Почистване на токсини, дори да ви помогне да отслабнете, защото токсините се натрупват в мастните клетки. Когато тялото се отървава от натрупаните токсини, тя не трябва да се съхранява на излишните мазнини, така че той бързо отива по естествен път. Това не е необичайно след хубаво прочистване на тялото в продължение на седмица загубих около 5 килограма.
Има много начини да се отървете от токсините, които са създадени под влияние на различните култури по света. Някои от начините - физически и ускорявайки собствения си процес на детоксикация на тялото. Други са на базата на използването на растенията или храни, които помагат на организма да си алкализиращи свойства и стимулира имунната система, което също помага за премахване на токсините от тялото.
Какво можем да направим, за да останат здрави, въпреки вездесъщите токсините?
На първо място, можете да намалите количеството на токсините в ежедневието.
Един прост начин да се намали до минимум токсини - има продукти, които не са третирани с пестициди и хербициди. Ако не можете да си купите биологични продукти, не забравяйте да се измие старателно вашите продукти обичайните.
Течни почистващи препарати за миене на съдове, прахове за пране, омекотители и почистващи продукти съдържат вредни химикали. Погледнете за инструменти с надпис "нетоксичен", а означава с билкови съставки.
Вместо токсични освежители за въздух и ароматизирани свещи използват етерични масла - това е една чудесна алтернатива. Освен това, те имат лечебни свойства. Парфюми и одеколони могат да бъдат приятен аромат, но много от тях съдържат токсични съставки. Вместо да използвате етерични масла - прекрасен и здравословен начин на вкусна миризма.
Един от начините да се очисти въздуха, който дишате - да се размножават цветята у дома и на работното място.
Не забравяйте, че кожата - най-големият орган. Ако не можете да ядете това, което се поставя върху кожата си - не го използвайте. Кожата абсорбира всички токсини, които се съдържат в обичайното сапун, шампоан и козметика. Вместо това, закупена кремовете се опитват да използват етерични масла, етерични масла и концепция: може да помогне на рози?
- Естествена защита от слънцето
Знаейки, че кожата абсорбира всичко, което се прилага, може ли да си представите какво се случва, когато се поти на слънце, а след това се прилагат слънцезащитни продукти? 84% от слънцезащитните продукти са вредни за хората, които ги използват. Мнозина се страхуват от дори умерена слънчева светлина, което води до голямото количество на крема. Изберете безопасен, нетоксичен слънцезащитен крем.
Чешмяната вода съдържа много примеси. Разположен в дома филтър качеството на водата, за да се отстрани от него най-малко основните токсини.
- По-малко вероятно да се използва микровълнов
Микровълните може значително да намали на хранителната стойност на продуктите. Едно проучване установи, че броколи, приготвена в микровълнова фурна, загуби до 97% от своите антиоксиданти. За сравнение, на пара броколи загубила само 11% от антиоксиданти. Друго изследване показва, че чесън Чесънът здраве: почти панацея. приготвени в микровълнова печка, тя е загубила много от полезните си свойства.
- Изхвърля се тефлон съдовете
Химикали, използвани в Teflon, много трудно отделят. Вместо тефлон съдове, използват нетоксични желязо или керамични съдове.
- Гответе със здрави масла
Всички масла, които се използват в готварството, имат определен устойчивост на топлина. Използвайте масла, които се окисляват и стават токсични при сравнително ниски температури, вредни за здравето. Кокосово масло и масло прът (високо пречистен разтопено масло) - отлични изпълнения за готвене.
- Поддържайте здравословно тегло
Човешки мазнини е място за натрупване на токсини, по същия начин, както всеки животински мазнини. Ето защо, колкото повече се намали мастните депа, толкова повече намалява размера на токсини в тялото си.
Пийте много вода и яжте изобилие от пресни плодове и зеленчуци. Това е абсолютно необходимо за доброто здраве, и вода и фибри и по-специално са необходими за правилното функциониране на отделителната система.
Избягва транс мазнини, често наричани "частично хидрогенирани масла". Тези мазнини са трудни за абсорбира и могат да създадат токсични среда в организма.
Яжте храни, богати на антиоксиданти Антиоксидантите: истината за прословутия използване. като тъмни плодове, зрял боб и зелен чай. Антиоксидантите помагат да се отърве от тялото на свободните радикали, съединения, които са вредни за здравето.
Парна баня, джакузи и сауна - един чудесен начин да получите вашата кръв циркулира. Това улеснява отстраняването на токсините от тъканите в кръвния поток, а след това в черния дроб, което химически преобразува много вредни вещества в безвредни, преди да ги оттегли от тялото.
Аз по принцип лечение на тяхното здраве са много чувствителни, така че аз се опитвам да редовно прочистване на тялото от токсини, токсини. Леля ми лекар, така че никой да се консултира и с кого да питам кое лекарство да се пие. Останахме с нея Polisorbents добър сорбент и много ефективна за прочистване на тялото.
Ira, а когато леля ви работи? Не е семеен лекар? Бях там наскоро, лекарят препоръчва сорбента.
Съгласен съм с всички точки, но не може да откаже, така микровълнова фурна - .. Това е моята магическа пръчка, аз готвя в нея. Тефлон съдове за готвене имам пет летене не използвайте, веднага след като е научила, че е вредно за здравето. И това дори не е от значение токсини, той просто не е приемливо по принцип за мен, аз обичам керамика. Също така пречистване на водата през филтъра, вече се използва за като другият не може да пие.
Алла, а ти си купи multivarku, същия резултат и да използвате много пъти повече. Микровълнова - това е голяма вреда на организма, има храна обикновено е неподходящо за консумация .Vot прочетете информацията в интернет, а след това мисля, че просто го хвърли в кошчето. Храните трябва да бъде полезна, защото тя е като гориво за автомобили. На лош бензин, без транспорт няма да отида.
На опасностите от микровълнова Често съм чувал. Дори учените започват да забележи, че с появата на тази технология започва да изчезне от хлебарки помещенията и хлебарки. Не забравяйте обаче, колко от тях са използвани за да бъде? Синът ми е на 12 години и през живота си никога не е виждал на живо Prusak. Това предполага, че ние трябва да направим, за да се отървете от вредните устройства, там е на правилните прибори чиста храна, а след това можете да избегнете много здравословни проблеми.
Мисля, че винаги е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува, така почитан тези токсини влизат в тялото ни. Част I, разбира се, знаеше, че за дълго време, но някои неща, дори не позна. Например, тефлон съдове. Честно казано, аз съм шокиран. Също така се чудех за сметка на грима си, но аз обичам всичките си пари. Същото важи и за слънцезащитен крем. Е, поне освежители за въздух дълго време не използвате.
Всички се движат да живее в село! Там, въздуха и водата е винаги чист и мирише естествени, без химикали. Продуктите samovyraschennyh минимум на пестициди и други отпадъци. Единственият начин да се очисти организма, в градска среда няма да работи. В града има Елвира, само клизма помощ. Той е прав насилието над тялото. И ще се поти обилно от залата, не разбирате, маркови.
Angessa, вашето чувство за хумор е неуместен, наистина не би навредило да живее по-близо до селото, например, аз го направих само преди няколко години и си купи апартамент в жилищен комплекс на 10 км от града, който е построен през селото. Но в същото време ние имаме асфалт, асансьор и други градски удобства. Единственото нещо, което не е добит от препоръките на отхвърляне на микровълновата, въпреки че се препоръчва да се използват по-малко.
Angessa, ако има възможност и желание, разбира се, по-добре да се движат. Но аз не можех. Израснал съм свикнал от предимствата на цивилизацията и просто не може без някои лоши неща. Ето защо, аз бих предпочел да остана в града и ще се опита да се намалят вредните ефекти до минимум. Така например, на моите приятели родители са фермери, много домашно отглежданите зеленчуци и ние се опитваме да ги купуват.
Едно време, когато аз исках да се сложи в болницата за каузата на очното заболяване, лекарят при проучване ме накара да се прибера вкъщи и да направя почистване клизма и оправдано това, като казва, че аз токсично замърсена тяло. Това означава, че клизма - един добър начин да се отърве от нежеланите елементи. Само по този начин не може да се злоупотребява. И като стайни растения, и тук, ние трябва да бъдем предпазливи. В крайна сметка, някои от тях в противоречие отделят токсични вещества, които вдишваме.
Елвира, една много интересна история. Това е най-ви лекар постави такава диагноза само като се погледне в очите ти? Аз не съм това, което не би повярвал, но това е твърде странни звуци за мен. А какво да кажем стайни растения - това аз лесно вярват. Ние сме дори учител в училището е разказана в ботаника уроците, така че аз съм бил предпазлив с тях. И след това като клизма, да помогне? Може би трябва да се опитате да го предотврати?
Свързани статии