ПОРЪЧКА
Здравен център за фуги GO-FLEX
На официалния сайт
Тези, които никога не са изцедени акне, може да се счита за светец. Ако една пъпка изскочил, че е много трудно да се игнорира. Но, според членове на Британската асоциация на дерматолозите, изстискване на пъпки, особено в ранните етапи, само избутва възпалението в по-дълбоките слоеве на кожата, което води до още по-голямо възпаление. Чрез дистанционно пъпка главата в раната се инфектира с ноктите си, и то допринася за появата на белези. Това ще бъде два пъти на ден, за да смажете проблемните области, салицилова гел или крем, които са предоставени в аптеките без рецепта. Тези средства ще помогнат пресъхват акне за по-малко от седмица.
Ако се е появил бял пъпка на главата, гной могат да бъдат отстранени, а само да го направи правилно, без да вредят на кожата. Вземете памучен тампон, се накисва в топла вода и нанесете върху пъпка за няколко минути. След това, опаковане на памука на показалеца, лесна за бутане около пъпка докато гнойта излиза. След дезинфекция на мястото на масло от чаено дърво или бактерициден решение.
2. Диета, богата на захар ..
Кожата се състои от протеинови структури, като еластин и колагенови влакна. Дерматолозите добре известни, че захарта може да влезе в химично съединение с различни елементи, включително протеина. По този начин, повече захар консумирате, толкова по-вероятно, че той ще дойде във връзка с протеин. Това е много вредно за кожата, тъй като еластичните влакна на кожата чрез свързване към захар, стават по-малко гъвкави и ще възраст. Например, ако на ензимите, които възстановяват кожата след слънчево изгаряне, не работят добре, защото те са свързани със захарта, нещо толкова важно за организма да преработи това не се случи.
Вашите компетентни действия: не забравяйте, че тялото преобразува нишесте от храна в захар, така че е възможно да се изключат всички храни, съдържащи рафинирани въглехидрати. Те са класифицирани като храни с висок гликемичен индекс. Яжте диета, съдържаща храни с нисък гликемичен индекс (месо, риба, боб), - те дават енергия, която се освобождава бавно. В този случай, няма да зависят от продуктите, които осигуряват бърз приток на захар в кръвта.
Всяка цигара съдържа до 4000 токсини, много от които попадат в кръвта в дълбоките слоеве на епидермиса. В действителност, пушенето влияе толкова много върху кожата, които могат лесно да бъдат идентифицирани, човек пуши или не от пръв поглед. Пушачите имат повече бръчки около очите и устата, както и цвета на кожата - сиви. Учените са научно обосновани, защо пушачите изглеждат по-стари от непушачите. Изследвания са показали, че дерматолози пушене активира гените, отговорни за ензим понижава нивата на колаген в кожата. Когато започне този процес, кожни хлътва, се появяват бръчки. Така че, ако се пуши, ще трябва да се харчат пари за кремове, анти-стареене. Единственото правилно решение - да се откажат.
Алкохол - е токсин; В допълнение, той разширява кръвоносните съдове ... Ако вземете умерено количество алкохол, ще се почувствате като кожата ви е топло, защото кръвоносните съдове да се отпуснат, което позволява на кожата да доставят повече кръв. Ако пиете алкохол редовно, можете постепенно да започне да се разширява кръвоносните съдове, което води до образуването на по-големи кораби, а това, от своя страна, дава на кожата червеникав цвят. Алкохолът също канализацията кожата на витамини и хранителни вещества, а също така намалява ефективността на черния дроб чрез пречистване на кръвта. Ако черният дроб не се показва на тялото от токсини, кожата става по-болнав жълтеникав цвят.
Контролирайте употребата на алкохол, без пиене на повече от три пъти на алкохол на ден, и най-малко два пъти седмично, не пия алкохол изобщо. За да помогне за изчистване на организма от токсините, черния дроб, хранителни напитки добавки, като например морски магарешки бодил. В допълнение, цел приемане комплексни витамини, включително, съдържащи антиоксиданти, дават сила за защита на кожата срещу свободните радикали.
Най-доброто състояние на кожата, в който не зависи от гените, повечето през годините, и от това колко добре го предпазите от околната среда. Вредните ефекти на ултравиолетовите лъчи върху кожата са широко известни. Без нашата помощ кожата започва да се защитават, като става по-дебел и производство на меланин - пигмента потъмняване клетки. Всяка промяна пигмент поради излагане UVA- и UVB-лъчи допринася за преждевременно стареене на кожата (около 80%) и увеличава риска от рак на кожата. В допълнение, кожата е подобен на старата кожена чанта
Солариум? Тя засяга дори по-лошо! Концентриран UVA светлина, която го излъчва, прониква в кожата по-дълбоко, отколкото естествената комбинация от UVA и UVB в слънчева светлина.
Опитайте се да посетите на слънце възможно най-малко, използвайте слънцезащитен, като се използват кремове със защитен фактор най-малко 15. Това е най-сигурният начин да имат гладка, без кожа пигментни петна - както сега, така и в напреднала възраст.
6. Липса на вода ..
Временно дехидратация, като полетите на дълги разстояния, не е сериозен проблем. Но ако тялото ви е дехидратирано през цялото време, то със сигурност ще се отрази на външния вид на кожата. Поради липсата на вода ще изглежда по-възрастен.
От друга страна, консумацията на големи количества вода, водят до еластичност на кожата.
Представете си гъба. Когато е сухо, че е трудно и когато е мокро - мека. Влакната на кожата - колаген и протеин - функционират добрите във влажна среда. Затова се насища кожата си, да я направи по правило да се пие най-малко осем чаши вода на ден. //health.wild-mistress.ru
Свързани статии