Светлина и топлина - безценен подарък на слънцето, източникът на всичко живо. Дори има специална обработка, хелиотерапия nazyvaetsya.No всичко полезно има разумни граници, и слънцето, като лекарство, то е необходимо да се използва измерената. Някои слънчеви бани на всички опасни. Кой не трябва да се правят слънчеви бани? Какви заболявания могат да причинят небесно тяло, как да ги избягват - повече в нашата статия.

Топлите лъчи гали укрепване на имунната ни система, помагат на организма да се бори с всяка болест, увеличаване на жизнеността, подобряване на обмяната на веществата. Слънцето също е чудесен енергизиращ.

А незаменим витамин D в организма? Той се произвежда е изложена на светлина, тя е необходима за пълно калция и фосфора метаболизъм. Витамин е отговорен за укрепване на мускулите, прави силно костите и зъбния емайл се отразява на кръвообращението (нормализира кръвното налягане), бори умората.

Дори професионалистите излагане на слънце:

• намалява холестерола;

• лекува кожни заболявания (акне, екзема, псориазис);

• Той стимулира синтеза на протеини, хормони, ензими;

• убива вирусите и бактериите;

• втвърдява тялото;

• Тя помага при лечението на заболявания на опорно-двигателния апарат;

• Той дава хубав тен!

И така, да отидем заедно, за да си правят слънчеви бани? Изобилие nezhimsya под топлите лъчи, активно лечение на болестта им? Но това не е толкова просто.

Към слънцето не е приятел

Има много от тези, които трябва да се страхуват открито слънце. Списъкът с противопоказания не е малък. Вие не може да се предположи, че всяко заболяване ви лишат от вашата възможност да се правят слънчеви бани в изобилие.

Слънчеви бани са противопоказани при:

• туберкулоза;

• онкологични заболявания;

• доброкачествени тумори;

• Хипертония II и III степен;

• ендокринни заболявания (надбъбречната, щитовидната жлеза);

• бременност (слънчеви бани само на сянка!);

• редица въпроси на жените (полипи и на шийката на матката ерозия, матката, яйчниците cystoma, синдром на поликистозните яйчници, рак на гърдата);

• системен лупус еритематозус;

• инсулин зависим диабет;

• предразположение към меланома;

• витилиго;

• невропсихиатрични заболявания.

Слънцето провокира влошаване на тези заболявания да доведе до влошаване на здравето, а в някои случаи (онкология, лупус, туберкулоза), съществува висок риск от по-нататъшно развитие на заболяването със сериозни последици.

Вие не можете да правите слънчеви бани за деца до 3 години. Malyshni достатъчно дълго, за слънчеви бани на сянка, не е излагане на слънчева светлина е съвсем леко.

Безгрижно често се държат собствениците на светла кожа, не произвеждат меланин - блондинки и червенокоси. Бронзов тен те не достигат никога, но изгаря и да получите лоша болест - лесно. Меланомът, например, те открили 10 пъти по-често в черно.

Оказва се, че много медикаменти увеличават риска от слънчево изгаряне, те правят кожата свръхчувствителни. Те включват:

• антибиотици;

• антихистамини;

• антидепресанти;

• антимикотици;

• лекарства за диабет;

• диуретици;

• антихипертензивни средства (понижаване на налягането);

• нестероидни противовъзпалителни лекарства;

• козметика, съдържащи фенол, живак, борна киселина, ретиноиди;

• етерични масла.

  Реакцията може да се получи под формата на пигментация, сърбеж, зачервяване, обриви, блистери, може да увеличи херпес, акне, псориазис. Докато приемате тези лекарства, се избегне продължителен престой на слънце.

  Какво друго трябва да се страхуват от, са под топлите лъчи?

  Може би най-честата последица от изправена пред лицето е на слънце.

  Това е невероятно как понякога жесток към кожата му, опитвайки се за няколко дни, за да си, за да промени цвета си от светло до бронз.
  

  

  Активно ултравиолетова радиация изгаря най-горния слой на кожата, от който се появява първият усещане за стягане, зачервяване, мехури. Докосването засегнатата област нарани човека втрисане, телесната температура се повишава.

  Има и по-тежки прояви - спадане на кръвното налягане, слабост, дезориентация.

  Ако чувствате, че кожата ви дава сигнал SOS, да се крият от пряка слънчева светлина. По-добри на закрито, ако не е възможно, облечете дрехите на минимум ултравиолетово излъчване. Вие може да се покрива с кърпа, напоена със студена вода.

  Тя охлажда кожата и облекчава болката усещане хладен душ или вана. Но опитайте да не се повреди, понесени и така обхваща силна струя вода.

  В случай на застой изгаряния справят добре народната медицина: кисело мляко, сметана, кисело мляко, алое, лосион от краставица и диня сок, настъргани сурови картофи, бульон лайка, невен или жълт кантарион.
  

  
  
  На лекарствата за лечение на слънчевото изгаряне са доказани пантенол и Солкосерил.

  Преживейте болката от изгаряне едва ли е уместно. По-добре е да се вземат парацетамол Темпалгин, ибупрофен, аспирин. Подуване премахнете антихистамини (diazolin, Claritin).

  В никакъв случай не може да се приложи към кожата изгори с алкохол, мастни кремове. Това само ще увеличи степента на увреждане.

  Има опасения, че прекалено дълго на активното слънце без шапка. При силна слънчева светлина кръвоносните съдове се разширяват, кръвта нахлува в главата си, а след това - много неприятни последици.
  

  
  
  Човек се чувства остър слабост, главоболие. ученици се разширяват, а очите му тъмно (евентуално кървене от носа). Пулс, повишаване на температурата (дори до 40 градуса), са възможни спазми, гадене, повръщане и загуба на съзнание.

  Голям риск от получаване на слънчев удар малки деца, възрастни хора, които страдат от хипертония, исхемия, наднорменото тегло, и още - злоупотреба с алкохол.

  Помогнете на вашия лекар в такива случаи е необходимо!

  

  Обикновено отнеме няколко дни на почивка на легло, лекарят ще ви предпише необходимите процедури за лечение на слънчев удар. Но превантивни мерки са:

  • Ако е възможно, опитайте да не останат на слънце в пика на неговата дейност;
  • носите шапка, използвайте чадър;
  • Изберете дрехи, изработени от естествени дишащи материи в светли цветове;
  • пие много течности (най-малко 2 литра) - вода, квас, Mors, чай;
  • не се преяжда, да се въздържат от алкохол;
  • не тен в интервала от 11 до 16 часа.

    
    Просто казано, това е - слънцето алергия. Причина за заболяването - повишена чувствителност на кожата към слънчевите лъчи. Това не е необичайно, около 20% от хората знаят за него от първа ръка в света.
    

    
    
    Сам слънчева светлина не причинява алергии. Той просто провокира натрупването на алергените в организма. Ултравиолетови лъчи взаимодействат с веществата върху кожата (каже за екзогенен фотодерматоза) или съдържащи се в кожата (ендогенен фотодерматит).

    Ако човек има добро здраве (рядкост, разбира се!), Не алергии към слънцето да не се случи. И тук ендокринни нарушения, недостиг на витамини, бъбречни заболявания, черния дроб трябва да ви предупредят. Слънчевата алергия се случва и при бременни жени.

    Фотодерматоза изглежда изключително неприятни симптоми:

    • зачервяване, възпаление, лющене на кожата;
    • силен сърбеж, изгаряне;
    • кожен обрив;
    • оток на лигавицата.
    

    Няколко часа след симптомите на излагане на слънце започват да се появяват, има бавен отговор: 18 до 72 часа. Хората са особено чувствителни и могат да се изправят такива проблеми: бронхоспазъм, ниско кръвно налягане, загуба на съзнание.

    
    За много повече да се страхуват от риска от алергия към слънцето? Има много: светла кожа хора, бременни, страдащи от дерматит, при роднини, при спазване на слънчева алергия, дъбилни ентусиасти, татуировка, химически пилинг.

    
    Active слънце (от 11 до 16 часа), вие противопоказано.

    Защитете кожата от излагане на пряка слънчева - Винаги носете шапка и дрехи трябва да са светли и ярки, естествени материи, с дълги ръкави.

    

    Слънцезащитен крем, изберете най-известните и надеждни марки с висока степен на фотозащита. Нанесете върху кожата на всеки два часа. Кремът трябва да съдържа защита от UVA и UVB лъчи лъчи (провокиращи фотодерматоза).

    Не използвайте дезодоранти, парфюми, етерични масла.

    Най-хубавото е, знаейки, неговата склонност към слънчева алергия, се консултирайте с лекар. Това ще помогне да се направи оценка на рисковете, ще ви даде индивидуални съвети и помощ, за да се установи точното връзката с небесното тяло. В крайна сметка, каквото може да се каже, но няма живот без слънце. Наблюдавайки предпазни мерки ти слънчеви бани могат също.

    Какви други заболявания да се опасяваме за дълго време на слънце?

    
    Излишъкът от ултравиолетова светлина и се прехвърля слънчево изгаряне може да предизвика различни видове рак на кожата. Според статистиката, 50-90% от тези болести - резултат от вредното въздействие на слънцето.

    
    През последните години случаите на меланом - рак е много агресивен, опасно за живота на пациента. Меланомът - най-опасните тумори. Ако разчитате всички случаи на смърт от различни видове рак на кожата, меланом е 80%.

    
    
    Но това е по-лесно да се предотврати злокачествено заболяване, основно на нейното проявление може да се види визуално: промени във формата и цвета на мола, на външния вид на люспести петна от всички тумори.

    Дръжте под око върху кожата си, придържайте се към правилата за безопасно излагане на слънце, а след това на риска от развитие на меланом е сведена до минимум.

    Кой трябва да се обърне специално внимание:

    • тези, които имат лунички;
    • като светла кожа;
    • Ние прекарваме много време на открито;
    • стават по-силни слънчеви изгаряния в детството;
    • хора в семейството, че е имало случаи на рак на кожата.

      Опасност от очни заболявания

      
      Да бъдеш в слънцето, трябва да се притесняват от синдром на сухото око. Нашата "огледало на душата" ще започне да боли, усещането за сухота, парене, умора се случи. И все пак - на чужд усещане на тялото. Отделно от дискомфорта, съществува риск от намаление на зрението.
      

      
      
      Ултравиолетови лъчи може да предизвика катаракта - помътняване на лещата, която заплашва човек с слепота. Ако пред очите прелитащи муха, обекти да изглеждат жълти или dvoyatsya - спешно към офталмолог.

      Той също така е заплаха фотокератит - тежко слънчево изгаряне, увреждане на роговицата. Можете да спечелите най-малко 20 минути на излагане на слънце. И не само от преките слънчеви лъчи, но и от отразена - от вода, сняг, повърхността на земята.

      Ултравиолетовата светлина може да предизвика конюнктивит и - възпаление на конюнктивата. Също така, придружено от болка и се отразява отрицателно на нашата визия.

      

      Фотокератит предотвратяване и конюнктивит възможно, като се използват очила с висока степен на защита срещу UV-A и UV-B лъчи не е по-малко от 400 единици. защита шапка Частично око с широка периферия.

      Но за да се постигне максимален ефект, някои експерти съветват да се носят лещи с ултравиолетов филтър.

      
      Всички крайности са изпълнени с негативни последици. И кожата от прекомерното излагане на слънце страда - повреден горната си слой, има промяна, характерни за сенилна възраст.

      

      Имате достатъчно млади жени имат суха кожа, изтъняване, бръчки, съдови промени, зачервяване. Лунички, различни места (хлоазма, лунички).

      Възраст всичко, но това, което собствените си ръце, за да се ускори този процес, като 10-15 години? Погрижете се за кожата си, използвайте специален слънцезащитен крем (за предпочитане с слънцезащитен фактор (SPF) 30+ и повече).

      Нека използваме лечебната сила на слънцето е разумен. Тан, защото - не е самоцел, най-важното използването на слънчевата светлина за целия организъм. Експерти твърдят, че - по няколко пъти на седмица, за да прекарват на слънце в продължение на 15 минути, без използване на защитен крем - отлично средство за укрепване на здравето. Използвайте жизнената сила на нашата светлина в своя полза.

      Свързани статии

      • Бенки по тялото, което те може да каже - в някои случаи, премахване на белег по рождение - болести

      • Заболявания, при които масаж не трябва да се правят - Вашия лекар Aibolit

      • Какви изненади ни подготви нашето Слънце са събитията