Ако поне един човек, след като прочетете този пост, за да спрат да пушат, считам моята мисия изпълнена. Убеден съм, обаче, че един спасен не е ограничен. И ако най-малко трима бивши пушачи ще пишат за мен, моят приятел vlapandr, благодаря ти, защото ако не го правят. но въпреки това, не го споменавам - просто кажете, че пушенето е завършен и ще бъде щастлив с вас. Надявам се, че ще получите много повече от три такива писма.
Пушех в продължение на около петнадесет години. Пушена нервно и в големи количества: използва, за да изнеса една цигара, той запали нова веднага. И след това запали цигара от една и съща си habarikov. Стоп. Изглежда, да се говори в Москва "бик", а всъщност, една и от друга страна, от мен вече толкова далеч, че тя все още е като, когато се обади. Цигарен фас като цяло. Уф. В очакване на калай може пълен с угарки. Колко време е бил!
Но нека продължим. За първи път ми се откажат от пушенето със следните обстоятелства. Да бъдеш поканен на рожден ден, тя остана цяла нощ поради затворения метрото и разведени мостове. Нощ, прекарано в отворения прозорец, с дима, както обикновено, един след друг, пиеше водка, боулинг песни с китара и играе карти. В резултат на по-студено, той загуби гласа си, и завърши зеленина си, за да се получи алкохолно отравяне. Три дни след болезнена кашлица, кихане болезнено, проведени върху стомаха и бавно пиха чай със захар. Нищо друго не влезе вътре, но цигарите и помислих, че е ужасен.
На четвъртия ден нежно тя прекрачи прага. В очите на слънцето се удари в ноздрите - неописуема букет от отдавна забравено детство мирише. Огледа, си спомня: "В деня, измива, като стъкло." Зелена е разклащане на вятъра, синьо небе напомня на някоя стара мечта, а светът изглеждаше замразени в мълчание, така че - ремонт - чуваше много далечни звуци.
После бръкна в джоба си, извади цигара и я запали. И тогава за всичко около него изглеждаше сива завеса падна. Цигарена веднага хвърли дълъг период от време и след това се пуши. Тогава нещо нечестиво излъга отново намери причина да. Но повече от една година или дори две - не помня вече колко - възстановява здравето си. Недостиг на въздух изчезна, записани в карате.
И най-накрая завърза така. След това работи като учител. Всяка сутрин в училище срещнах на прага на много сплотен група млади пушачи на цигари. Някой успя да скрие цигарите, и които не са имали време - да ги остави. Конфискацията се състоя по взаимно съгласие, не се обиждай. Но след като хората се разбунтуваха: Владимир Павлович, вие сте сами пушенето! И какво лошо има в това - вие сте малки, но аз съм един възрастен! Така че, много лошо! Не, тялото на детето тютюнопушенето е много по-голяма - непоправима - повреда! И все пак можете да ни даде пример за подаване - хайде, и ние ще се хвърлят. Да, лесно! Намазва? Не ме разбирайте от това място!
На следващия ден дойде по време на почивка в двора, извади пакет, сложи цигара в устата си, запали клечка кибрит. Чувам тропот отзад - като стадо се спусна към мен. Тогава си спомних, цигари ликвидирани. Ах, ти се пуши! Кой ти каза? Пушена! Нарушил клетвата! Добре момчета, тогава то е там. контролна проверка, но от утре - на века ще се види.
В вечер, той извади една цигара - отново отстранен, извади и го сложи в устата си, го задържа, извади. Той я сложи на ухото. Диария насам-натам. Отново, аз го слагам в устата си, запали клечка кибрит. Погасява. Взех. Пих студена вода. Взех си с двете си ръце на килима на стената, като дупка в нея vygryzt.
И тогава си помислих: това е, защото мисля, че: никога отново. В крайна сметка, ако се така да се каже, умът реагира йезуит. Тя хвърля си мислиш за това, което сте готови, се откажат от пушенето - така че можете, по всяко време можете! - Е, толкова дълго, колкото всичко не е толкова лошо, може да пуши малко повече, а след това просто хвърли!
Ние трябва да си кажем: Аз не се откажат от пушенето, аз съм на тютюнопушенето, но всяка цигара отнема няколко минути от живота, които не могат да имат достатъчно за нещо полезно. Ето защо, аз даде на тялото ви почивка, по време на която той бе оправдан, доколкото можете, за да никотин, за да възстанови част от изгубеното, като цяло, се подмлади.
Така и направих. Три дни бе спокоен: Опитвам се да ядете много и често се пие студена вода, за да изплакнете устата си, а след това започнаха да се предложи: още един ден, а след това запали цигара. Ден минава, аз да си кажа, добре, останали още един до още повече токсини. И след това: добре, може би в последния ден. И накрая, аз отивам на запис!
И тогава е имало същият като за първи път: светът се е променил, и повече, за да видите сивата му, което исках. И моя рекорд, докато - почти двадесет години.
Свързани статии