Традиционните рецепти за имунитет
Много от традиционните рецепти са полезни и приятни на вкус. Ето някои от тях:
- Смес, състояща се от изсушени кайсии, ядки, стафиди с мед и лимон.
Всички съставки в равни части, за да мелят, добавете мед и се разбърква. Вземете 1 супена лъжица на ден.
- Смес от сок от моркови, червени боровинки и ряпа.
Смесете 150 гр сок, добавете мед. Такъв коктейл перфектно укрепва имунитета. Пийте трябва да бъде всяка сутрин в продължение на 10 дни.
- Орехова шума.
Листата нарязан ядки и се изсипва вряща вода в съотношение от 100 г на 1 литър. Настояват в термос. Алкохол 250 мл на ден.
Пет супени лъжици борови иглички, поставени в саксия, пълна с вряща вода и се вари в продължение на 20 минути. Вземете 200 гр дневно, 2-ра седмица.
- Витамин инфузия на маточина, цвят кафяв, мента и върба-билка.
Всички съставки се поставят в термос в равни части (100 г), изсипва вряща вода и се оставя да престои в продължение на 24 часа. В деня, което трябва да се пие чаша на 1-ви на инфузията. Лечението продължава най-малко един месец.
- Цели зърна пшеница.
Излива вода промива зърно и се оставя за 12 часа. След това се изсушава и зърна, покрити с влажна марля. Веднага след като те започват да покълнат, бюст, оставяйки зърно с бели кълнове. След това нарежете на избраните зърната, добавете мед и сини сливи. Вземат се 50 грама на ден.
Смесете мед и алое вера листа (обелени от иглите и смлени). Готов средства, за да вземат три пъти на ден в продължение на лъжица.
Фрай в тиган 100 г рафинирана лешник, в кафемелачка и се смила излее мляко. След това добавете захар или мед. Настояват 15 минути и се пие бавно през целия ден. Тази напитка е полезна за укрепване на имунната система, за ученици и студенти, както и хора, занимаващи се с интелектуален труд.
Билки, които повишават имунитета
Лекарственият известен като имунен стимулант. Повишаването на нивата на вещества, които повишават активността на фагоцитите кръв.
За приготвяне на настойка от Echinacea е необходимо да се 100 грама от стъбла или листа на растението и се поставя в непрозрачен контейнер. Излива растение с един литър 40% разтвор спирт. Влеят рамките на един месец, за предпочитане на тъмно място, периодично разклащане. След това полученият разтвор трябва да бъде филтър и да вземат няколко капки на ден. Съхраняван на директна слънчева светлина, при стайна температура.
Гликозид вещества групи, които стимулират мозъчната кора и субкортикални структури са част от това растение. В резултат на това се подобрява паметта и вниманието. Женшенът също настояват за алкохол, след това, да вземе няколко капки на ден.
бъз
Много полезен за имунитета, като антисептик и кашлица и свойства.
Чай от черни бъз действа успокояващо, притежава антипиретични свойства. Bay една голяма лъжица бъз чаша вряща вода, нека да го варят в продължение на около 30 минути, и веднага се пие.
Продукти, които укрепват имунната система
Лукът и чесънът
Тези зеленчуци съдържат вещества - летливи, които не позволяват да се размножават вредни микроорганизми и инхибират растежа на ракови клетки.
Също така съдържа полезна летлив и има положителен ефект за укрепване на имунната система.
Той помага на имунитета да се бори болести. Нищо чудно, малина проглуши известен най-вече средство при настинки.
Пълнене вредни вещества и подобряване на храносмилането. За да се засили имунната система полезни продукти като круши, фъстъци, сушени сини сливи, ябълки и леща.
Храни, съдържащи витамин С
Тя насърчава силен имунитет е аскорбинова киселина. Повечето от витамина в цитрусовите плодове.
кладници
Този вид гъбички за защита от студ, тялото премахва вредни вещества и повишава имунитета.
Той съдържа много витамини В и С.
Лекарства, които повишават имунитета
Имунната-повишаване на лекарства могат да бъдат разделени на групи:
лекарства
Amiksin. Използва се в медицината като анти-вирусен агент. Това лекарство също активира растежа на стволови клетки.
Immustat. Такъв препарат ефективно за вирус и SARS група В и А.
Билкови лекарства
Immunal. Използва се за лечение на простуда и грип симптоми при хора, които са предразположени към чести заболявания. Лекарството се основава на ехинацея.
Aflubin. Това лекарство понижава температурата и намалява възпалението и активира местната имунитет.
Препарати от бактериален произход
Ribomunal. Използва се за лечение на ринит. отит и др., както и за техните профилактика.
IRS-19. Присвояване с астма, хроничен бронхит, фарингит, и др.
Какво вреди на имунитета
Факторите, които причиняват понижен имунитет:
- Околна среда замърсяване;
- Нездравословния начин на живот;
- Неправилното хранене на населението;
- Появата на нови бактерии и вируси;
- Чести инфекции;
- Стрес, тежки психични и физически стрес;
- Продължителната употреба на антибиотици.
Това стимулира имунната система
- Няколко прости правила, като отбелязва, че можете да се засили и да се подобри имунната система:
- Премахване на тютюнопушенето и прекомерната консумация на алкохол, за да се ограничи проникването на токсини в тялото;
- Мощност трябва да рационални и богати протеини;
- Физическата активност;
- Охлаждане: слънцето, въздуха, водата;
- Необходимо е да се премахнат джобове от хронична инфекция във вътрешните органи и зъбите.
Симптомите на слаба имунна система
Как да разберем за имунната система е отслабена или не? Ако има някои от следните признаци, трябва да се вземат веднага грижи за вашия имунитет.
- Нестабилна емоционално състояние;
- Умората;
- Честото боледуване;
- Херпес и да е от неговите вариации.
Свързани статии