Тези, които не ядат месо, и седи само на брашното, всички до един злото.
И тази диета се нарича "хляба и водата".
Доколкото ми е известно, за да отслабнете myase- мит, макар и популярен. И не се мазнини от хляба, а не от makaron.A ако хлябът се намазва с масло и мазнини заквасена сметана, или да го ядат с kotletami.Kak и makarony- с месо, кюфтета, яйца и т.н.
Да, в моя живот potolsteet, яде никаква храна. млечни продукти и яйца, без значение колко не абсорбират картофите с растително масло!
Беше ми казано, от представители на по-старото поколение, както и в преструктурирането, само като изобилие от картофи, брашно, собствени зеленчуци, плодове и растително масло, хората са загубили тегло масово и без никакви диети.
Само не се яде нищо месо. Като цяло. И нищо мазнини, различни от растително масло.
Отслабнете гарантирано! Полезна или не. но аз вярвам, - че това net.No - втори въпрос.
Основното, което е доказано и provereno.Prichom не модерни теории по хранене, както и самия живот.
Какво те кара да мислиш, че месото се по-добре? Месо протеин е много необходимо за тялото, и това е малко да се замени. За да не се налага да се хранят правилно, за да се възстанови.
Често има, но малко. Да не се яде през нощта и да не се яде мазни храни. Месо са различни.
Свързани статии