Прекомерната консумация на алкохол е вредно за организма. С течение на времето това може да доведе до развитието на хронични заболявания като сърдечно-съдови заболявания и рак, включително рак на гърдата, черния дроб и дебелото черво. Високото ниво на консумация на алкохол също е свързано с повишен риск от смърт по различни причини.
когнитивно:
Коя цифра е по-полезно: бял или кафяв?
Някои изследвания показват, че употребата на алкохол и физическа активност може да бъде свързано с развитието на хронични заболявания чрез общи биологични пътища, но те действат противоположно. Във връзка с това, учените са се опитали да се определи дали физическа активност намалява риска от смърт от всички причини, както и вероятността от рак на патология и сърдечно-съдови заболявания, причинени от консумация на алкохолни напитки.
Това проучване включва участието на повече от 36 хил. Възрастни на възраст 40-102 години. В проучване на учени установил наличие на алкохол от участниците, както и тяхната физическа активност. В зависимост от степента на използване на доброволци духове бяха разделени в 6 групи: лица, които не пият, тези, които са били за пиене, аз пия от време на време (до 14 питиета седмично за жените и 21 - за мъжете) често са пили (до 35 напитки - за жени и 49 - за мъжете) и прекомерни поилки (повече от 35 и 49 питиета за жените и мъжете, съответно). Като цяло, 14,6% от участниците са класифицирани като въздържателите и тези, които пият по-рано, 13.3% от участниците надвишава допустимата граница на консумацията на алкохол през седмицата.
Резултатите показват наличието на пряка връзка между консумацията на алкохол и смъртност от всички причини и рак по-специално: колкото повече човек пиеше, толкова повече този риск е по-висок. Вероятността за смърт увеличава или намалява в зависимост от нивото на физическа активност на участниците. Учените смятат, че дори минималната препоръчителна нива на физическа активност могат да популяризират здраве и намаляване на отрицателното въздействие на алкохола върху организма.
Резултатите са допълнителен аргумент за физическа активност като средство за подобряване на човешкото здраве, дори при наличието на определени зависимости.
Въз основа на материали www.medicalnewstoday.com
Свързани статии