Колко време трябва да измине от пълното отказване от тютюн (с информация за тютюнопушене
15 години), за да бъде в състояние да се пуши отново, без риск, че връзката ще се върне? Един от приятелите ми за първи път запали шест месеца след хвърлени и нищо: той иска да пуши, не иска да се пуши (не пушено през последната година, тъй като той не иска да се). Един мой приятел, осветена от две години и отново като комин, страшно съжалявам. Какво има? Как да разбера, че сега, казват те, че е възможно, и нищо няма да се случи? Или изобщо не такъв процес?
И това е от време на време не зависи по никакъв начин. Като цяло доста комичен: хвърляне да се изчака известно време, за да започне отново. Защо хвърлят ако ще да пушат отново? Или да се разпорежда с или постоянно не се хвърлят на всички.
И ако въпросът беше как да разберат дали връзката да се пусне, тогава може би това: ако всички едно и също, или да не се пуши, но дим, а не защото те самите се забрани (по-голямата зависимост на факта), и да не се пуши, защото zapadlo и глупаво - че в зависимост, както изглежда, вече не съществува.
Мисля, че потискането като начин да се предпази от зависимост в крайна сметка работи като изключение, като правило, че е малко вероятно трябва да работи.
Потискане евентуално източване на нервите и човекът се изплъзва на седмица, ако след 15 години там.
Ефективно отхвърляне на зависимостта, която и тютюн, алкохол или narokticheskoy трябва да се придвижат от съзнателно решение да бъде свободен за живот без наркотици и стимуланти, а не от тях. Това означава, че изборът трябва _rasshiryat_ възможностите си, а не да ги ограничава. Не е "Аз Сега можете да не се пуши" и "Сега не може да се пуши!". Това е много по-различен подход, тя се променя мотив и последиците от липсата на зависимост.
Свързани статии