Преди няколко дни заяви, че 3-годишнината от началото на практикуването на йога, което от своя страна ме накара да се превърне в честен начин на живот и хранене, вегетарианството.
Това наистина се промени в мен чрез практиката на йога, аз съм тук, аз няма да кажа. Твърде много дълго време :)
Списъкът на моя "победа" над малките лошите навици:
- По-пълно преминаване към вегетарианска диета кафе напълно елиминиран (заменен вкусна какао или джинджифил ментов чай) и всяка газирани напитки, включително минерална вода с газ
- Следните виното и бирата заедно с чипс и печени фъстъци (повече настроение никога не са използвали)
- след няколко месеца не искаше да яде яйца (макар и да не бе планирано първоначално това)
- жажда за целувка и крем утайка заменя с фурми, смокини, сушени кайсии и ябълки
- вместо да купуват готови химически пуканки цялата царевица и пуканки се подготвят в тигана. Оказва се лесно, бързо и много по-евтино
- след покупката и развитието на неусложнени машини, сушилни за плодове, зеленчуци и сепаратор мляко, се отказали от всички бонбони магазин (желета, бонбони, бонбони и т.н.) и млечни продукти. Сега цяла зима яде невероятно вкусни бонбони плодово плодове и суши, и проверихме кисело мляко у дома готвач мляко, извара, сметана, масло, топено масло и други млечни продукти
- благодарение на един блог се научих да се пекат вкусни хляб bezzdrozhzhevoy за които купуват зърно на пазара. Мечтата ми се сбъдна и се отказа от мен напълно отблъскващ на магазина хляб, в който мая - дори и най-малкия недостатък
Вегетарианството и йога ми позволи един напълно нов начин да погледнете тялото си, да се влюби в него и да го слушат. В опит да се създаде балансирана диета на нашите ястия са се превърнали в редовна, пълна и може да се каже, "умишлено".
Ще се радвам да се знае за вашите успехи и победи над хранителни предпочитания и навици :)
Ирена, всичко е наред, но аз бих искал да прочетете за това, което ви е дал йога.
Кирил. в близко бъдеще, не забравяйте да се даде този въпрос подобаващо внимание :)
Маята тогава те нарани?
Кристина. Благодарен съм за това, което сте прочели цялата бележка :)
Учудващо е, че сред всички що забелязах, само няколко думи за мая. с въпроса ви по-добре се обърне към компетентните експерти, лекари или инженер-химик.
Ирена Rasstegari. не бъди толкова чувствителни към въпросите, ако аз ви питам, така че аз съм се чудех е интересно за мен е вашето мнение, а не химици и учени. Останалата част от текста, има моменти, които не са съгласни, но от това, което аз ги пиша тук нито по-добър, нито по-зле, отколкото не.
Ирена Rasstegari написа:
. Защо пиша за това, което блог и ние не говорим?
В бележката да блог за мая.
Кристина изрази недоумение защо се хвърли маята, защото здравия човек не трябва да се страхуват от мая?
Обясних, че това е част от модните митовете за храна, която е кисело мляко, което също е с мая, е модерно да се помисли за здравословно хранене, така че това е много рядко за всеки, от него по тази причина отказва. А сладкиши модерен храна се смята за вреден, така че митът, че "пресните продукти са по-малко вредни" успешно хванат.
Med-VED написа:
В бележката да блог за мая
Това не беше за мая, и за магазините на хляб, който се предлага в допълнение към мая niskoprobnaya брашно, маргарин, бакпулвера и други химикали, както и нестандартни продукти.
Митове за храна, има много, но това е вредно мая сладкиши оказаха пазаруване и мит не е така. Тя не взема много vserez още не посети местната централа на хляб.
Ирена Rasstegari. нито един производител не ще добавим както мая и омекотяват единственото оръжие в брашно, маргарин и там. Ако все пак се пече хляб трябва да знаете, че в класическия рецептата само вода. брашно, сол и мая / дрожди.
Ирена Вие сте типичен представител на "идеологически", започна вегетарианец, а защо не и да разбера защо, като толкова модерен и хладно, но когато ви попитам за началото на скалата. Има много хора с различни хранителни навици, но така агресивно след първия въпрос никой не реагира, защото те знаят какво и защо се яде това, което ядем.
Кристина написа:
Ирена Вие сте типичен представител на "идеологически", започна вегетарианец, а защо не и да разбера защо, като толкова модерен и хладно, но когато ви попитам за началото на скалата.
Кристина. противоречащи си. Първо, имам предвид като "идеологически", а след това да започнете да говорите мода. не злоупотребявайте въздуха. Ние не говорим за философията на вегетарианството, но просто "земни" чувства на тялото.
Кристина написа:
Маята тогава те нарани?
Особено смешно, когато хората хвърлят тази причина сладкиши, в което маята вече е мъртъв, и щастливо се пие айран, в което маята жив
Ирена Rasstegari. Този сайт не е особено празнува вегетарианци) Просто ходене формация навик ефект.
Чудесно е, че вие се чувствате здрави (хубаво тавтология)). Съхранявайте, за vegetarinets I в продължение на 25 години, а личният ми чувство на абсолютна здраве е трудно да се спечели теоретичните изчисления на непълноценността на растителни протеини и т.н.
Между другото, личните чувства на липса на хранителни дрожди хляб (не само магазини) са също. И хората се съмняват в себе си да опитате няколко месеца, за да го изключат от диетата, а след това се яде парче, и да слушате стомаха. по принцип може да мине без статии.
Поздравявам ви с много удобства, които в момента са в живота си!
И йога - това е просто една песен)
Oksanka вегетарианска написа:
И хората се съмняват в себе си да опитате няколко месеца, за да го изключат от диетата, а след това се яде парче, и да слушате стомаха
Всеки продукт, за дълго време, изключени от хранителния режим, възобновяването на потреблението причинява отхвърляне на организма. И така, какво точно е хляб мая има нищо общо с него.
Oksanka вегетарианец. Благодаря ви за милите думи. Това е такава рядкост тук :) аз вече знаех Относно вегетарианството. Аз ще продължа да бъдете внимателни с желанието да споделя с представяме тук радостта си.
Аз не разбирам негативното отношение към вегетарианство (вероятно се дължи на липсата на образование, липса на далновидност, и така нататък)), всеки е свободен да избере своя собствен път! ако човек е толкова удобно да се яде какъв е проблемът, ако не се чувствате страхотно, а след това колко е наложително да се говори за бъдещето на "ужасни" последствия)))
Ирена Rasstegari. радвам за теб! да намерите пътя си. на добър час.
Олга Pomortseva. тук и аз не разбирам такъв остър отговор на публикуването ми) За някои от тях, тази информация може да бъде интересно, но някой чужденец. Не знаех, не е необходимо да се обадите, просто споделяне на наблюдения
Med-VED. но може би в киселото мляко има мая? Мислех само на млечнокисели бактерии (лактобацили и бифидобактерии), те са ферментирали храни на различен принцип. Аз не ernichat просто наистина изненадан. Сега, дори и технологията на приготвяне на кисело мляко вече е опетнен?
Е, всеки си има своя начин на живот, и всеки решава как тя е по-лесно да премине. Вие сте избрали вегетарианството, на добър час. хранителни навици се променят с възрастта, като половината от продуктите от инвентара си, и толкова много хора, които не използвате, за мен това, че сте в списъка, наполовина боклука. И аз просто не разбирам това, което не сме се отказали мляко?
И вездесъщата всезнаещ muschinku извинение - той винаги говори с открито лице)
Ирена Rasstegari написа:
Съгласете се, не всеки ден, при вида на вино, кафе (и аз бях много запалените кафе хора с 10-годишен опит, които къщата винаги е бил до 10 разновидности на кафе на зърна, колекция от турски и кафе-машина), магазин за шоколадови бонбони, бира и чипс, кондензирано мляко и сладко сирене, Pepsi и други продукти в съзнанието на чувството, че аз просто не го искат, че не искат да се :)
Ирена Rasstegari написа:
По-пълно преминаване към вегетарианска диета кафе напълно елиминиран (заменен вкусна какао или джинджифил ментов чай) и всяка газирани напитки, включително минерална вода с газ
кафе е най-трудно да се откажат от
Приятели и познати, което те казват?
Свързани статии