Ниско кръвно налягане, понякога може да е по-малко опасен, отколкото високо. Такова състояние може да бъде или патологични или физиологично явление. Възрастта не е от значение тук. Ниско налягане се наблюдава при по-възрастни, така и сред най-младите. Как за лечение на хипертония, е известно, че много, но какво да се прави с ниско налягане, не всеки знае. На следващо място, помислете какво хипотония, и как да се действа, за да си помогнат сами.
Таблетки при понижено налягане - това е необходимо?
Основното, което да се разгледа - е, че ниско кръвно налягане и виене на свят - това не е диагноза. Хипотонията не е призната като за някакво заболяване. Известно е, че постоянно ниско налягане е по същество наследствени.
За да се отървете от този проблем, трябва да се вземат редица мерки, някои от които ще бъдат обсъдени по-нататък.
От ниско налягане не е заболяване, лекарствата и как да се бори с него не съществува. За да се увеличи натискът у дома, трябва да насочим всички действия за повишаване на жизненост.
Сред лекарствата могат да бъдат изолирани лекарствени инфузии трябва да бъдат взети курсове. За тези, които включват тинктура от жен-шен, лимонена трева, екстракт от сибирски жен-шен. Ако имате главоболие, можете да вземете лекарства на базата на кофеин (или Tsitramon Piramein).
пакет
За да се чувстват по-уверени, или по-малко, е необходимо за извършване на такива мерки.
- Спете не по-малко от 8 часа на ден и, ако е необходимо, е възможно и повече.
- Обърнете контрастен душ.
- Закуска.
- Направете гимнастика сутрин.
- Напълно хранят.
- През деня можете да пиете силно кафе или чай.
Какво ви трябва, е по-ниско налягане?
Лекарите казват, че някои диети не са предназначени за хипотензивни пациенти. Поради това, че има смисъл да се създаде само на диета, включително за продукти, които ще бъдат в състояние да увеличи натиска. Сред общите препоръки, ние отбелязваме, че трябва да се яде най-малко четири пъти на ден на малки порции. Ако се храните един път голяма част, налягането обикновено се понижава.
Сред тези продукти, които не дават много натиск надолу, има много хора, които не са различни полезни свойства. Сред тях са мазни и пушено месо, сладолед, кафе и чай, картофи, безалкохолни напитки. Все пак, има здравословни храни, като ядки, черен дроб, банани, ябълки, рибено масло.
продукти, които съдържат желязо се препоръчва за власт хипотензивно. Това се дължи на факта, че хипотония често е съпроводено с анемия. За тези, които ние поставяме елда и ечемик зърнени храни, черен дроб, говеждо месо, ябълки, нар, дрян.
Здравословно ястие от цвекло и сок от цвекло. Чесънът също така помага да се повиши ниско кръвно налягане. Като цяло, лекарите казват, че не е задължително да gipotonikam придържат към всяка конкретна схема на захранване. В отговор на въпроса на какво да се прави на по-ниско налягане и диета да следват, се съветват просто да се хранят правилно, не си позволяваме да ексцесии, но не се ограничавайте прекалено.
Какво да правим при ниско налягане: съвети на традиционната медицина
При ниско налягане също помага народни рецепти. Ето някои от тях. 1 супена лъжица. л. настъргани лимон смесва с 1 супена лъжица. л. опърпани боровинки и добавете половин лъжица прясна шипка. Всичко това се смесва с чаша мед. Трябва да вземе една супена лъжица сутрин и вечер.
Лечебните свойства на Hypericum ще нормализират понижено налягане. Вливането на жълт кантарион (1 супена лъжица. Супена лъжица на 1 чаша вода) трябва да се приема всеки ден преди хранене. Пиенето нужда около ¼ чаша.
По ирония на съдбата, солена вода също помага да се лекува ниско кръвно налягане. Това се дължи на факта, че както и натриев негова сол се увеличава. За получаване на разтвора трябва да се разбърква половин чаена лъжичка сол в чаша вода.
Надяваме се, че тези съвети са дали отговор на въпроса какво да се прави на по-ниско налягане. Ако подход за решаване на сложни проблеми в кратък период от време ще бъде в състояние да се нормализира кръвното налягане и подобряване на тяхното здраве.
Свързани статии