Студен и сух въздух от нагреватели значително намалява доставката на влага на кожата си. За да запазите кожата си здрава и балансирана, е необходимо да се придържат към специална грижа, която се основава на нежно почистване и дълбока хидратация. Почистване, ексфолиращ и хидратиращ - трите ключа към здрава кожа в студената зима.
1. Алкохол повече вода. Поддържането на водния баланс е номер едно начин да се предотврати сухота на кожата, особено в студено време. Препоръчително е да се пие шест - осем чаши вода на ден. Така че пие повече вода и се опитайте да не се консумират кофеин и алкохол.
2. Използвайте скраб веднъж седмично в продължение на един душ. Прочистете помага за премахване на мъртвите клетки на кожата, което допринася за здрава кожа. Използвай готови или да си направите скраб, смесете ½ чаша захар с 1 чаша кокосово масло. Нанесете скраб върху кожата си с кръгови масажни движения, след което изплакнете с топла вода.
3. Използвайте добър овлажнител хигиена. Много марки предлагат овлажняване, нежен сапун с етерични масла и растителни екстракти. Използвайте сапун само в райони, където се натрупват пот и мръсотия. Това е, като правило, ръцете, краката, подмишниците и слабините. И стой далеч от дезодорираното сапун, сапун е много суха кожа.
4. Не използвайте гореща вода. топла вода сол umenshaetsya количество натурални масла в кожата си. Водата в душ или вана трябва да бъде приятна. Освен това, не приемайте лечения вода за повече от 5 минути през зимата. И не използвайте тангенторни вани, които съдържат химикали и алкохоли, което също допринася за изсушаването на кожата.
5. Естествена четка. Този метод на лечение на суха кожа се препоръчва от Американската академия по дерматология. Физически масаж четка премахва мъртвите клетки на кожата, стимулира лимфната система и подобрява кръвообращението. Четка трябва да масаж на цялото тяло от дъното до върха.
6. Използвайте овлажнител след душ и вана. По-добре е да се избере средства, които включват алое вера, кокосово или сусамово масло. Използвайте балсам крем или лосион преди лягане и през деня.
7. През нощта, сложи на ръцете и краката овлажнител и пуснати на специални ръкавици и чорапи. Това ще позволи по-добро усвояване на крема в кожата и я хидратира.
8. Хидратиране устните си. Кожата на устните запазва по-малко влага от други части на тялото. Използвайте добър балсам за устни за тяхната хидратация. Ако имате много сухи устни, опитайте лекарствени устните балсами, които съдържат допълнителни овлажняващи съставки като камфор.
9. Бъдете особено внимателни с кожата. Поради почистване на кожата на лицето е суха, така почистете кожата не повече от веднъж на ден. За да се измие лицето си преди лягане, да се използва за почистване овлажняване пяна. След почистване се прилага овлажнители. Както и овлажнява розова вода, която можете да си купите в аптека.
Следвайте тези съвети и ще бъде зимата не е страшно.
Свързани статии