Той трябва да се научи да се изпълни. Само не отида. По-лесно да се научите как да се направи една: Седнете в удобна позиция, краката са здраво на пода, ръцете му длани нагоре на колене. Затворете очи и ги издига до 30 градуса. В ръцете се опитва да "чувстват" портокали. Вие се чувствате всеки пръст на всяка ръка по едно и също време. Упражнението е 2-3 минути. Изпълнете три пъти помежду си за една-две минути да си представите какво тактилна обратна връзка при докосване на обектите, които виждате.
Вторият е по-трудно да се научите да правите. Аз го направих просто на разходка, когато се концентрира върху някоя част от тялото, като краката и в същото време да гледа дърветата или автомобили. Тогава са "работили през" чувство други части на тялото. След това се получава, се, когато усещанията на тялото започва да се проектира върху тези неща, които виждам.

сте готови! вие ще успеете! Това остави да чака - навик, придобит през годините, така че бързо да не се отдалечавам.

Ahrenet. И толкова често сте представител на народа?

Тъй като те са едни и същи хора. Защо те представляват като народ? хаха)

Не, добре, можеш да се сетиш, разбира нищо. Но аз мисля, че не е необходимо да нараня себе си така.

И на колко години си, са, ако не е тайна?

Чудесен вариант, но само за талантливите :(

Да не се =) практика въпроси :)

И тогава можеш много offtopovy въпрос от излишък идиот. Можете някакъв вид книги за самопомощ, или рисуване курсове може да предложи доказано? И тогава аз имам няколко години, както аз искам да се учи, но не знам как това podstupatsya и от коя страна. Въпросът е от значение, тъй като ще бъде полезно за психическото ми здраве :)))

И някъде в Закона за съдебната власт беше голям Разбира въведете онлайн - погледнете.
Аз съм нещо като самоук =)

На ход от ъгъл до ъгъл, няма да :) Дори и с практиката. Ръце към мен :)

Що за отношение. )))
Out. ) Дръж плакат хартия във всеки от ъглите :)

Аз също съм вечно в неговата пръстите нещо обрат вместо цигара. Pen молив, като правило. Ако имате под ръка някои малки неща, като мъниста, кафе на зърна, домино - аз ги докосва с пръсти или изложени в редове, "йерархията" на къщите си и кули. И успокояващи и фини двигателни умения се развиват - за мозъка е полезна.

Помогнах осъзнаването, че нещо ме буди тревога, аз не бих си позволя да се опита, да избяга в цигари, бонбони, пазаруване, интернет и всички други налични вратички, това е така, сякаш ме беше срам да се безпокои, да признае това и още повече - че другите са забелязали.
когато разбрах и povolila себе си, че това състояние, си позволи да бъда като него, без преценка и критика, необходимостта да се потисне като нещо "незабавно и в каквато и да било", вече не

завъртете някои неща в ръцете на
Имах винаги на масата всеки provolchki, вериги и други shnyazhki магически ролка, аз наистина просто живот нервен, но не и от цигари

Въртях преди около седем години