Прости лесно, ако имаме правилно мислене и добри намерения. Но все пак, не всеки разбира как работи прошка и да си прости. Да, нека отиде - това е трудна задача. Има няколко практични начини да ви помогне да се движи по пътя на прошката:
1. Запознат трудността
Сю Монк Кид заяви:
"Аз отдавна научих, че някои хора по-скоро би умрял, отколкото да прости. Това е факт от живота като прошка - това е труден и болезнен процес. Това не е нещо, което се случва за една нощ. Това е еволюцията на сърцето "
Чувствата могат да ни помогнат да се вземат решения, но когато става въпрос за прошка нашите сетива не ни водят в битка. Истината е, че най-вероятно никога няма да искате да прости на никого. Тя може да дойде по-късно, но ако сме в очакване на момента, в който ти е жал, това няма да се случи. А най-важна стъпка за прошка - осъзнаването, че с избора да прости или не, ние сме изправени пред изключително предизвикателство. Това е против всичките си инстинкти. Ако имате затруднения, може да сте на прав път, продължавай! Настройка за успех, като признава, че би било трудно, а вие не сте сами в този проблем. Мариан Уилямсън веднъж каза: "Първата стъпка за прошка - готовността да простя."
Люис Smedes веднъж каза:
"Когато ние прощаваме на злото ние не търсим извинения. Очакваме злото в лицето, което позволява голяма изненада и шок ни поставя от равновесие, и едва след това можем да му прости. "
3. Определя се научат навиците
Лорин Хил заяви:
"Опитвах се да манипулират и контролират хората, и е имал зъб. Исках да ми простиш, когато го е необходимо, но не можех да простим на другите "
Основната част от прошка - е да бъда напълно честен със себе си. Това включва разпознаване, навици и модели, които сте направили, за да компенсира за вашата болка. Човешкото тяло не е създадено, за да скърбят непрекъснато. Контузии оставена без надзор, живеят в телата ни. И как е твоята болка се проявява? Какво правиш на дневна база, за да игнорирате съобщението, изпратено до вас, когато сте били онеправдани? Много е трудно да се отговори на този въпрос, защото това ни поставя в една разочароващ ситуация. Много е трудно да се погледне в сърцата ни, за да се сравняваме и да изберете: по какъв начин да отида. Една много голяма стъпка в прощава - това е признание, че сме направили погрешно.
4. Практика състрадание
Томас Фулър е казал:
"Човекът, който не може да прости на другите разбива на моста над които той трябва да се премине. Всеки човек трябва да му прости "
Друга голяма стъпка в прощава някой - съчувствие. Това не означава, че трябва да излезе с извинения за човека, който ни накара да болен. Това означава, че хората, които са ви нарани, не осъзнават какво правят. Ето защо, защото осъзнаваме, че може би те са малко по-назад в психичното развитие, както и, ако им съчувства в този, вие сте на прав път за прошка.
5. Направете своя избор
"Не можеш да простиш без любов. И аз не искам да кажа сантименталност. И аз не искам да кажа каша. Искам да кажа, че трябва да има смелостта да се изправи и да каже: Прощавам ти "
Вие винаги ще имате избор да прости или не. Трябва да се направи същия избор още много, много пъти, може би до края на живота си. Всичко е ваш избор. Понякога има ситуации, когато не може да чака за извинение. В тази ситуация, трябва да са на първо място, и да говори по този въпрос, след като разбира, до края на този или онзи въпрос.
Животът е трудно, но можете да реши какво да прави с него.
И накрая, искам да ви препоръча курс на Александър Sviyasha UNIVERSAL инструментите повишават вашето благополучие. ЕФЕКТИВНА прошка. Много мощен стъпка по стъпка програма. Да, има ще трябва да работят, но си струва. След преминаването въпреки че са новородени. На добър час!
Свързани статии