Защо ви е необходимо медицинско диета?
- Предотврати появата на повторно стимулиране на простатната жлеза, което може да изостри възпалителния процес. В тази връзка, се препоръчва да се изключат от диетата продукти, които могат да раздразнят простатата.
- Уверете нормален приток на кръв към доставката на простатата и хранителни вещества. Необходимо е да се вземе под внимание фактът, че ограничаването на храни, в които големи количества холестерол, ще предотвратят атеросклероза.
- За да се намали развитието на нощния урина през втората половина на деня трябва да се яде по-малко и течни продукти, които се характеризират с диуретично действие.
- Нормализирането на работата на стомашно-чревния тракт е задължително. За подобряване на чревната перисталтика и отстраняване на запека, е желателно да се консумират млечни продукти имат ниско съдържание на мазнини.
- трябва ежедневно използват продукти, които биха могли да гарантират прием на витамини, минерали, микроелементи за укрепване на имунната система.
Какви принципи трябва да се следват при изготвянето на диетата?
На първо място, ние трябва да се отървете от лошите навици, а именно, алкохол, тютюнопушене. Силни и слаби алкохолни напитки може да дразнят каналите на простатата, усилват възпалителния процес. Тютюнът има пагубен ефект върху венозния отток, в резултат на простатата може да набъбне. Особено важно е да се откаже от алкохола по време на обостряне на хроничен простатит. В ремисия разрешено дневно напитка не повече от 500 мл бира или вино 200 грам или 100 г водка.
Диета за хроничен простатит, на първо място, изисква немазни храни. Фактът, че мазнините са източник на "лошия холестерол", на което стените на кръвоносните съдове може да се появи на плака. Проблеми с кръвообращението, винаги води до сложен курс на простатит.
Задължително е да се включват в диетата на кръстоцветни зеленчуци, магданоз, пащърнак, хрян и горчица. Тези продукти могат да потискат възпалителния процес и за намаляване на риска от рак на простатата. Лук и чесън трябва да присъства всеки ден на масата, тъй като те изградят сърцето, подобрява кръвообращението и да се предотврати разпространението на инфекциозни агенти на простатит, за увеличаване на силата и показват антимикробна активност.
За предотвратяване на обострянията трябва да гарантира достатъчно количество цинк в тялото. Цинк, предимно с миди (миди, стриди, калмари, риба), Cucurbitaceae семена.
Сега, че знаете какво трябва да бъде храната на хроничен простатит.
Какво можете да ядете?
Менюто трябва да включва здравословна храна, защото от това състояние на простатата зависи до голяма степен. Лекарите препоръчват диета да се включат:
- плодови напитки и сокове, приготвени от пресни плодове;
- месо и риба с ниско съдържание на мазнини;
- плодове и зеленчуци, които могат да бъдат пресни и преработени;
- млечни продукти, да помогне за подобряване на храносмилателната система и да гарантира усвояването на хранителни вещества;
- сушени плодове;
- мед;
- Продукти, които съдържат голямо количество цинк: семена, морски продукти;
- зърнени култури, като част от които наличието на витамин Е, която може да има противовъзпалителни ефекти и да се запази биологичната активност на сперматозоидите.
Човек трябва да се осигури прием на витамини и минерали, въглехидрати, протеини, мазнини. Това е възможно само ако диетата е разнообразна. Трябва да се отбележи, че храна, приготвена в двойна котел или печена във фурната, може да спести полезни свойства.
Какво е забранено да се включват в менюто?
Простатит, което се характеризира с ясно изразени симптоми трябва да бъдат изключени от хранителния режим, следните храни:
- алкохолни напитки;
- газирана вода;
- силно кафе, чай;
- консервирани храни;
- пушени продукти;
- мастни месо;
- богат бульон от месо;
- пържени, мазни, пикантни храни;
- чесън, лук, чушки и подправки трябва да се консумират в ограничени количества;
- плодове, които съдържат големи количества от киселини;
- Продукти, които повишават метеоризъм: фасул, карфиол;
- гъби;
- продукти, полуфабрикати.
В хроничен простатит-горе, трябва да бъдат ограничени, и напълно се откаже от тях се нуждаят само при изостряне на заболяването. Важно е да се помни, че острите и солени ястия в най-голяма степен могат да раздразнят на простатната жлеза.
Цели на клинично хранене в хроничен простатит.
В тази връзка, е препоръчително да се придържате към диетата при хроничен простатит? Какви са целите на клинично хранене трябва да бъдат отбелязани?
- Предотвратяване на възпаление на простатната жлеза, което може да доведе до увеличаване на възпаление.
- Подобряване на притока на кръв в простатната жлеза и да се осигури получаването на всички необходими хранителни вещества. За борба съдове от атеросклероза трябва да се ограничи храни, които съдържат големи количества холестерол, рафинирани въглехидрати. Полезно притежават тиквени семки, пащърнак, магданоз, лук, чесън, горчица и хрян.
- Nocturnal проба от урина трябва да се произвежда в намален обем, така че през втората половина на деня, за да се изключат всякакви храни, които могат да предизвикат жажда, питие.
- Нормализирането на стомашно-чревния тракт за растежа на полезно микрофлора, подобряване на чревната подвижност, превенция запек.
- Укрепване на имунната система. Зеленчуци и плодове осигурява получаването на микроелементи и витамини. Протеин месо и млечни продукти с ниско съдържание на мазнини допринасят за изграждането на клетките на имунната система.
Диета за хроничен простатит допринася за постигане на ремисия, премахването на силна възпалителен процес.
Свързани статии