Добър ден на всички.
Много добър тънък миналата пролет, лесно. След 2,5 кг назад сега седяха почти на диета - малко объркващо. И толкова по-трудно ми беше дадена (френски). Ям не много месо / риба / зеленчуци, хляб е почти елиминирана, и така вреди. Но е необходимо да сляза бебето. Мразех 3кг изкачи обратно ..
Сън - 59,5. Сега 62.2.
Как да ги премахнете ..
Дори и аз ходя на работа пеша 40 минути във всяка посока. В най-малко един час на ден ходене, а теглото е все още там.
Или дори как да прогонят излишната вода? (За боровинки знаят, но това е само подуване)
Natul както аз разбирам, същото →
Как загубих 30 кг. Здравейте, вие отново Инга! Искам да споделя с вас моята малка победа над сложна и наднорменото тегло. Прочетете за Duke диета, но не е нужно да се в konfu. НЛР, аз излитат теглото, само с свирка.
Няма съмнение, Харесва ми начина, по който аз гледам, но трябва да се работи повече и да се хвърлят 7-9 кг 3. Уверете се като у дома си всеки ден някои случаи най-малко една среща за ремонт. 4. След това продължете да отслабнете.
Форум: нужда от съвет (как да се хвърлят 3 кг). Аз го държи в продължение на 2 месеца. Той е спаднала значително през първия месец и половина, а след това замръзна на теглото на 60 кг (моят идеал тегло - 55).
Момичета, помощ, спешно трябва да губят 3 кг. Как да го направя (добре, можете да, разбира се, не съществува по принцип, но това е невъзможно за мен).
Свързани статии