За съжаление, модерни митнически баня почти напълно изкоренена навика Руската парна баня във фурната и е малко вероятно да бъде в състояние да предложи тази възможност на феновете на руските екзотика. И това е един много практичен и съживяване.
История баня пещ на Руски
Вани като отделни помещения за измиване бельо в обществения, и в Русия, бяха популярни още в първия век от н.е. Известно е, че по време на Новгород княжеството на северните народи в Русия скочиха във фурната.
Фурната е огромна сграда почти половината от хижата, и, ако е необходимо, в нея спокойно поставени двама възрастни. На сутринта на пещта е била загрята до отопление на помещението, и готвене, и вечер, охлажда се, подгряване на фурната кани домакини.
Тъй като ние задушени в пещ
Пепел остъргват и заличени черно, подплата пещ на етаж въже от слама на. Pole покритие чист килим и се качи в устата на пещта. Valve затворен за извисяване, и когато той вече беше непоносимо, той удари на педала на газта и се махай. Загрейте фурната до пръсване вътре розови червени тухли или камъни носеше суха пара. Ако някой трябва да е по-горещо, а след това плисна върху стената или в устието на polkovsha на водата. Вие просто може да се овлажнява размахване във вода или квас и се поръсва зад - пара се издигаше отлично, което е напълно достатъчно.
Брейвс, които се поддържат топлината просто потушен пещ задушени дълги. А кой не би могъл, той отиде главата до устата: тялото струи, и дишането е от дупката лесно.
След като се измива във фурна на цялото семейство: жените и децата, които са били там обработки недвижими баня след измиване.
Ако някой вкъщи болен, първият оставя да се къпят в пещта на пациента. Той седна в пещ на сухо двойка и се нагрява, така че болестта идва от нея. Често с тежко болни, при устието на пещта и се изкачи на шаман или помощник, който помогна ohazhivat метла, прави масаж и otpaival бульони да пробие пот.
Обикновено след пара в пещта изтича в коридора, или извън него и потушен със студена вода. И ако е имало езеро или река, а след това се затича към водата и се изплаква. От древни Рус къпане гореща вода не са били много популярни сред обикновените хора, пране заменя процес задушаване във фурна, след което се налива студена вода.
Използвайте баня за обмяната на веществата
За благоприятното въздействие върху тялото баня човешкото всички знаят, както и факта, че тя дава възможност да се предпазите от много болести. Но когато ние се опитваме да обясним по-подробно всички положителни аспекти, свързани с посещение на парна баня, тогава има много въпроси, отговорите на които не са получени веднага. Нека да разгледаме един от факторите, а именно, вани ефект върху обмяната на веществата.
Се оказа, че с изобилие от изпотяване, което се случва при висока температура и висока влажност, изпотяване отделя токсини и отпадъци. Този излишък от натриев хлорид и пикочна киселина и карбамид и неорганичен фосфор. Значително подобрение след чувство баня и тези, които са силно ангажирани в деня преди тренировка. Причината е проста - излишъкът от пикочна киселина, която е основна причина за болка опит след тренировка в банята бързо неутрализирани. Има усещане за лекота и спокойствие в мускулите.
В допълнение, стая и активира други метаболитни процеси. Contrast висока температура пара и студена вода, докато се налива осигури този ефект.
Когато се използва в пара метла температурата на тялото и вътрешните органи увеличава драстично, което неминуемо се отразява на скоростта на метаболизма. Ускорява пулса, пот се откроява по-интензивно.
Наливане студена вода, за охлаждане на снега - добре отразено в състоянието на здравето като цяло, и пряко влияят на обмяната на веществата. Всички химични процеси се активират и да предизвикат вътрешни органи да работят оптимално.
Посещение на парна баня в банята в най-добрия начин влияе върху ендокринната система. Органи на вътрешна секреция увеличава производството на хормони, подобрява активността на щитовидната жлеза и на репродуктивната система. Лекарите често съветват жените, които не са в състояние да зачене дете, скочиха в банята. Такава обработка на вода може да ви помогне и кърмачки, след баня мляко за производство се увеличава драстично.
Баня е незаменим в борбата срещу този бич неприятен за жените, целулит. Метаболитни процеси проникват в по-дълбоките слоеве на кожата. Масажиращ ефект, който се постига чрез използването на пара метли, изглажда и изходи на излишната течност от тялото. Рутинно посещения баня, може значително да се намали ефекта портокалова кора.
Кажете какво искате, и процедури за баня са идеални за поддържане на добър метаболизъм.
Актуално за DedIlya.ru на банята
Момичета в Санкт Петербург сауна
Свързани статии