"Зелеви - е, че не разполагат с никакви бургери. Той все още пълнени! "- възкликна Kolpakov, герой на Съветския филма" звънене, Отвори вратата ". И това е оправдано, тъй като подготовката на напитки - това е доста неприятен.
Ние предлагаме да се готви традиционно ястие по нов начин! Пълнени зеле, печен в пещ под шуба - след всички усилия и усилията, които се очаква изключително вкусна резултат!
Съставки за сармички
1 средно зеле главата
150 г кайма
1 малък лук
1 малък морков
Съставки за "палто"
копър и магданоз
3-4 скилидки чесън
30 г среда мазнини сметана
1. Подгответе зелето за зеле. Най-лесният начин да направите това чрез поставяне на главата на първите 5-10 минути в микровълновата (мощност 900 W), а след това под струя студена вода. Листовки ще се отделят лесно и povrezhdeniy.2. Отвара от ориз до половината. Соте нарязан лук и моркови. Охлаждане ориз и се смесват с пържени месо, сол и черен пипер на вкус.
3. Оформете рулата зеле и място за печене лист, леко намазана с масло. Сърцето се радва при вида на по-тънките ранг!
4. лобове вода, покривно фолио тенджерата и печен в пещ при 200 ° С в продължение на 30 минути.
5. ситно нарязани домати се, сирене натриеви наситнени билки, чесън преминали през пресата. Добавете сметана, сол и черен пипер, разбъркайте добре.
6. След определеното време, излитане фолиото равномерно разпределение варени "слой" на повърхността на зеле, гладка и се пече в продължение на 10-15 минути.
Да-а ... Трудно е да се спекулира по темата за загуба на тегло, като една симфония от аромати, идващи от прясно приготвени зеле ... Но в името на това ястие е по-добре да дарят десерт!
Свързани статии