Реакцията, която даваме на думите или действията на друг човек, наречен обратна връзка. Обратна връзка може да се изрази с думи, или така и да остане в нашите мисли. Човекът, който има смелостта, силата и увереността да се каже, че той харесва и какво не е, в действителност, показва уважение към себе си и за другите.

Много често в семействата жертва рана между един мъж и една жена. Всеки член на семейството е готов да даде на другата всичко най-добро, оставяйки си, че не носи истинско удоволствие. Смята се, че такъв модел на семейство роля, но тя е?

Какви са причините за безполезен жертва?

Ако се вгледате в едно семейство от друг ъгъл, се оказва, че мъжът и жената в семейството в продължение на години се лишено от удоволствие, защото те не искат \ страхуват да обсъдят ситуацията в семеен съвет и да изразяват своите предпочитания. Оказва се, че всеки си мисли, че знае за предпочитанията на партньорите, но често погрешно. В действителност ние имаме две неудовлетворени лице със статут на "напразен жертва."

Жертва може да има съвсем различен мащаб. Съпруга може да даде на съпруга си от сливи тортата, и мъжът ми ще яде по едно и също време, но много, за да бъде напълно различен. Съпругът и съпругата в същото време да не са съобразени с помежду си усмивка и никога не изразя това предпочитание. Някой би казал нищо за страх да не обидят, но някой може и нежелание да общуват и да се отворят. Нещо повече. Съпрузите пренебрегне предпочитанията в свободното време, секс и така нататък, и пред него? Предателство, скандали, развод.

Как да се използва за обратна връзка в една връзка?

Така че, за да запази семейството силни и щастливи има обратна връзка в отношенията. Обратна връзка предполага, откритост и честност. Silence, първите малки преференции, а след това по-сериозни проблеми, водещи до повишаване на снежната топка. Връзката между един мъж и една жена винаги трябва да бъде място на откровение. Съпруг и съпруга са най-близо един до друг са хора, които трябва да си помагат един на друг, за да бъде щастлив в една връзка. Обратна връзка активно слушане и откровени дискусии.

В една връзка не съществуват дреболии. Важно всяка емоция и всяка дума. Винаги да се отбележи, мила дума или нежна действие, ако партньорът ви носи удоволствие. Игнориране на престъпления е изпълнен със сериозни проблеми. Кой, ако не и най-близките хора ще говорят за негативните аспекти на отношенията. Един мъж и една жена, един за друг е надежден стена, която ще подкрепя и каже истината във всички ситуации, в противен случай тя вече не е на стената, и картон.

Не е необходимо ", за да приемат много", и си представете, че вече знаете партньора си много добре, че не трябва да питам прекалено много въпроси. Talk, приказки, и връзката ви ще бъде най-ярката нещо в живота на всеки.

15 от подаването на обратна връзка

1. С цел да се постигне разумен откровен диалог в обратна връзка, което трябва да се каже така, че партньорът е желанието да се продължи да се обратна връзка. Не е необходимо да се получи лично, се обсъждат в рамките на диалога на ситуацията и поведението на човека във връзка с него.

2. Обратната връзка трябва да идва от вашите желания и предпочитания. Винаги помнете, за разумен компромис.

4. Обратна връзка в отношенията, изградени върху уважение и доверие.

5. Споделете мнението си с партньора ви и мнението му за ситуацията, просто констатация на факт, не допринася за обратна връзка.

6. Плюс факта, разказвачът, който води най-много факти по отношение на ситуацията. Чуйте мнението на противника, след което можете да изразите своята. Не е необходимо да се прекъсне, така че можете да събори човек с мисли и явна липса на уважение.

7. Има моменти, когато мълчанието - злато. Бъдете деликатес и търпение. Необходимо е да се направи разграничение между, когато близък човек в отношенията е настроен на обратната връзка, а когато просто стои прегръдка да си спокоен заедно.

8. Лъжи влизането на лицето в заблуждение и генерира още по-голяма лъжа. Обратна връзка в една връзка - той е само истината, каквато и да е.

9. Разбира се, че е по-добре късно, отколкото никога. И все пак за обратна връзка в една връзка - това е решение на неотложните проблеми. Всичко трябва да бъде навреме. Не замазват грешките и да не ги държи в себе си.

10. За да се поддържа открит диалог и осигуряване на обратна връзка, винаги трябва да следват речта, или по-скоро темпото. Говори спокойно и умишлено, така че мислите ви да бъдат по-добре контролирани.

11. Не е необходимо да се постави върху етикетите на партньори като "винаги" или "никога не" ядат повече неясни израз на "Време", "понякога", и така нататък.

12. Слушайте противника си до края, и едва след това да говорим за вашето мнение или да зададете въпрос. Това е просто обикновено много трудно да се даде много емоционални хора.

14. Обратна връзка в отношенията ви помага да коригират действията си и да се постигне истинска хармония. За да направите това открито изразяват своите мисли. Бъдете честни със себе си.

15. Опитайте се да се говори открито, а вие ще осъзнаете колко е трудно. Така че, когато вашият партньор първо започва търсенето на обратна връзка, да му помогне в това.

Обратна връзка: техника, която се развива една връзка

"Щастието - това е, когато разбереш," всички ние сме запознати с известния крилат фраза от филма "Ще живо до понеделник". Но много странно, ние говорим един и същ език, очите виждат едни и същи, но често не се разбира. Това е така, защото всеки човек възприема абсолютно никаква информация по свой собствен начин. Има два начина, безкрайно обидени от това, което вие не разбирате, или да се научат как правилно да общуват позицията си.

Така че тук идва на помощ на техниката за обратна връзка. Какво е обратната връзка? Обратната връзка е добре дошъл, която работи по схемата: Аз казах, чух опонента си, аз попитах как разбрах, източникът каза как да чуят информацията, стигнах до извода, ако разбирам правилно, ако не е правилно обяснява по-нататък. Тази схема е преувеличена, но тя разкрива същността на максимална обратна връзка.

Обратна връзка по отношение разкрива вие и вашият партньор

Тези, които са усвоили правилото за обратна връзка, успешно ги използват на работното място и у дома. Обратна връзка в отношенията - е ключът към щастието на всеки един от своите членове. Не е тайна, че мъжете са по своята същност графика и жени audialy. Това означава, че ние се обърне внимание на друг, съответно, възприемат информация отчетливо един от друг. Избягвайте разправии и обиди, да се радват на живота, да живея в хармония, ще обратна връзка в отношенията. Основният принцип на обратна връзка, това е нейната работа в една или друга посока. С други думи в една връзка и двамата трябва да се интересуват. И двамата партньори трябва да бъдат отворени за разрешаване на всякакви спорове, които възникват.

Катастрофални опция, когато една жена или един мъж в една връзка избира позицията "neproshibaemoy стена." Лице, което не е вътрешно готов за разрешаване на конфликта обикновено чува по думите на партньора само отрицателен. В този случай, всички фрази могат да предизвикат дразнене или негодувание. Обратна връзка означава пълна откритост на медиите.

Защо е нужно за обратна връзка в една връзка? Нашите баби са били обсъдени по тежест, за да се включат в диалог със съпруга си, често е невъзможно. За жените, средата на 20-ти век (в повечето случаи) бракът може да бъде определен от термини като "подчинение", "търпение", "скромност" и други понятия, които са в близост до "щастието" е трудно да се сравняват. За щастие, човечеството се развива и думата "семейство" вече не предизвиква ужас и сълзи. Съвременните отношения - това е любов, щастие, вътрешна свобода, необятни възможности и много повече. За да развива отношения и партньори, за да се разбират помежду си, има техника за обратна връзка.

техники за обратна връзка в отношенията и примери за неправилно обратна връзка

Обратна връзка за тази комуникация техника. Какво е комуникация, съобщение, че кодира изпращача и получателя декодира. Този поток се случва за неопределено време, така че ние сме в диалог. Двойките, които са адаптирани към всяка друга обратна връзка, казват те, "за да се разбират помежду си перфектно."

1. Първият метод може да бъде определен като валидна заявка.

В процеса на диалог ние изпращане и получаване на информация за това друга информация. За да получите отговор, трябва да се направи за недействително.

Например, погрешно заявка:
 Защо се хвърлят чорапи у дома?
 Защото аз се чувствам толкова удобно!
 И аз съм уморен от тях през цялото време да се съберат!
 Е, виждам, че продължавате да ги събират! Така че, всичко е наред!
 Не, добре, не ми харесва!

Трябва да се вземе предвид, че в хода на този диалог, степента на загряване и от двете страни. дразнене поток излива върху един от друг. Както и в този случай, да се прилага техниката за обратна връзка.

Верен на запитването:
- Скъпа, това е трудно да се съберат чорапите си, моля, да ги хвърлят в коша за пране.
- добре

Друга ситуация, печеливша:
- Скъпа, знам, че наистина ме обичаш, нали?
- Да, разбира се.
- Знам, че винаги ми помагат и да се грижат за мен, нали?
- Да, разбира се.
- Знам, че може да ми помогне и да хвърлят своите чорапи в коша за пране, нали?
- Да, разбира се.

В две редовни версии направихме правилния искането на противника. Да обичаш човек ще отговори положително на искането. Това е тайната на техниката за обратна връзка. Задайте въпрос за да получите отговор благоприятно за себе си.

2. Приемане на убеждаването

ние често трябва да убеди втората половина да се споразумеят за нещо. За да се постигне желания резултат, без допълнителни разходи да помогне на нерв обратна връзка в отношенията. Просто взриви устните или истерия - неуспешен вариант. Той може да работи на няколко пъти, но не допринасят за развитието на емоционално взаимодействие в отношенията.

Основният принцип на убеждаване: силен аргумент - среден - най-силният аргумент. Преди какво да предложи на партньора, уверете се, че сте твърдо уверени в неговото желание. Той е готов да се включи в диалог и да намерят възможно най-много информация за желанието му. По този начин, може да се изгради една логическа верига от аргументи.

А неуспешна заявка:
- Купи ми кожено палто!
- Защо имате нужда от кожено палто?
- Искам кожено палто!
- Няма пари!
- И искам кожено палто!

Верен на запитването:
- Сега палта огромна отстъпка, аз се опитах на един, погледнете снимката
- Защо имате нужда от кожено палто? Няма пари!
- Мисля, че можем да си позволим да закупите. Сега тя е на достъпна цена. Дори не е нужно да отидете на пазар с мен, аз избрах този модел.
- Е, аз не знам.
- Ти ме накара още по-щастлив.

Смисълът на тези примери - да покажат, че всяко искане трябва да бъде, както добре мотивирано. Така става възможно да се обратна връзка в отношенията. Приземен етаж, слушане, за да изчистите за себе си аргументите ще направят правилния извод и да вземе решение.

Как да се справим с престъпление с помощта на обратна връзка?

Ние привлече към себе си емоциите, които желаят да получат. Поради това, не бива да изказвате твърдения и да обсъдим ситуацията. Това означава, че трябва да се изгради диалог по спокойните и положителни тонове. Трябва да се разбере, че всичко в света може да бъде решен. Негодуванието унищожава личността и затваря ума си от конструктивен диалог. В идеалния случай, преди изричните натрупаните жалби, струва си да се има предвид, защо ме боли? За да бъда откровен с вас, че е възможно да се изгради верига, която ще се разкрие истинската причина за недоволство.

Ето един прост пример. Една жена иска да критикува човек, че тя не помага в домакинството. Преди да се започне скандал струва рови в себе си.

-Защо имам нужда от помощ?
-Защото аз правя много отговорности.
-Защо правя много отговорности?
-Защото аз ги плещи свърши.
-Защо аз не делегира тези отговорности първоначално и научи мъжа си да се какво прави всичко?

По този начин, ние виждаме, че човекът, а не по негова вина, той сън, нито дух не е знаел, че жената се нуждае от помощ. Той вижда, че нещата се правят, къщата е чиста, изгладени дрехи, храна е това, което. Разберете себе си, жената загубила бойния дух и той ще бъде в състояние да започнете разговор с един човек в меки цветове, в резултат на разумни аргументи.

Как да се измъкнем от свадата и ще остане в същото време в една връзка? Обратна връзка помага!

Когато една двойка вече е влязъл в диалог, можете да опитате техниката на "приемане, са чули?". В действителност, тя може да изглежда глупаво, но да се изгради хармонични отношения трябва да бъде поне веднъж, за да се опита тази техника обратна връзка.

Тя се крие във факта, че след твърденията, е да попитам как е знаел човека. Ще се изненадате, но от първите хора наистина се познае!

Пример диалог:
- Уморен съм от рутината и искам да отида с един приятел в едно кафене. Как ще ме разберете?
- Искаш ли да ходи, но аз съм уморен.

Преувеличени, разбира се, но често можете да се справят с факта, че човекът се отнася към думата по съвсем различен начин. За да се разберат помежду си и има обратна връзка в отношенията. Не се колебайте да попитате как сте чули опонента си, и да се продължи диалогът, докато положителната инерция в отношенията.

Друг реален пример за това как да се използва обратната връзка за бързо разрешаване на конфликта в една връзка. Съпругът и съпругата му сподели проблемите си, тя решава да го подкрепят с "образовани залог", т.е. да му обясни, че той е виновен в проблемите. Съпруг веднага включително защита, обиди и каза, че никога през живота си няма да кажа нищо. Тези думи обиждат жена си, защото тя наистина иска да помогне на мъжа си. Първо помислих, че жената плаче, като по този начин да доведе съпруга си в първата стъпка.

За да се извърши това не е възможно, тъй като действието се проведе в колата, мъжът ми е карал, и съпругата му отзад с детето, т.е. сълзи, че ще се видим скоро. Съпругата му е трябвало да се реши ситуацията разумно метода. За да направите това, разбира се, аз трябваше да направи първата крачка. Тя каза, че тя се е почувствала в този момент. Тя каза, че иска да му помогне, защото той наистина обича и уважава, но очевидно е избрал неподходящи думи. Това, че той е най-добрият и без да поглежда към проблема, той продължава да мисли така. Той размразени съпруга и призна, че той е очаквал му съпруга друга подкрепа. Тя просто споделям с него, но не бих казал, това, което той вече знае. Този диалог продължи за дълго време, конфликтът е изчерпан само за минута или две.