Най-често задаваните въпроси, които чувам от жени-момичета:
- Какво става, ако човек изглежда изтощен след диета?
- След диетата появи бръчки, какво да правя?
- Как да се затегне лицето ти?
и други подобни.
За тази цел, аз написах една статия за това, защо това се случва и какво да направя за това?
Защо страдат от кожа:
1. По време на диетата, че ви липсва ценни витамини и минерали.
2. Можете много бързо отслабване, кожата не разполага с време, за да наваксат изоставането си.
3. При разпределението на мазнините, освобождава голямо количество токсини и отрови, отрови вас.
4. Когато протеин гниене отравя неговите продукти от разпада (пикочна киселина, амоняк).
В резултат на това, вие сте на изхода от диетата получите напълно изчерпани тяло, огледало, което винаги е било и воля човек. Мога ли да промените това по някакъв начин се заобиколи с лицева страна? Трудно е, но е възможно.
Какво да направите:
Вярвам, че в работата си с всеки проблем, ние се нуждаем от цялостен подход. Необходимост от предотвратяване на отравяне на организма и повишаване на храна и тургора на кожата. Т.е. Работата трябва да се извършват както вътре, така и извън него.
1.Prinimat витамини. Опитайте се да отслабнете не от гладни диети. и чрез повишаване на двигателната активност и фитнес. Ястията трябва да бъдат рационални.
2.Snizhaete тегло постепенно. кожата на лицето и на тялото време да наваксат.
3.Delayte упражнения за лицето.
4. Използвайте разнообразие от маски за подобряване на цвета, тона и хидратация.
Любимите ми процедури за лице (у дома):
Има огромен брой маски в магазините, удобно опаковани в пликчета.
Някои хора предпочитат да отидат в козметолози, съхраняващи прилични пари, но без зацапване ръцете си и да получите пълна релаксация.
Но повечето от нас все още предпочитат да го направите сами, като се използват традиционни рецепти, които също са в изобилие. Аз ще ви разкажа за моята най-любима и просто маска, след което кадифен кожа и блестяща със свежест.
Правя 3 маски. на свой ред: Почистваща мощност-свиване.
Обикновено тези спа процедури са на 1 час, така че аз ги правя само един ден, един път седмично.
Тази маска започвам. Тъй като след добра чистя, други лечения или крем се абсорбира добре и дават забележим резултат.
Mix, оставете да набъбне, сложи на лицето, може да се постави на върха на хартиена салфетка - тя ще запази сместа няма да даде това да се разпространява. Легнете в продължение на 5-10 минути (преди втвърдяване) Мокри с топла вода и нежно малко pomasssirovat лицето, да се измие.
2. хранително вещество, подобрява тена.
Тази маска правя след почистване на лицето.
Mix, сложи на лицето, от 10 до 20 минути. Изплакнете с топла вода.
3.Uluchshayuschaya тен (вариант 2)
Нанесете и оставете да престои 20 минути.
4. свива порите, успокоява дразнене.
Тази маска ми завърши всичките си процедури, за тесни пори.
- Краставици (настъргани)
- Протеин (Уиск)
Limon (няколко капки)
Протеин (Уиск)
Смесете и нанесете върху лицето, покрийте с кърпа. 20 мин. Ако разглезен човек може да се измие преди хладка вода.
Аз също като глина, но тя може да предизвика дразнене, така че не го направя, ако го виждате за себе си.
- Изберете този, който е точно за вас.
- това се разрежда с вода при стайна температура в състояние на течна сметана.
- Премахване на косата от лицето си.
- Предварително почистване на лицето.
- Нанесете глина четка.
- Легнете и се отпуснете за 15-20 минути.
- Ако глината е сухо и преди, това е по-добре да се измие или просто се потопете под общ знаменател.
Правя глина маска вместо последната, когато е необходимо да се стесни порите и успокои кожата, но може да се направи и как да се самостоятелно маска. Но често не струват за да се избегнат алергии и сухота на кожата.
Използвайте тези съвети, и да бъде напълно подготвен тази пролет))))
Свързани статии