Как пушенето се отразява на кожата
Ежедневно човешката кожа под стрес: промени в температурата, прах се установява, неспазване на правилното хранене, различни заболявания на вътрешните органи - всичко това се отразява във външния вид. Осъществяване друг бутер, той трябва да е наясно, че никотинът е в състояние на стотици пъти да влошат състоянието на кожата.
Дори и кратък опит от пушенето вреди на кожата:
- кожата става слаб;
- преди стареене и изтъняване;
- там е неговата дехидратация, блокира достъпа на кислород и хранителни вещества;
- горния слой на епидермиса се изгаря цигарения дим, което води до запушване на порите;
- се появи възпаление, бръчки и възрастови петна;
- при торбичките под очите са видими, има втора брадичка.
възрасти непушачи кожата по-бързо, поради извличане на витамин С, губи своята твърдост и еластичност, провокира развитието на розацея.
Отказ от цигари да засегне
Подложени интоксикация сигналите на тялото върху проблема, опитвайки се да се свържа с един човек през кожата. Отхвърлянето на никотина, който е бивш пушач избере правилния път - пътя на пречистване.
Природата се е погрижила, че очистването не се отлага за дълго. Той играе важна роля пушач опит.
Ако той е малък, а лицето не пушат кутия цигари на ден. След това промените не са толкова ясно видими. Ще се промени тена: кожа озарява и да получите здрави оттенък.
Ако имате впечатляващ пушач и изпушил и една кутия на ден или повече цигари, промените в кожата ще бъде много по-тежки:
- кожата след отказване на цигарите ще започне постепенно да се възстановява;
- възпаления и възрастови петна ще изчезнат;
- болезнена сухота на кожата и увисване с течение на времето, не могат да се притеснява;
- в крайна сметка клетките на кожата са реставрирани и освежени, отново започва да се себе си и другите здрави добре поддържан, дайте.
Важно е да се помни, че в периода на рехабилитация е да се придържат към правилното хранене. След здравословен начин във всички области на живота, можем да постигнем бързи резултати.
възстановяване на кожата след тютюнопушенето
Как да се възстанови кожата след тютюнопушенето? Процесът на регенерация на кожата може да отнеме много време. Ние трябва да помним това и не се отказвайте, не виждам мигновени резултати. В силата си, за да помогне на процеса на възстановяване, давайки тласък на кожата. Така че тласъкът ще бъде преразглеждането на дневната диета и прочистване на организма от токсини окопали.
За да забави процеса на стареене на кожата се препоръчва да се консумират повече витамин С и Е. благоприятно въздействие на пресни плодове и зеленчуци. Те съдържат витамини ще се възползват тялото си.
Известно време не се препоръчва да се консумират мазни и пържени храни, пушени храни. Това е злоупотреба с такива продукти забавя обмяната на веществата и храносмилането, което от своя страна се отразява на кожата.
Полезно е да отидете и да видите в банята или сауната. Прекомерната употреба на такива кампании не е достатъчно, за да си струва веднъж седмично. Топлинни ефекти причиняват кожата на поти обилно, и в допълнение, той ще остави токсини. С течение на времето, кожата ще стане здрав.
Методът е добро. но не всеки може да го използва. F или тези, които страдат от сърдечно-съдови заболявания, не е приемлив. За тях, за да получите достъп до вдишването на билки: за няколко минути, за да диша през преварена вода с билки.
Резултатът ще се отрази както при посещение на баня - vspoteyut кожата и порите се разширяват. Такава кожа е идеална за прочистване на лицето ви.
Пречистване на кожата, различни маски - всички те допринасят за нейното възстановяване. Ако има възможност за посещение на козметик, не го пренебрегвайте.
Когато се подобри състоянието на кожата след отказването от вредния навик
Изненадващо, повечето пушачи не осъзнават, че пушенето е в състояние на голямо развалят външния им вид. Гледа едно момиче може да похарчите цяло състояние за козметика, а кожата й ще стане по-лошо.
Отказване от тютюнопушенето спомага за възстановяването на обогатяване на кожата с кислород и хранителни вещества. На възраст от четиридесет години, тези процеси се осъществяват по-бързо. при достигане на тази цифра, те се забави.
Да се ускори процесът, колкото е възможно. Включете в ежедневната си разходка на чист въздух, промяна на диета и да изберете подходяща възраст и вида на грижа за кожата красота. В този период, трябва да се избегне активно компании пушачите като пасивното пушене е в състояние в краткосрочен план много сок кожата.
Сериозни промени се случват с човешкото тяло през първия месец на отказа на цигари: възстановява стомашната лигавица, кръвни клетки и тромбоцитите се обновяват.
През същия месец, а кожата се променя: нездравословен сив цвят постепенно се спуска, епидермиса се обновява. Пълното възстановяване на цвета на кожата се появява на втория месец на отхвърлянето на цигари. По това време, нормална кожа.
Как действа на кожата след отказване?
Ефектите на никотина върху скалпа
Тютюнопушенето променя не само кожата, но и влошава състоянието на косата. Системно пушенето намалява човешкия имунитет, влошава кръвообращението и общото здравословно състояние. Тези, които най-изложен на стрес на съдовете, които отговарят за доставката на хранителни вещества на кожата, ноктите и косата.
Гледа жена често седи на диета, което води до недостиг на минерали и витамини. През зимния сезон не е необичайно авитаминоза, причинени от липсата на пресни плодове и зеленчуци.
Всички тези фактори намаляване на имунната система, в резултат на космената луковица не получава нужното количество хранителни вещества. Резултатът може да се заспиването фоликули.
Цигари в такава ситуация да направят по-лоши. Косата започва да пада, цветът избледнява и изчезва блясък. Жената започва да яде комплекс от витамини, които не са много въздействие върху състоянието на косата, тъй като неутрализира никотин витамините. Той просто не дава да ги асимилира.
На фона на влошаване на състоянието на косата на жената започва да се опита, тялото е под голямо напрежение, което от своя страна по-нататъшно увреждане на косата. Скалпът се променя: тя става суха, покрита с пърхот.
Начало рецепти за борба
За да помогне на кожата да се възстанови от тютюнопушенето може да се прибегне до домашни рецепти. Не е бърз процес, той трябва да бъде много търпение, но резултатите си заслужават това.
Домашно техники за ремонт на кожата, включват:
- Пречистване на кожата. захар подходящ за ексфолиране на горните слоеве на епидермиса, фино смлян сол, мелене елда. Естествени абразиви, не вредят на кожата.
- Scrubs могат да допълнят пресни плодове, билки, мед, прополис и восък.
- След остъргване ефективна хидратираща маска от натурални продукти. Подходящ сметана, мед, кисело мляко, банани, яйца.
- Суха никотин кожата трябва влага. Навлажнете помага всяко масло, тъй като те съдържат част от мастните киселини и витамини.
- Маски на зелено и синьо глина. Глината е богат на микроелементи и минерални соли. В резултат на използването на маски: подобрява тена и подобряване на еластичността на кожата.
- Ранно възстановяване на кожата допринасят масажиране течен витамин на F, A, Е. смазване на кожата дневно. Витамини могат да се купят във всеки аптека.
В какви случаи трябва да прибягват до помощта на лекарите
Тютюнопушенето може да доведе до промени в кожата, да се коригира, че не е толкова лесно в домашни условия. Те включват: бръчки, увиснала клепачите, подпухнали кожата под очите и увиснали ъгли на очите.
Експерти предлагат да се подложи на процедурите, действието на която е насочена към подобряване на кръвообращението и изглаждане на бръчките.
Популярни процедура в момента - Ботокс. Максималният ефект на процедурата непушач се постига в една сесия. Пушачите могат да се нуждаят от три процедури. Той е на стойност като знаем, че пушенето след процедурата, като намалява с нищо, че е необходимо за втора процедура, която е зависима от лекарството.
Един от най-специалните и ефективни процедури за подновяване на кожата е микродермабразио - механичен пилинг. В процеса на обелване използване микрокристали почистват повърхността на кожата. Ефектът от процедурата: кожата е гладка и лицето му придобива здравословен блясък.
Когато не минава тъмните кръгове под очите на експерти, избрани професионална козметика.
Процедури за възстановяване на кожата
Като цяло, възстановяването на кожата след отказване на цигарите не отнема повече от шест месеца. Важна роля се играе от опита на пушач. Ако не е твърде впечатляващо, подновяването на клетките на кожата ще се проведе през това време.
Ако имате голям, а броят на изпушените цигари на ден повече от 10 парчета, отнеме месеци. Във всеки случай, ние може да ускори процеса.
Може да помогне проста процедура:
- Правилната измиване. Препоръчително е да се измие зелен чай, хладка вода, минерална вода. Това ще увеличи еластичността на кожата, подобрява цвета и циркулация. За тази цел, избършете кожата с лед замразени бульон от билки.
- Пилинг и ексфолианти. Важно е да се най-малко веднъж седмично ексфолирайте горните слоеве на епидермиса, което помага да поднови кожата. След ексфолиация се препоръчва използването на хидратираща маска, направена от натурални съставки.
- Ел. Необходимо е да се премахне нездравословна храна и, от своя страна, добавете още пресни плодове и зеленчуци.
- Вода. Дехидратирана никотин на кожата трябва да се хидратира не само отвън, но отвътре. Водата се приема два часа след хранене и 30 минути преди хранене.
- Sports. Спортни занимания подобряват кръвообращението и позволяват на токсините бързо се отделя чрез кожата и белите дробове.
- Разхождайки се на чист въздух и вентилация. За човек, който само се откажат от пушенето, чист въздух е важно. Тя трябва да бъде възможно най-често да ходи във въздуха, проветрете помещението като у дома си и да работи в прашна офис шкафове.
Пушенето - причина за много заболявания. никотин през годините натрупан в организма, така че в един момент оближе вашето здраве. В допълнение към вътрешните болести пушене причинява развитието на кожни заболявания. Такива заболявания включват меланома, рак на лигавицата, болест Vincent и много други.
Избор на здравословен начин на живот, без лоши навици, човек избира дълго запазване на младостта и красотата не е само външно, но и вътрешно. Трябва да изглежда в отражението си в огледалото, може би е време да се мисли за това, което правим с тялото си.
Струва си да се има предвид, че щастлив човек няма да отиде на лекар, с цел да се коригират грешките на своите зависимости. здравето на кожата и стойността на цялото тяло е да се откажат от пушенето сега!
Тест за пушачи
Свързани статии