ПредишенСледващото

Какво е TRX

TRX система на окачване на обучение - един от най-новите и най-ефективни концепции за обучение в света. TRX система се развива гъвкавост, сила, издръжливост, баланс и стабилност на дълбоките мускули, което води до подобряване на стойката и увеличава подвижността на ставите - практически без риск от нараняване, когато правилното обучение. По време на уроците, тъй като тежестта се използва тежестта на собственото си тяло. Дори и при извършване на прости упражнения, необходима за поддържане на позата и равновесието на тялото, което от своя страна ни кара да работим дълбоки мускули, което прави такова обучение е особено ефективна. TRX Systems е много популярен както в САЩ и по целия свят: те са обучени не само за феновете на фитнес, но и на високо ниво спортисти и цели спортни отбори. TRX система на окачване на обучение, използвани за спортни дейности в армиите на различните страни, както и като средство за рехабилитация през физиотерапия. Първоначално системата е създадена за физическата подготовка на личния състав от ВМС на САЩ в условията на обслужване в изолация от външния свят - например, на една подводница или в пустинята.

Какво е TRX

* С TRX можете да изпълнявате повече от 300 различни упражнения.

* Системата се инсталира бързо и е лесен за използване; от теглото заедно с торбата - по-малко от 2 кг.

* На една система може да се практикува навсякъде - у дома, в офиса, в парка, в хотелска стая.

* Подходящи са както за начинаещи, така и за професионални спортисти - независимо от височината.

* Използва се за индивидуално обучение, обучение група, кръгъл обучение, както и за рехабилитация физиотерапия.

* Изработени от изключително устойчив найлон, за да издържат теглото на до 560 кг.

TRX Force е създаден за военно обучение. Специален 12-седмична програма позволява да се разширят фитнес функционалност, като същевременно се намалява рискът от нараняване и увеличаване на издръжливостта. Докато повечето от традиционните фитнес уреди използва теглото на устройството, Тали или съпротива, TRX система се използва изключително теглото на човешкото тяло. TRX позволява на потребителя да избере позицията и да се осигури устойчивостта на 5 до 100%. Всичко, което трябва - е опорна точка, достатъчно силен, за да задържи теглото на потребителя. Това може да бъде врата, кола, всеки контейнер или дървета.

Какво е TRX

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!