Грижа за възрастните хора изисква много време, енергия и ресурси. Когато се грижите за възрастен любим човек, ви отведе на много нови отговорности. Правото отношение може да облекчи тежестта, но понякога имате нужда от малко повече помощ. Ако не сте квалифицирано лице, той може да е трудно да бъде отговорен за някой друг физическо благосъстояние. Въпреки това, с правилните ресурси и информация, можете да станете свой собствен пазач за вашия любим човек. Тези съвети ще ви помогнат да се осигури най-добрата грижа, като същевременно се насърчава радостта и удовлетворението на новия си начин на живот.
1. Създаване на ежедневието
Ежедневието е най-важното нещо, което може да облекчи ежедневните си задачи, да помогне в грижите за вашия любим човек. В зависимост от вашите отговорности, ежедневието си може да включва:
Здраве и грижа: Това може да включва всичко от лекарства градина, превръзка или извършване на лечебна физкултура.
Редовни хранене: закуска, обяд и вечеря могат да създадат солидна основа за всички дейности за деня.
Планиране на Entertainment Weekly дейности: Да не тези посещения на други членове на семейството, на филм или на посещение в следобедните часове на парка, тази дейност ще даде на всеки нещо, което ще помогне за подобряване на качеството на живот за вас и вашия любим човек.
2. Независимост
Степен на независимост, която може да се насладите на любимите си хора, до голяма степен зависи от неговото здравословно състояние, но в повечето случаи е от полза за възрастните хора. Например, ако баща ти е мобилен, да го насърчи да помогне в готвенето и нека правят други неща, които не изискват много усилия. Може да се наложи да му помогне в банята, но това даде възможност да се измие. Като на твърде много ежедневни задължения, не отива на никого в полза. Можете бързо ще изгори и състоянието на вашия любим човек може да се влоши, ако той ще прекарват по-голямата част от времето си неподвижен и да чакат за вашата помощ.
3. Вашият личен път
Burnout е проблем номер едно за повечето семейства. Прекарваш толкова много време да се притеснявате за някой, че сте забравили да се грижи за себе си. Планирайте свободното си време и да поддържате връзка с приятели и колеги извън семейството.
Прекарайте най-малко една сутрин, обед или вечер седмично, въпреки че цял ден по-добре. Използвайте някой друг, който ще поеме отговорностите ви, дори ако трябва да се наеме детегледачка в този момент.
Няколко часа по-може да ви таксува за цялата седмица, дори и да ги харчат у дома си в горещата вана или просто да четете любимата си книга.
Отделете време, за да се справи с техните приятели. Прекарайте времето си на месечна кафе с приятели или любим хоби, което може да ви разсейват.
Отделяйте време за вашето здраве. Ежедневно упражнение е важно и ще подобри вашето перспектива в трудни времена.
4. Подгответе всички необходими инструменти
Най-подходящите инструменти могат да помогнат да се извърви дълъг път, за да направи работата по-лесно и да помогне на вашия любим човек да се справи с неговото състояние. Направете необходимите промени в къщата, за да се осигури достъп, например, се разширяват вратите за да се позволи достъп за инвалидни колички. Не всички промени трябва да бъдат постоянни. Душ пейка, повдигнати тоалетни столове и други аксесоари, които правят живота по-лесен, да помогнат да се намали тежестта за всички. Дори ако в краткосрочен план заболяване или състояние, подготви правилните аксесоари, които ще направят всички щастливи и дома по-достъпни.
Свързани статии