Как правилно да се грижим за кожата си у дома?
За да имате сияйна кожа, без пъпки и черни точки, трябва постоянно да се положат усилия и да се извърши правилна поддръжка. В днешния материал Portal Дамски Дамски време ще ви даде ефективни съвети за това как правилно да се грижим за кожата на лицето в дома, за да се удължи техния младостта и красотата, без инжекциите с ботокс.
Първият съвет може да изглежда очевидно, но много от момичетата по някаква причина те са пренебрегвани. Не забравяйте да се измие грима преди да си легнете. В противен случай, порите ви ще бъдат замърсени с прах и мръсотия, които могат да предизвикат акне или множествена възпаление. Необходимо е за вас?
Втората препоръка би отговорил на правилното хранене. Факт е, че след консумация на определени храни, тялото ни получава необходимите витамини, минерали и микроелементи. И това е пряко отражение в нашето здраве на кожата. За да се намали възпалението на лицето, добавете към вашата диета следните храни: рибено масло, богати, орехи, бяло месо, зърнени храни, пресни плодове и зеленчуци.
Дръжте режим за пиене. Водата е много важна за нашето здраве, красота и удължаване на младостта. Дневната ставка е 1,5-2 литра. Фактът, че водата предотвратява образуването на бръчки, борят с суха кожа, както и извежда натрупаните токсини. Можете да добавите към него няколко резена лимон, няколко листа от мента или нещо друго, което ще подобри вкуса на качеството на водата и да подпомогнат развитието на навика - да пазят режим за пиене.
Периодично организира кожата им пилинг, които ефективно ще премахне мъртвите части от кожата и прочистване на порите на мръсотия. За да се подготви корите могат да използват овесени ядки, портокалова кора или органично кафе. Тези съставки помагат да се направи кожата ви перфектно като у дома си с малко усилия.
За да се грижим правилно за кожата на лицето, е необходимо, за да получите достатъчно сън и да се максимизират защитят себе си от стрес, защото в противен случай да доведе до прекомерно хормони работа на пот и мастните жлези, което ще предизвика появата на обриви и възпаления на кожата си, и това е неприятно.
Ако започнете да се придържа към изложеното по-горе, кожата ви е гарантирано да се подобри в рамките на няколко пъти. Но ако ги пренебрегва, дори професионална козметика за да се грижат за себе си или скъпоструващо лечение салон няма да спаси положението. Надяваме се, че ще направи правилен и съзнателен избор.
Останете на линия, за да не пропускате подходящи и полезни статии за здравословен начин на живот, правилното хранене, лична хигиена и др.
Свързани статии