Днес ще се обсъдят страховете за намаляване на теглото, която седи на много жени. Тя е толкова сериозен, че често се превръща в непреодолима блок в постигането на целите си.
Вие не може да отгатне какво е това? )
За страха, аз искам да ви кажа?
Това е страх, че след постигането на заветната хармонията увисването на кожата, и веднага ще остарея в продължение на няколко години.
Със сигурност във вашата среда, има хора, които вече са започнали да отслабнете, успешно се приземи на тази или онази диета ... и след известно време просто не знам. Когато направих това интересна жена? Дори и с излишните килограми, но тя е красива, тя е връхната точка.
И това, което беше резултатът?
Бузи клюмват, кожата е набръчкана ... гърдите, бедрата, кожата на ръцете си ... Е, добре, това nafig като pohudenie🙂
И като видя всичко това бъркотия, подсъзнанието ни поставя маркер, казват те, нежно, и на теб, това може да се случи. Разбира се, нищо от това не иска да. И този страх се установява в нас и саботира нашите начинания.
В допълнение, той също е чудесен повод в случай на повреда: че тук е бил разорен, съжалявам, разбира се, но нищо - но ще изглежда добре. В психологията това се нарича вторична печалба.
Наистина ли е?
Тя е отпусната кожа след загуба на тегло?
Всичко зависи от това как да отслабнете.
Ако отслабнете с помощта на бързо хранене (повече от 6-8 кг на месец), а след това, разбира се, нищо добро няма да се случи.
Skin просто не разполагат с време, за да настроите за вашия крак.
В резултат на това вие ще отслабнете дори и на определен брой килограми, но кожата си остава същата. Тя не е имала време да се приспособи към новия си обем.
В резултат на това се оказва, тази "красота".
Какво тогава да правим?
Отговорът е очевиден - да не се използва екстремни диети, които обещават бързи резултати. Бързи резултати не могат да бъдат, без да се компрометира вашето здраве.
Сигурен съм, че вие сами го разбирам напълно.
Но бързо хранене е лесно да се продаде - всички ние сме някъде в малките момиченца, и се надяваме на чудо.
И ние искаме да вярваме, че на следващия магически хапчета за решаване на всичките ни проблеми, това е достатъчно, за да погълне ...
За съжаление, това не решава.
Докато не започне да се реши.
Макар и да не поемат отговорност за начина, по който изглежда и не започне да се променя нищо - нищо няма да се промени.
И, връщайки се към темата на днешната дискусия, бих искал да подчертая още веднъж ...
Увисването на кожата само при крайна загуба на тегло (повече от 6-8 кг на месец).
Ако, обаче, вие ще отслабнете постепенно, без ускоряване на резултатите, вие сте такъв проблем не заплашва.
И накрая искам да ви напомня, че можете да вземете участие в обучителен модул 1-маратон "Симетрия - начин на живот"
Началната дата на маратона и условията за участие можете да погледнете тази страница
В него ще отидем в хармония постепенно, стъпка по стъпка. Освен това, това е просто zdo Ровоам, има още едно предимство - ще stroynet без да се губи женската си красота!
С уважение, Наталия.
Свързани статии