Какво да се пие с киселини бременни жени

≡ храносмилането> Лекарства за ГИ> Съвети опитни майки: можете да пият по време на бременност киселини в стомаха

Една жена е в състояние посрещането на много нови преживявания. Не всички от тях са приятни или забавно. Ще обясним защо има киселини в стомаха. в този смисъл, и как да се отървете от него е безопасен за вашето здраве и здравето на вашето бебе.

Една жена е в състояние посрещането на много нови преживявания. Не всички от тях са приятни или забавно. Ще обясним защо има киселини в стомаха, какъв ефект, и как да се отървете от него е безопасен за вашето здраве и здравето на вашето бебе.

Какво представлява киселини в стомаха и причините за възникването му при бременни жени

Какво да се пие с киселини бременни жени

Киселини в стомаха по време на бременност може да се случи по време на тренировка.

Киселини в стомаха - чувство на дискомфорт или усещане за парене зад гръдната кост или в епигастриума региона. Оказва се, неприятно усещане често:

след нахранване. често един час
по време на тренировка, когато тялото е наклонено или в легнало положение
при получаване на определен лекарствен preparator

Не прави изключение и бременни жени. Но ако причината за киселини в стомаха на лице са сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт. бъдещата майка не трябва веднага да се паникьосвайте. Киселини в стомаха при бременни жени - в резултат на физиологични промени. И благодарение на такива функции:

Мускулна сфинктер (вентил), който предотвратява отделянето на съдържанието на стомаха обратно в хранопровода, спокойна бременност. Той отново, както и част от храната, която получава в хранопровода, което води до усещане за парене.
На сфинктер, както и останалата част от мускулите на майките на тялото, хормона прогестерон действа (същият хормон, който намалява мускулния тонус).
Разширения матката провокира увеличаване на интраабдоминална налягане и сфинктер не се затваря плътно. Поради това, през втората половина на болката се засили.

Прочетено: Как да се пие рициново масло за производство на терапевтичен ефект

Въздействие върху майката и бебето. Киселини за една жена - на нежелана бременност спътник. но негативният ефект върху бебето, тя не разполага.

Но ние не трябва да забравяме факта, че физически дискомфорт и въздействие върху психическото състояние на майката, предотвратяване напълно се отпуснете и да се яде. За да се справят с киселини в стомаха - е важно. Следващата точка е само за него.

Промяна на начина на живот

За да използвате лекарства за бременни жени с голямо внимание и само след консултация с Вашия лекар. Затова - приемане на лекарства - крайна мярка. По-долу са някои полезни съвети, които могат да помогнат за намаляване на киселини в стомаха, без да се прибягва до хапчета.

Внимавай за мощност: какво да ядат и какво да се пие

Храната се на пара, много полезен.

Ако все още се злоупотребява с мазни, пикантни, пържени храни и сладки, че е време да се премахнат тези храни от диетата.

Вие или Вашето дете да участва - не, но отпускането на сфинктера-силни. се лишават от обичайната храна не е необходимо, но начина на приготвяне трябва да се промени.

готвач ястия за двойка или пекат
десерти тесто замени плодове и сирене
вместо силен чай и кафе напитки плодови напитки, плодови напитки, чай, вода
Не злоупотребявайте с газирани напитки, или да отдават предпочитание на лошо аерирани или не-газирана вода
включва в диетата на храни срещу запек - цвекло, сушени сливи, тикви, кисело мляко, кисело мляко, киви.

Запек - друга причина за увеличаване на интраабдоминална налягане и следователно киселини.

яденето режим

Трябва Mode "брус":

Яжте 5-6 пъти на ден, но на малки порции.
Не позволявайте на чувството на глад, прекомерно киселинност причинява киселини в стомаха.
Разработване на готовност. Опитайте се да ядете по едно и също време.
Да не се яде през нощта. Основният обем на храна, ядат часа до 19.00 часа.
Преди да си легнете, изберете леки храни - кисело мляко, печена ябълка. варена риба, чифт ядки.
Научете как да се пие вода - 30 минути преди и след хранене. Но бъдете внимателни. Регулиране на обема на течността, тъй като излишната вода предизвиква прекомерно оток при бременни жени.

Прочетено: Таблетите от метеоризъм, за да помогне да се справят с проблема

упражнение стрес

Киселини в стомаха трябва да се яде често, но на малки порции.

Необходими са специални - ежедневно упражнения за бременни жени. Необходимо е да се коригира на товара. изключват:

странични извивки
клякам
при натоварване натиснете

Тези упражнения увеличават вероятността от болка.

Удобна поза за сън

Често киселини смущава дама бременна след дълъг престой в хоризонтално положение. Ето защо, по време на сън лежи полулегнал. Той е удобен за да получите помощ специални С-образни или редовни възглавници, различни по размер ролки.

Гардероб: трябва да преразгледа!

Тесни дрехи, също провокира киселини в стомаха.
Изхвърлете затягане бельо, колани
При избора на бандата - консултирайте се със специалист.
Изберете обувки, излитане и сложи обувки, които не може да се накланя.

Тялото на всеки един от нас - индивид. Жител на малък вътре - е непредсказуем. И майка се храни правилно, и участвал в действия, внимателно и спи възглавници - и болезнено усещане за парене продължава. Или посетете рождения ден на свой приятел и да се опитаме нова салата, и като резултат, киселини в стомаха. По-долу е даден списък на високоскоростни превозни средства.

без хапчета

Минерална вода ще помогне в борбата срещу киселини в стомаха.

Изберете вашия начин да се справят с киселини в стомаха. По мнението на опитни майки, те помагат да се справят с киселини в стомаха:

Минерална вода (алкална различни тип Боржоми, Essentuki) бележка контейнер - съхраняват в стъклени полезни свойства.
Слънчогледови или тиквени семки - трябва да ядат пресни или сушени семена, но не пържени
Бадем ядки, ефективно неутрализиране на излишната киселинност
овес или ечемик
Пресен сок от моркови
Пресни картофи сок
Инфузията на семена от анасон, копър и копър.

Някои майки казват: мляко - че може да се пие по време на бременност киселини в стомаха. Но този продукт се счита за спорен. Той съдържа протеин и калций се увеличава секрецията на стомашен сок.

Да не се пие сода! Ефект - мигновен, но в стомаха отговор ускорява производството на солна киселина. киселини в стомаха и се връща с удвоена сила. Освен това, натрий, част от сода, предизвиква набъбване.

помощ Аптека

Рени - лекарства за киселини в стомаха.

Прочетено: Linex диария - мога да кандидатствам?

За лечение на заболяване в медицината се използват лекарства, антиациди. Тези лекарства се неутрализират киселина.

соли на калций, магнезий, алуминий, повишаване на тонуса на долния езофагеален клапан. Основното предимство на антиациди - не абсорбира в кръвния поток. Така че, няма да навреди на детето. Тези лекарства включват:

Обърнете внимание на следните по-важни фактори:

Както всички лекарства, антиацидни средства грях странични ефекти. Най-неприятното за майката - е запек. Неговите провокира калциеви и алуминиеви соли.
Прилагането на лекарства, да бъдат внимателни, да ги комбинирате заедно. Неутрализирането солна киселина, антиациди и усвояване на хранителни вещества. Ето защо, ако вече приемате, например, комплекс от витамини, поискайте съвет от лекар.
Вземете лекарства за лечение на киселини в стомаха, можете еднократна такса. Продължителната употреба изисква консултация с лекар.
Ако киселини в стомаха не се оттеглят, или преди бременността са били заподозрени заболявания на стомашно-чревния тракт - задължително да се отнася към гастроентеролог.

Психология и киселини в стомаха

Стресът може да предизвика киселини в стомаха.

Не е тайна, че физическата - зависи от емоционалното. Психосоматични причини за киселини в стомаха, често се наричат:

стрес
Страхът е един от най-силните отрицателни емоции

Останете в страх от предстоящото раждане, стрес, свързан с нови чувства, да намери изход под формата на киселини в стомаха.

Перинатална психолози виждат в начина, по който бебето киселини в стомаха, за да се установи контакт с майка си. И така, той казва, че той е достатъчно неприятно и не внимание. Във всеки случай, емоционално спокойствие бременната жена е също толкова важно, колкото и състоянието на организма.

Сладки майки, бременност - не е вечен. Тя, както и киселини в стомаха, скоро ще премине. И ще се раздава съвети. Насладете се на всяка минута - това е единствената ви ценен опит живот.