Светли и вкусни, сочни плодове - череши! Тя обичаше и ценена дори в древни времена нашите предци. След прибавяне на светло вкус, череша има редица полезни свойства. Днес, череши се засаждат на цялата територия на България, те са толкова често, колкото ябълка.
През пролетта череши са украсени с красиви цветя, които се радват окото и вдъхновяват много художници.
Има около шестстотин видове сортове плодове, от които двеста - годни за консумация.
Полезните свойства
Череши е ценен хранителен продукт, 100 г плодове има 150 изч. Той се използва в много области: в медицината, козметиката и хранително-вкусовата промишленост. Благодарение на голямата си вкус, череши, добавени към различни фармацевтични продукти, за да се подобри вкусовите свойства на наркотици.
Вещество, което нормализира съсирването на кръвта и помага за предотвратяването на сърдечен удар - oksikumarina. Също така е установено в малки тъмни червени плодове. След инсулт, лекарите се препоръчва да използват череши или черешов сок.
Хората с болестта на анемия, тя е много препоръчително да се яде череши.
Той съдържа голямо количество желязо. Освен това, Бери помага отърве от тялото на отпадъци и опасни вещества. Това е научно доказано, че пресен сок е полезен при бронхит, възпаление на сливиците.
Череша плодове са от съществено значение за жените, тъй като те съдържат витамин Е, който е отговорен за производството на женски хормони. Когато този витамин е достатъчно, кожата остава гладка и еластична, косата - лъскава и копринена.
- Протеини.
- Въглехидрати.
- Мазнини.
- Ензими.
- Пектинът.
- КУМАРИН.
- Оцветяване пигмент.
- Диетичните фибри.
Това е полезно не само плодове, но също и семена, листа и корени. Плодове с костилки още по-полезни, тъй като те съдържат ценни етерични масла от листата може да се вари чай и корени се използват в разяждането, зеленчуци. В народната медицина в сока череша се добавя към млякото така третираните много заболявания на ставите.
Най-честата рецепта:
Съвети професионални флористи Много от нашите читатели да богата реколта активно да прилагат ефективни Биотор Biogrow. Този тор е подходящ за всички видове и сортове културни растения. Може да се увеличи производителността с 50%, без опасни химикали. И всичко, което трябва да се направи - 2-3 пъти на сезон, за да направят био-тор в почвата.
Подгряване на 1 супена лъжица плодове, залейте с чаша топло мляко, доведен до кипене. След това се охлажда, се приема орално три пъти дневно.
За да отслабнете, не е нужно да се откажат от вкусни плодове или плодове трябва да се консумират в достатъчни количества. Череши съдържат огромно количество киселини, които помагат да отслабнете.
Чери не помага се натрупват в организма на излишните материали. Медта е свързан с желязо и пренася кислород до всички клетки на организма. Ако има точното количество кислород, клетката не се натрупва мазнини и окислени липиди и се превръща в енергия.
Cherry диета помага за премахването на 3-4 кг на седмица!
- череши и черешов сок трябва да се консумира 20-30 минути преди основното хранене;
- ядат диета трябва да бъде три пъти на ден. По време на почивките не можете да ядете нищо;
- по време на диетата трябва да се сведе до минимум консумацията на течността;
- чай, кафе и сладкиши, ще трябва да се даде;
- количеството на солта в храната и масла трябва да бъде минимално;
- кисело мляко трябва да бъде 1% мазнини.
Отделно от плодове, могат да бъдат използвани в бульон дръжки за отслабване, който е пиян студено, в продължение на 20 минути преди хранене. Много е важно по време на диета, за да слушате тялото си. Ако не се чувствате болестта или екстремни дискомфорт - диета е точно за вас. В случай, че възникнат проблеми - диетата е по-добре да се спре.
Летни плодове могат да подобрят обмяната на веществата, само когато се използва правилно. Вие не трябва да го ям всеки ден, в килограми.
Бременните жени преди ядене плодове, по-добре да се консултирате с лекар.
Противопоказания
Bright аромат на череша привлича възрастни и деца, но има редица противопоказания. Мога ли да яде череши за хора с киселинност и диабет? Очевидно е - не. В допълнение, стомашни язви и възпаление на белите дробове, плодовете трябва да бъдат отстранени от ежедневния хранителен режим.
Алергии трябва да бъдат изключително внимателни при използването на череши.
Като всеки червен Бери, това е най-силният алерген. Какво се случва, ако ядете много череши? Дори ако никога не сте имали алергия, реакцията може да бъде непредсказуемо.
Вие постоянно скача налягането? След приема на таблетките, с течение на времето, той се връща отново? Хипертонията може да доведе до инсулт, инфаркт, уголемено сърце и, в крайна сметка, сърдечна недостатъчност. Не забравяйте! Вашето кръвно налягане е 120/80, без химия и таблетки са буквално на 5 дни. КОРАБИ извличане и пречистване, ако на сутринта на празен стомах.
Ако имате нужда да запишете череша до една година, по-добре е да го оставите в костите. Една година след замразяване, амигдалин, който се намира в плода започва да се разпада, освобождавайки водороден цианид. Тези, които са противопоказани лято Бери, може да го прилага и в козметиката. Има много популярни рецепти, които не са по-ниско в ефикасност скъпи средства.
Ако сте склонни към обриви, ще ви хареса тази рецепта:
Една супена лъжица картофено брашно, смесено с две супени лъжици Бери пулпа. Сместа се добавя към една чаена лъжичка сок от алое, след маската се нанася върху лицето за двадесет минути.
Има моменти, когато човек се нуждае от почивка. За да освежите кожата и премахване на тъмните кръгове под очите, трябва сирене или заквасена сметана се смесва с черешов пулп, в съотношение 12:59. Сместа се размесва и се прилагат към лицето за тридесет минути и след това се промива с топла вода.
За да бъдем здрави и красиви, трябва да се яде череши. Но това трябва да се прави с мярка. С естествени маски също трябва да бъдат внимателни, пренасищане на кожата с витамини и киселини може да предизвика мазни и запушени пори.
Свързани статии