Гняв, ярост - основните признаци на агресия. Най-малкото зло в обществото се счита за ограничаване на отрицателните. Но яростната репресия поражда пасивната агресия - явление, което унищожава семейството, което води до разпадането на бизнеса и дори избута към самоубийство. Къде е пасивна агресия, поради което е налице, как да се бори, и дали е възможно да се избегне това?
Какво е пасивна агресия
Пасивна агресия - е резултат от гнева и отхвърлянето. Вместо да се вик, удари с юмрук по масата, или се хвърлят в стената има по т ръка, човек задържа емоции. Въпреки това, те не изчезват някъде и са депозирани в подсъзнанието се натрупват и се появяват в ежедневието. Човек забравя обещанията си, става разсеян, по думите му има сарказъм.
Резултатът от пасивна агресия са безпочвени караници, нарушения в бизнеса, тенденцията да се манипулира и изнудване, депресия и в най-лошия - самоубийство.
къде е
Американски психолози са склонни да вярват, че тенденцията за пасивна агресия е поставен в ранна детска възраст, когато родителите учат детето да потискат емоциите. "Не плачи!", "Не се фантазия", "Ти си едно голямо", "Мъжете не плачат" - тези думи на децата се дава да се разбере, че изрично болка, гняв, ярост - тя не е наред, а дори и лоши. Детето, разбира се, асимилира информация, а предпочита да потисне отрицателно в живота на възрастните. Тъй като формирането заложби на пасивна агресия.
Отдаване под наем емоции излизат, човече "изхвърля", а малко по-късно се връща в нормален режим за себе си. Докато потискане разряд гняв не се случи, и "болки", натрупване на подсъзнателно ниво, започва да излиза в различни форми.
Как да разпознаем
Има няколко знаци, чрез които може да се определят пасивно-агресивен човек. Те включват:
- апатия, объркване;
- раздразнителност;
- тенденция изнудване манипулирани;
- неуспех да осъществи контакт, изолация;
- рязко прекратяване на диалог (например, "стига толкова");
- депресия;
- самоубийствени идеи.
Някои общи снимки, характеризиращи пасивна агресия, не. Проявите зависят от човешкия темперамент. Например, флегматичен може най-накрая влезе в себе си, и тя ще се превърне в поток от холеричен сарказъм. В този случай, на въпроса "какво се е случило?", Последван от един безразличен или раздразнен отговор е "не, всичко е наред."
Как да се справим
Експерти в областта на психологията и психиатрията смятат, че пасивната агресия - един вид разстройство на личността, и хората го изпитват, от които се нуждаете терапия. Въпреки това, лекарите са на мнение, че най-пасивни агресивни хора не са наясно на собствената си некомпетентност и не смятат поведението си наред. Ето защо, те нямат мотивация да се лечение, и всеки намек за необходимостта да се консултират с психолог или психиатър е новият ярост. Но, въпреки това, че все още е възможно да се бори с проявите на пасивна агресия в дома или на работното място.
Най-важното - не се снизходителен и да запази спокойствие. Например, ако един човек е редовно късно, тихо го предупреди, че следващия път, когато няма да го чакам. И не забравяйте да се запази обещание. Аз не дойде в уречения час - с чиста съвест си вършат работата. Ако главата е постоянно държи грубо с теб - не бъдете груби в замяна. Спокойно глас нека знае, че сте добър специалист, който няма да остане непотърсени, ако сегашното ръководство не го оценявам най-истинската му струва. другата половина е постоянно ужилвания и провокира конфликт? Само не се обърне внимание. Не се поддаде на изнудване и не позволявайте да бъдете манипулирани. Подновяване на емоционален контакт, само когато партньорът ще отнеме една атака на пасивна агресия. Тогава има шанс да започне конструктивен диалог, в хода на което, може би, самият човек иска да разбере себе си и дори да попитате за вашата помощ и подкрепа.
Пасивна агресия прави живота труден не само за лицето, което го преживява, но и за другите. Ако ви е трудно да се отървете от него себе си, трябва да се потърси помощ от психолог или психиатър.
Свързани статии