Техният съюз е силен! Курникова и Иглесиас почина на яхта

Задна Шарапова затъмнение задни части Кардашиян?

Мария Шарапова е бременна?

Анна Курникова, на 33 години

"Аз съм по природа е слаб и кльощав. Но когато започнах да играя тенис - тялото ми като заместител. Аз обрасли мускулите стават по-силни и по-силни "- каза Курникова.

Елена Дементиева, на 32 години

Елена откровено призна, че диета и всеки ден се мъча в салона - не по пътя си. Подобно на повечето спортисти, тя не знае със сигурност, че основният враг на идеалната фигура - пасивен начин на живот, съчетан с зависимостта от мазни храни. Дементиева се придържа към правилата на отделно захранване, но не се лишавате от сладко - ако датите, ядки и черен шоколад.

Мария Шарапова, на 27 години

Сравнително грижа за себе си - Мария препоръчва (и с право!) Редовното ексфолиране за гладка кожа, както и активна защита от слънцето с помощта на средства от SPF-фактор.

"В продължение на много години в областта на спорта, разбрах едно много важно нещо: там не е някакъв универсален диета, защото тялото на всеки човек реагира различно на едни и същи храни. Основното нещо - да се разбере какво е точно за вас "- съветва Мария Шарапова.

Мария Кириленко, на 27 години

Булката хокеист Александър Овечкин и олимпийски медалист Мария Кириленко се смята за един от най-привлекателните спортисти на тенис корта, а кариерата й набира значителна инерция през последните години.

"Обичам комфорта и се чувстват уверени," - мотото на Кириленко.

Мария - истински професионалист не само в тениса, но и да се грижи за себе си. Звездата признава, че не е против експерименти с козметика, а веднъж, по съвет на австралийската маникюристката, заменя хидратиращ крем за лице за масло за омекотяване на кожата на ръцете. Най-важното нещо в грижите за спортистите - пречистване. Кириленко предпочита естествения грим, доволен тон и спирала. За вечерта образ на Мария добавя сянка.

Вера Звонарьова, 29 години

Бившата втора ракета на сингъл класации и олимпийски медалист Вера Звонарьова се опитва да се придържа към режима дори в най-добри практики и конкуренцията дни свободни.

"Знам, че това, което трябва да спи 09:00. Ако аз не спя много, да се чувстваш зле ", - казва Звонарьова.

Едно от основните правила на Вярата - постоянното въвличане. Дори и по време на пътуването тя заема със своите продукти за коса, предпочитайки да не се използват тези, които са в хотели. Звонарьова се избегнат всякакви мазни храни, избирайки японски и индонезийски кухни. Подобно на много спортисти, Вера изключени от хранителния режим на солена риба, пушени продукти, както и сладко.

Мрежа издание «WOMAN.RU» (Zhenschina.RU)