Какво прави разходката? Оказва се, според походката може да се съди човек е здрави или болни хора, и какви заболявания е болен. Един опитен лекар може да ходи прав да се определи какво болести присъстват в пациента си. И дори на разходката можете да разберете какво характер на човека.
Исках да споделя моите наблюдения днес.
Ходя на работа тази сутрин, някой изпревари някой дойде да ме посрещне. И обърнете внимание на това кой и какво се случва. Интересно е да се наблюдава: някои мухи по крилата, и някой отива, едва се движи краката си. И това беше през нощта, когато всички отпочинал след сън през нощта и все още не сте уморени от притесненията за работа. И уморена походка далеч не са възрастни хора, но тя все още е млад.
Ето една жена, не млада, но не и старост. Не отивай и плуване: глава леко повдигната, раменете изправени, походка "от бедрото", както е посочено в същия филм. Погледна назад към това, не само мъжете, но и жените. Приятно ми е да гледам. И цялото й вид подсказва, че тя е здрава и успешна.
Причини за промяна в походката
Нарушение ходя много често синдром. И това не е само естетически дефект, и е по-вероятно физически. Сред хората над 60-годишна възраст в походката се среща в 15% от случаите, може да е различни нарушения ходене и дори периодичен спад в нарушение на вестибуларния апарат.
Пешеходна - е сложен процес, който включва много нива на нервната система. На първо място, тук участва нервната и мускулно-скелетни системи. И ако нервните импулси не преминават до правилните мускули или стави не правят правилното обхвата на движение, това се отразява на начина, по който човек ходи.
Какво влияе на походката
Disbaziya - смущение походка. Има няколко фактора, които понякога променят нашия походка. Това може да бъде особено опорно-двигателния апарат (физически дефекти - един крак по-къс от другия, например).
На засяга походка нарушена поза, особено навеждане фигура. Slouching хора ходят прегърбени над главата и раменете се отпуснаха. С тази физиологичното състояние на органите на гръдния кош са притиснати. "Хванал" белите дробове не могат да функционират в правилния режим, по време на вдишване, те не могат да бъдат напълно се изправи и по този начин кръвта получава по-малко кислород и сърцебиене на кръвоносни съдове с малък марж на кислород, което е толкова необходимо за захранването на мозъка и за нормалното функциониране на организма. Той действа като прегърбване тийнейджъри до тяхното физическо развитие.
Понякога походка предава генетично. По-специално, "еквиноварус". Хората отиват на по различни начини: някой поставя стъпалото при ходене направо, някой се превръща в подножието навън, а други, напротив, навътре. Еквиноварус често засяга жените, но и за мъжете тя също се наблюдава, но по-рядко.
Жените, които имат дълга разходка на високи токчета за 35-40 години започват да се оплакват от тежест в краката, особено след дълго ходене или стоене, умора, болки в мускулите и ставите на долните крайници. С течение на времето, долната част на гърба започва да боли, има изтръпване на краката и спазми.
Ако не се вземат мерки, а впоследствие разработен деформиране артроза на ставите на долните крайници, табан разклонения и костите на пръстите на краката. Дори тези симптоми, засягащи стойка и походка на - за които метаболизма с отлагане на соли на ставните повърхности. Тези хора ходят с малки стъпки, опитвайки се да не се огъват коленете си, които по-нататъшни облекчения походка. Поради недостатъчната физическа активност се развива затлъстяване и преждевременно стареене.
- В шийката на матката остеохондроза маркирани напрежение и шията мускулите на горната част на тялото. Тези хора ходят с повишено внимание, като се опитва да се превърне цялото му тяло.
- Когато вегетативно-съдовата дистония е обща симптом на световъртеж. Същата симптом може да бъде намалена и кръвното налягане. Такива хора се чувстват несигурни при ходене, търсейки подкрепа за себе си, независимо дали това е стена или стълбище парапети или ръка близо до човек ходене.
- Хората, страдащи от подагра или полиартрит, poddragivayuschaya походка, сякаш лицето е върху горещи въглени. Пациентите с диабет са предпазливо, тъй като те разстрои кръвоснабдяването на долните крайници, те имат позиция на нестабилност.
- Пациентите с болестта на Паркинсон са прегърбени, с краката си наполовина свити в коленните стави, ръце притиснати към тялото. Те излизат ситни малки стъпки за разместване. Торс наклонена напред ги като краката при ходене зад торса. Страх от загуба на равновесие, те се опитват да ходят по-бързо.
- Интересна ситуация в истерия. Движение в това състояние, договорени, но краката не могат да ходят без чужда помощ. Ако такъв пациент да отклонят някои въпроси, може да са необходими няколко стъпки сами по себе си.
- Загуба на равновесие и, следователно, нарушение на походката наблюдава при хора, които са имали възпалителни заболявания на вътрешното ухо.
- Сериозни нарушения в походката има прекаран инсулт; множествена склероза. Възрастните хора ходят несигурно заради лошо зрение или неправилно хранене, особено ако няма диетични храни, богати на витамин В12.
- Е, всички запознати с несигурна походка прекомерно употребили алкохол или успокоителни на. Диагнозата на походката си предоставят.
Походка и природата
Оказва се, че походката може да се определи характера на човека. Тази връзка повече от 30 години в японски учен Hirosawa, който е проучвал състоянието на подметките на обувките. Подобни наблюдения са отбелязали, френски обущар Жан-Батист де Андре и италианската Салваторе Ферагамо.
Те вярват, че ако стъпалото изтриват по цялата ширина, този човек - скромен, ако изтрит от вътрешната страна, а след това - и алчни, а напротив, изтрити от външната страна, това е разточителен човек. Ако носи вътре в петата, мъжът не е от решаващо значение, а жената е с добър характер. Точно отношения петата показва лекотата.
Как се прави лесен и красива походка
Красива походка трябва да бъде не само жените, но и мъжете. Това стъпка ни дава първото впечатление на лицето. Ако една жена стилно облечена, тя красива коса и перфектен грим, но не е сигурно, а след това на изображението веднага се срива. Красива походка - карта, която работи по образ и казва на другите за доверието и успеха на човека.
Не е тайна, че разходката беше красива, има нужда от здрави стави. Докато нашите стави работят добре и не боли, а след това разширихме нашата младост и здраве. За това има специални упражнения за ставите и гръбначния стълб. Engage пилатес kollanetikom, стречинг или йога. танци - тези изследвания ще помогнат да се получи добър мускулната система и, съответно, красива поза.
Трябва да се отбележи, че прекомерната консумация на месо, особено червено и мазнини, което води до развитието на подагра. Затова е по-добре във вашата диета употреба повече млечни продукти, калций е от съществено значение за здрави кости. И плодове и зеленчуци е източник на витамини, които също са необходими за нормалното функциониране на много от нашите органи и системи.
Създайте си навик да се контролира, както и да отидете. Опитайте се да не Сутил, опъвам си малко при ходене изправете раменете, гърба изправен, брадичката трябва да сочи към мнението, опитайте се да мине гладко, стъпка не трябва да бъде голям и не е твърде малък. На първо място, тя трябва да се движат на крака, и едва след това към тялото.
Психолозите казват, че това не е правилната поза, а не красива походка, развиват чувство на неувереност и различни комплекси. Не забравяйте, че както е видно от нашия походка, контролира себе си. С течение на времето, този стил на ходене укрепен и вече няма нужда да бъде в контрола.
Много се надявам, че ние ще бъдем с вас за дълго време да общуват в блога ще бъде много по-интересни статии. Така те няма да пропуснат, се абонирате за блога новините.
Останете здрави! Тъй като сте били Taisia Филипова.
Свързани статии