Ако вашата диета е бедна на определени хранителни вещества, тъканите на устната кухина е по-трудно да се борят с инфекциите, и това допринася за развитието на пародонтит.
Въпреки факта, че лошото хранене не води до пародонтоза директно с дефицит на хранителни вещества, заболяването може да прогресира по-бързо и да продължи в по-тежка форма.
Ние списък на основните принципи на хранене за здрави зъби:
• Придържайте се към правилното хранене;
• Пийте достатъчно вода;
• Пазете си хранителен дневник и пишат в нея всичко, което ядете и пиете.
Също така не забравяйте да миете зъбите си 2 пъти на ден и конец за зъби. Редовно ходя за посещение на зъболекар, за да направите професионално хигиенно почистване и обсъждане на храната и нейния ефект върху зъбите и венците здрави.
Ако зъболекар на всеки лекар, за да изнесе лекция за предимствата на конец за зъби, той е прав - ако не почистват междузъбните пространства, това може да доведе до неприятни последици: лош дъх, кариес, загуба на зъби, деменция и болест на сърцето.
Ако пиете много кафе и чай, не е изненадващо, че зъбите са с жълтеникав оттенък. Същото може да се каже и за червено вино. Ако често се пие вино, зъбите губят предишното си белота. Наслаждавам твърд алкохол? След това може да бъде изправен пред тежка пародонтоза или рак на устната кухина.
Поставяте печата! Не е нужно да се притеснявате за това, за да получите на зъбите бактерии и хранителни отпадъци, и по-важното е, отстраняване на причината за болка, дискомфорт и безсънни нощи. Но това не е краят на историята - вие трябва да сте сигурни, че се чувства добре след лечението и грижите на дълголетието на печата.
При хора, има повече от 100 микроорганизми trillionov - естествен микрофлора жизнено необходими за храносмилането, генериране на хранителни вещества и защита от заболяване. На микрофлората се влияе от много фактори, като например генетични характеристики, диета и възраст. Околна среда, включително и хората, с които общуваме, също оказва влияние върху микрофлората. Само в устата има повече от 700 вида бактерии, и те също са под влиянието на хора, близки до нас, а именно нашите романтични възможности за избор.
Свързани статии