Хората по всяко време искате да се чувствате здрави, а в някои случаи дори и богатите, въпреки че тези две понятия вървят ръка за ръка. В края на краищата за щастлив и спокоен живот дълголетие не е помрачен от "бури и урагани," ние нямаме нужда от толкова много. Ето защо, стратези и търговци са разработили нов начин на живот, който е наречен Wellness. Какво означава за красота. прочетете няколко популярни статии, например, което означава, тунинг. как да се разбере фразата търговия-ин. какво Седан. Този термин е заимстван от английския език, "уелнес" и се превежда като "добро здраве", "благосъстояние", "щастие" със сигурност не е Дзен. но темата все още не е лошо.
За първи път думата "уелнес" започва да се използва, тъй като 1654, по време, Halbert Дън. които с право заема почетно място "Баща уелнес" и развива фундаменталните принципи за качество и пълноценен живот до дълбока старост, в същото време той се прилага за всички известни днес "уелнес" термин.
Уелнес - начин на живот, който се основава на физически упражнения, здравословно хранене, както и преследването на най-подходящото духовно и физическо състояние
Уелнес принципи са доста прости и разбираеми за всеки новак. На първо място, това е превенция на заболявания, за лечение на болестта изискват по-големи разходи, както паричната и енергия.
Уелнес практикува дейности като упражнения за дишане, кислородна терапия, контрол на стреса, ароматерапия, масаж, веганството, акупунктура. naturmeditsina, пречистване на водата, отстраняване на токсини, хомеопатия и др. п.
Човекът, който реши да започне работа по пътя на възстановяването и да се присъедини уелнес. трябва да спрете употребата на тютюн и алкохол, за да започне упражнения и редовно отива на пътешествие.
Основната и преобладаваща тенденция в уелнес - здравословна диета. Така че спрете да яде хамбургери и чипс и да отидете на природни продукти, ядки, плодове, зеленчуци, сокове и други не по-малко полезна храна. В такъв грижовен и положително отношение към състоянието на здравеопазването и е тайната на един щастлив и дълъг живот.
Свързани статии