Преди шест години, терористична атака в метрото Минск. Много от настоящата акция по-малко и по-малко, и някой все още не се спускат в метрото. Говорихме с Минск жители, които по различни причини се страхуват да се вози в метрото.

- Аз не се вози в метрото след нападението. На този ден, аз бях на работа, но трябваше да се прибера вкъщи вече. Ако това не се забави, може да съм попаднал там. След това се обадих на приятели и роднини, пита дали всичко е наред. Благодаря на Бога, никой от роднините и приятелите не боли.

Когато отидох в "Kastrychnіtskuyu" за първи път след нападението, представени всичко, за да се покаже и какво да пиша за в новините, всичко това ужас. Имам черни очи, аз започнах да се задуши. Когато тя излезе от метрото и затаи дъх, тя помислих, че е просто един нормален натоварването: Направих дим, просто изведнъж се разболя поради липса на кислород.

След това продължи по обичайния маршрут до метрото, и всичко беше наред, но веднага след като знак за "Kastrychnіtskuyu" Чувствах се зле. Ходих на психолог, той ми е предписано хапчета: и седативни средства, психотропни вещества и светлина, и хапчета за сън. Той каза, че това е просто мощна експлозия психическо, бутнете в мозъка, че не е нужно да се мамят. Той препоръча да се игнорира, в метрото слушане на музика и да мислим за добри слушалки.

Миналата седмица видях наркотици, следвани инструкциите му, но нищо не помогна. Чрез таблетки в крайна сметка аз отказах, защото не мисля за себе си като човек, който се нуждае от лечение. Той продължи да се вози в метрото, но постепенно започнах да забелязвам, че се чувствам зле вече на всички станции, когато много хора. Аз просто слизат и да седне в колата и аз разбирам, че се чувствам зле, искам да се махна възможно най-бързо. И когато всичко нормално отново излизат на улицата, след около три минути.

Едно пътуване в метрото след фирмено парти, и че всичко е нормално. Вероятно влияние върху ефекта на алкохола върху тялото, мозъка е спокойна. Но по обичайния състояние, никога не е стъпвал там.

- Subway, аз започнах да се страхуват от като дете. Помня, че бях на девет години, баба ми и сестра ми, като слезе на гарата "Partyzanskaya" - сестра удари турникет.

В метрото, аз не ходя - преодолява страха от "какво, ако нещо се случи, как да се измъкнем?", Паника започва. Отидох там само в краен случай, когато няма други възможности. Но аз наистина трябва да има някой, запознат е близо.

Всички са свикнали с факта, че в метрото и аз са несъвместими. Леля ми, например, не пътуват в метрото след терористичната атака в Минск. На въпроса "защо?", Отговори: "Защо да минат в нелегалност, където можете да получите на него?" И тя беше прав: в метрото голяма тълпа от хора в света на нападенията са станали все случи.

Мислете за страх силно повлияна от раждането на детето.

Разбира се, не е възможно да се предпазите от всичко това - същите катастрофи се случват по-често. Но аз реших да се елиминира под земята, след като се премине турникет, пристъп на паника започва. Най-страшно е, че метрото под земята и в случай на опасност от срутване или имат много здраво.

Опитах се да се утеши, казват те, "всичко е наред", "не е налице основание за възникване на лоши мисли." Но все още присъства в подсъзнателен страх расте студени ръце, хвърля в жегата.

Понякога се неудобно и преходи. Така например, на прехода към "Pushkіnskay", "Kamennay планинци" и "Akademіі Nauk" Не ми харесва: те са големи, има много хора. Ако аз трябва да пресичат улицата и това ще отнеме повече от минута от време, всичко е наред. Ако имате нужда от повече време, аз се чувствам неудобно.

- В продължение на две години, страхувам се да се вози в метрото и друг обществен транспорт. Всъщност аз наистина не си спомням как започна всичко. Просто да вземе метрото и изведнъж започнах да мисля, че няма да се случи в живота е добро, трябва да има нещо нередно. Може би звучи глупаво, но ако очаквате да хване, в очакване на нещо лошо.

Всеки страх започва с сърцебиене и недостиг на въздух. Нещо подобно на хората могат да се чувстват, езда вози. Аз съм имал тези чувства. Току-що говорих метрото, тръгна надолу по улицата, успокои, седна и се върна. Но с течение на времето, а не да се преодолее този страх, аз започнах да го отдадете. Това означава, че ако е имало възможност да не ходи в метрото, не отидох, защото ме беше страх.

Мисля, че за мен "момент на Х" беше счупена ръка. В продължение на три години не съм се сещал за фрактурата, а след това той дойде от нищото, ме беше страх. Въпреки това е необходимо да се премести в модерния европейска страна - на велосипед. Но аз знам, че всички страхове могат да бъдат преодолени. И знам, че често просто достатъчно вяра в себе си. Аз съм се борят с фобия - изглежда да бъде успешен.

- Преди да отиде в метрото доста често, но сега само в случаите на крайна необходимост. Винаги съм бил преследван от страх пада върху релсите. Никога не съм се излезе в близост до канала, застанал с гръб към колоните. Ако колоните не разполагат, както и в "The Square Lenina," Чувствам се неудобно, отивам напред и застана с гръб към релсите: Страхувам се, че някой ще настоява, бавно влака, аз се разболявам и аз паднах.

Не бих казал, че страхът от паника, просто неприятно усещане, защото искате да се види кой и как си. Или просто трябва да се скрие. Мисля, че този страх е свързан със сравнително чести новина, че някой се пада на релсите. Като дете, това не е така.

За да се бори с този страх не съм пробвал. И как? Избягвайте метрото и абсолютно никога няма да сляза не е опция: понякога е много необходима, особено когато трафикът на застъпването. Аз винаги се опитвам да се облегне на колоните, така че страхът си отива.

Всъщност, сега се преместих, смених маршрута на училище, а аз отивам на пътя. Ако искате някъде в града, храната в колата със съпруга си.

- В метрото, страхувам се да се вози с около 6 години. От детството си, прекарано в града, където този вид транспорт не е за мен беше много стрес дълго пътуване със семейството си в Санкт Петербург. Все още помня дълбоките тунели и първата ми пристъп на паника.

Около 10 години по-късно, аз съм в търсене на независим живот се премества в Минск, където е необходимо, за да се премести в метрото отново. Но това е влудяващо чувство на паника, липса на въздух принуден отново и отново, за да излезе с нещо, просто няма да слизат в метрото. И след нападението, е имало друга прищявка в главата - див страх от смъртта дълбоко под земята.

Естествено, заради усложнената движение из града. Когато някъде може да се стигне за 20 минути с метро, ​​по-скоро бих се направи маршрут с три layovers и интервал от време от два часа, но ще бъде тихо.

Не всички, обаче страхът може да откаже да пътуват в метрото. И по мое лично мнение всички тези глупости, това е едно нещо, когато наистина пристъпи на паника и хората правят нищо за това не може, но "Страх ме е да падне върху релсите" и "удари турникет" - не разбирам бебешки език. Ако човек е обречен да умре, той все още щеше да се случи, тук или на друго място.

на главния obloga zaeden града на самотни сърца

Всички заедно, за да психолога и че в първия случай (макар и в по-горе, това е повече от психиатър, психолог не напишете лекарства)

Тези "граждани на Минск" и да се смеят - аз винаги ги има у дома страхувайте да ги използвате скорец къща в градината. Ако не успеете този дизайн, той просто няма кой да помогне. И в метрото ми е удобно.

Въпросът ми към жителите Минск, който в метрото хвърлят zhetonchik в въртящата се врата, а след това да не преминават през нея, и минават на смяна. Защо го правят?

Аз отговарям. Веднъж хвърли zhetonchik и премина през въртящата се врата, и така аз удари в коляното, която аз все още го помня. Изглежда, че нещо се обърка))))). Това е всичко.