Тази игра обединява десетки хиляди фенове на стадионите, а дори и повече на телевизионните екрани. Тя носи слава, уважение и просперитет на своите играчи по целия свят. Какво е това? Разбира се, за футбола - любимо игра на милиони.
Но всичко започва от детството, когато момчетата усъвършенствате уменията си в двора или на спортно игрище екипи един с друг. По време на този срок, уменията, които по-късно ще се отвори пътя за тях в този спорт. Задачата на родителите в момента - да следи внимателно за здравето на децата си и навреме, за да види дали играта е от полза за развитието им.
Играта на футбол за деца: на каква възраст?
Един от най-честите въпроси родителите: На каква възраст детето може да се дава на спортната секция? Недвусмислено Отговорът на този въпрос е не. Всичко ще зависи от физическото развитие на трохи. Но има и общи насоки и правила sportsektsy. Например, децата не са дадени в силовите спортове до 4 години. Футболният отбор набор от писти с.
Доскоро футбол е един от най-популярните игри в тази страна. Хиляди местни платформи бяха празни, само през нощта и през деня, а вечер момчетата момчета и мъже са щастливи да играете тази игра. За съжаление, сега ситуацията се е с обратен знак. Преди няколко години в близост до къщата ми аз построих отлично футболно игрище, което почти винаги е празен. Това е много тъжно, защото в полза на аматьорски футбол за човешкото тяло да се надценяват почти невъзможно. Само няколко часа на седмица, прекарано играят футбол, може значително да подобри здравето си и да стане първата стъпка по пътя към здравословен начин на живот.
Футбол подобрява цялостното здраве на един човек. Това повишава имунитета. Това намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, премахва лошия холестерол, понижава кръвното налягане. Тя подобрява циркулацията на кръвта и следователно кислород до всички органи.
Както знаем, футболът е един от най-много спортове, което е особено характерно за игрални дисциплини. Всички известни параметрите, са важни за играчите и те да достигнат високи резултати.
Как по-добре да се обмислят всички компоненти, които се отразяват на работата на играча по време на мачовете, а оттам и на изхода на играта?
Чуждестранни учени предлагат да се разпределят три основни компонента на успеха: физиологични възможности, техническо оборудване и играч умения за изграждане и прилагане на стратегически модел на мача. Всеки от тези компоненти, той посвещава на равна нога в цялостния успех (Фигура 1).
Фиг. 1. Съотношението на ключовите фактори за игри
В горната схема, обаче, е трудно да се оцени ролята на психологическите фактори, мотивация на играча и някои други компоненти. Във футбола, ние предпочитаме да обърнем внимание на: а) на факторите на потентността; б) прилагане на ефикасност фактори (Фигура 2). К.
Разочароващи констатации, направени от американски учени: Оказва се, гони топката не е добре за здравето.
Често играе главата може да предизвика играчите на мозъчно увреждане, включително тежко сътресение. Тези заключения са направени от учени от Hospital Research Алберт Айнщайн колеж по медицина на Центъра.
След тестване с помощта на специално оборудване няколко десетки доброволци, които играят футбол на аматьорски ниво, те открили много от тях имат признаци на сътресение. Освен това, според лекарите във връзка с това, повече от всички играчи в професионалисти риск.
Това е разбираемо. В крайна сметка, ако по време на мача феновете са в състояние да се ускори ви удари топката до средно ниво от 55 km / h, про може да постигне два пъти резултата - 110 km / h.
Вижте също: Как да запазите сърцето във фитнеса?
Историята на възникването на футбола в България ........................... ..6
Ефектът върху организма футбол .......................................... ..7
Позоваването .................................... 9
Футбол - екип спортни игри в специална зона (област) размера на 100/110 м 64/75 м затворен 7.32 х 2.44 m; с екип от 11 души на терена. Целта - да се получи топката, или всяка друга част на тялото (с изключение на ръцете) в цел.
Футбол - конфронтация между двата отбора, които се проявяват бързина, сила, ловкост, бързина на реакция. Може би никой друг спорт може да се сравни с него по популярност.
Историята на възникването на футбола.
Физическа култура и спорт:
1. физическо възпитание и спорт: проблеми, предложения за научни изследвания
Ший "Кривой Рог национален университет"
ВЛИЯНИЕ играят футбол в човека
Играта на футбол се характеризира с изобилие от най-различни технически и тактически методи и висок емоционален заряд на битка. Футболът е един чудесен инструмент за цялостна физическо развитие. По време на играта, различни видове физическа активност: бягане, ходене, скачане. По този начин по време на мач непрекъснато се променя положението на играта и преки съперници за контакт. футболни класове имат положително въздействие върху здравето чрез физическа активност, различна променлива интензивност. Повтарящата се ускори темпото на движение и скачане непрекъснато се редуват с внезапни спирания и играта се движи с бавни темпове. Приблизително 30% от общото време на играта на футбол отчетени.
Свързани статии