Малко вероятно е, че днес има един човек, който не мисли за въпроси Какво е опасно компютър? И как да се грижат за здравето им? Продължителен контакт с компютър психическо и физическо състояние страда вредна трансформация, която уврежда здравето на човек. Да разбирам въпроса кой трябва да ни компютър асистент или враг?
За да се отговори на въпроса, какво е опасно компютър, на първо място трябва да се разбере, че учени и лекари наскоро са престъпили към изучаването на този въпрос, но уви, вече има много изводи не са приятни. Така например, Американски учени са установили, че хората, които работят по цял ден пред компютъра, 15 пъти по-вероятно да се подлагат на рак. В допълнение на компютъра е много опасно за бременни жени. При контакт с компютъра за повече от 20 часа на седмица броят на спонтанните аборти в ранна бременност е записан в 3 пъти повече, така, че жените, които работят в други индустрии.
Как опасни компютър в очите?
Повече от 70% от активните потребители на компютри страдат от "синдром на компютърното зрение", която постепенно намалява зрителната острота. Много часа седнали зад монитора води до развитието на късогледство във времето, намаляване на чувствителността и нарушаване на очните мускули. Когато се появи "компютър синдром визия" очите стават червени, има постоянно парене, и се появи в болката на челото, когато се движат очите. Тя идва от факта, че хроничната умора се нарушава кръвообращението в очите. Очните тъкани изпитват постоянна липса на кислород, започват да се натрупват метаболитни продукти, за да се компенсира липсата на кръвообращението. Резултатът е, че в очите се разширяват капилярни, а понякога и да се пръсне.
Как опасни компютър, както и въздействието на електромагнитно излъчване на човешкото тяло?
Персоналният компютър има два източника на електромагнитно излъчване - монитора и системния блок. Най-застрашени от чувствителни хора, които пренебрегват правилата и провеждат пред монитора за повече от 6 часа на ден. Най-мощният източник на електромагнитно излъчване идва от страничните и задните стени на монитора. Ако смятате, че електромагнитното излъчване е реликва от миналото, то вие сте наред. Повечето производители на висококачествено защитно покритие се прилага към предната част на монитора, а отстрани и отзад остава уязвима. Влиянието на електромагнитно лъчение върху човешкото тяло, предимно засяга имунната, репродуктивна, ендокринната и нервната система. Опасен компютър, на който се дължи на продължителна работа пред монитора човек става раздразнителен, постоянно уморен, той отслабва паметта, не е суета, безпокойство и нарушения на съня.
Как опасни компютър и вредата от заседналия начин на работа?
Съвременният човек е около две трети от светлата част на часове, прекарани в седнало положение. Пак посредством започването на болки в гърба и болки в ставите. Когато заседнал работа в опорно-двигателния апарат, метаболитни процеси са счупени и има застой на кръв. Те могат да се образуват съсиреци, които блокират кръвоносните съдове. Опасен компютър, а по-скоро заседнал обратно на работа. Много често хората започват мускулни спазми, като по този начин започва да се подува. Според заседналия начин на живот повишава риска от тромбоза лекари, което води до инфаркт или инсулт.
Също така опасно компютър заради замърсена монитор, система за устройството и клавиатурата. Последните данни показват, че клавиатурата микроби хиляди пъти повече от капак на тоалетна чиния. Също така под капака на шасито на тази седмица ще се три пъти повече прах от мат етаж. Мръсотия на компютъра са бактерии, бактерии, гъбички, които могат да се развиват в лице, алергични, подкопае имунната система и предизвикват кожни заболявания.
Един от най-важните точки по въпроса, какво е опасно компютър е неговото влияние върху психиката и нервната система. Повечето от дълго заседание пред компютъра влияе тийнейджъри. Защото тяхната психика е най-нестабилните те развиват пристрастяването към компютъра, а не способността да намерят пътя си в реалния свят. В допълнение Interent пристрастяване води до разстройство на съня, депресия, хронична умора. Хората, които прекарват пред компютъра повече от 9 часа на ден, проблемът започва с стомаха, обмяната на веществата и сърдечно заболяване.
Как да се грижи за вашето здраве?
За да се защити здравето и предпазване на очите. Настройте монитора на разстояние от 70 см, така че да погледна надолу към него. следи честотата не трябва да бъде по-малко от 85 мг. За да предпазим очите си и да защити здравето им привеждане на компютъра, така че осветлението идва от ляво на дясно. Изкуствено осветление трябва да е единна и обща. Избягвайте настолни лампи. Опитайте се да включите в диетата си храни, които ще укрепят на ретината съдове, касис или боровинки. Не забравяйте да пиете зелен чай, отвара глог, яжте повече млечни продукти. Също така на всеки два часа Дайте очите си време за почивка.
За да се защити здравето си с работа пред компютъра трябва да бъде правилно поставен. В правилната позиция на краката трябва да се изкриви малко по-90gradusov. Гърбът трябва да бъде удължен прави, раменете направо. Когато се опитате да си почине малко от операта на стола си, който ще поеме част от товара. Ръце, докато работите на компютъра трябва да са точно под лакътя, и да се изкриви повече от 90 градуса.
За да се защити здравето си часовник чистотата на вашия компютър. Почистете екрана на монитора на всеки два дни, а клавиатурата и да носи всеки ден. За да почистите вашия монитор е най-добре да се използват специални кърпички. В никакъв случай не се излее вода клавиатура и наблюдение не може да се почисти със спирт. Ставане от бюрото на компютъра, измийте ръцете си. На всеки шест месеца се разединят и системния блок и премахване на натрупаната листовката.
Не забравяйте да направите на всеки два часа, а не голяма тренировка. Разходка из стаята, се направят някои физически упражнения. Също така бъдете внимателни, за да има достатъчно сън, балансирана диета и редовно се разхожда на чист въздух.
И така, как лошо единица система, която в повечето случаи (в офиси, фабрики, апартаменти), намиращи се в определени части на масата за половин компютър (в ниша в долната част на таблицата)? Това не е много реалистично да се каже най-малко, за да се установи и системния блок на балкона, в банята, тоалетната, и така нататък. D. Тогава кой дава възможност за производство и продажба на компютърни маси с ниши, в които да ги инсталирате в блоковете на системата? Благодаря за отговора.
Търсене на блог
Свързани статии