Кислородът изгаря мазнините
През 80-те години аз помолих да ми обясни какъв е принципът на дихателни упражнения, професор от университета Бейлър. Той каза, че всичко, което се изгаря, се смята за гориво. Гориво обикновено се разделя на групи въз основа на това колко лесно е да се изгарят. Човешкото тяло е най-маслени, или липиди качеството на горивата. Допълнителен кислород, който се въвежда в организма, помага окисляват или горят, това е високо качество на горивото. Разлагането на липидите - е да се отървете от мазнините в тези места, където те са най-много.
Както бе обяснено от професора, ангажирани, ти влиза в нещо като тялото на излишната кислород, и тялото трябва да направи нещо с него. в организма да се използват допълнителни количества кислород, създаване на нови артерии, вени и капиляри. Когато липиди се изгори, кислорода продължава да си взаимодействат с други компоненти на тялото, което прави по-здрави и по-силни мускули и нерви, органи и кожата. По този начин, повишен мускулен тонус, можете да получите по-силна, техник и по-енергични.
Кръвта не може да поеме повече кислород, отколкото обикновено.
По-високата киселинност на кръвта в кръв капилярна, толкова повече кислородни еритроцитите дават тъкани, по-голяма става активен в капилярни кръвоносни еритроцитите. Това е известно като ефектът Бор.
В природата, най-добрите са снабдени с кислород на тъканите на тялото при птиците. Те трябва да лети много енергия и тя се предоставя на дихателната система.
Повтаряйки дишане птица, ние ще се увеличи притока на кислород до тъканите на тялото. Увеличаването на киселинността на кръвта в капилярите може да бъде постигнато чрез удължаване издишването и задръжте дъха си докато издишате.
Въглероден диоксид се натрупва в тъканите, кръв в капиляра под действието на ензима карбоанхидразата, съдържаща се в еритроцитите, веднага се превръща в карбонова киселина, киселината причинява хемоглобинът да се получи кислород. Възможно е, кръв в капилярите се подкислява с млечна киселина и след това втората ефект се получава при дишане продължителен физически стрес.
За да се ускори появата на втори дъх, спортисти препоръчват задръжте дъха си за колкото е възможно. Лекоатлетката провеждане на дълги разстояния, няма сила, черния дроб боли, всичко е като нормален човек. Нормално човек спира и казва: "Всичко, не мога!" Спортист държи дъха си, и вместо да умрат, той отвори втори вятър, и работи на.
Кръвни капиляри в подкиселена млечна киселина от мускула, допълнително подкисляват карбонова киселина от газообразен въглероден диоксид при дъх задържане и прави даде повече кислород. Тя се отваря втори вятър.
Сънят и сумтя: Внимавайте да не се събуди!
Алергии: Как да помогнете на детето си?
Мама срещу баба: кой ще спечели?
Какво да правите, когато алергени атака?
4 месеца - това е време, за да разнообрази диетата!
Бях приятно изненадан от нейната мекота!
Ние говорим за състава, какво да крия
Проверете знанията си за атопичен дерматит
Въвеждане на допълнителни храни - стъпка по стъпка
Как да се избегне опасността от дете страдащите от алергии?
Как да се подобри климатът у дома?
Нуждаете се от отговор: алергични или не
Мъжете също трябва да се планира на бебето!
Кои продукти имат най-висок алерген?
Всички въпроси за атопичен дерматит тук
Двупосочно с вълнуващия свят на вкусове
Внимание изобщо достатъчно
Колко важно е майчината нежност?
Точно това е обикновена настинка?
Хрема: неговите причини и как да се справят с него
Деца тече, не е пречка
8 правила за почистване на стаята на детето
Изтеглете приспивна песен за вашите трохи!
Конкуренция: кой е отговорен за времето в къщата?
Мамо, трябва да се разбере, че ако детето си.
Какво трябва да направят родителите, ако бебето алергичен?
Съвети: как да победим един студен?
Топ 5 най-приятните миризми
Основните правила на грижа за кожата, атопичен бебе
Вярно е, че момичетата се нуждаят от повече прегръдки?
Ние тестваме млякото за бебето комфортно храносмилането!
Търсим 3 майки да се тества за почистване на въздуха Venta
Свързани статии