти за по-добра цел. Между другото, когато Smash тенис играчът трябва да се запази топката в очите.
Телесното тегло по време на люлката се прехвърля на десния крак, а по време на удара - в ляво. Kick топката трябва да се прилага най-високата точка на тенисист, който е в разгара на ръката удължава нагоре. В тази ракета идва от горната част напред и надолу.
Smash отбивам свещта в ляво малко по-сложно. В този случай, твърди удари превръща рядко. В този случай, на люлката минава през лявото си рамо, както и работа ръка се наведе. Десният крак е изложена напред и удари топката минава пред него.
Понякога тенисисти изпълняват смачка гърба и дясната му страна, или да го прониже с отскок. В последния случай се препоръчва да се удари скок нагоре и назад. Въпреки това, ако топката попада в близост до мрежата, то е възможно да се извърши смачка с помощта на техниката на потока.
Важно е да се мисли за начини, по които да взриви причинени. Безсмислена удар смачка в средата на съда. Такава атака е лек за приемане. Тя е много по-ефективно да се изпрати топката встрани. Между другото, това не означава непременно да има голямо усилие.
За успешното изпълнение на Smash тенисист трябва да изпълни правилно и подготвителни щрихите да се осигури достъп до мрежата. Бързи корта много ефективна тактика изход към мрежата веднага след завършването на фуража, последвано от изготвяне смачка. Но каквото и покритието, подготвителни удари за успешна за достъп до мрежата трябва да бъде бърз и силен.
Започнете на събитието:
16/11/17 05:15 (MSK)
Спорт: Футбол
Конкуренция: Световно първенство по футбол. квалификация