Провеждане на одит на своята история
Да се каже, с право "I", е необходимо да се разбере и приеме миналото на семейството си, съзнателно го вземе на негово място. Житейски ситуации, които приемат или отхвърлят, са градивните елементи, които изграждат себе си. И за да стане нужда да изберем съзнателно това, което чувстваме в себе си толкова добър, и да се отървете от това, което ни боли.
Ние можем да се видим най-вече като професионален или, да речем, майката на семейството, като че ли са се заключили в едно изображение. Но през деня човек може да бъде служител и приятел, родител и съпруг, тъжен и ядосан, любов и да остане безразличен. Тези условия трябва постоянно да преговаря с друг. Сгрешена са онези, които мислят: "Аз станах и сега си остане такъв завинаги".
Продължи да се развива
"Толкова съм нещо от себе си, че не мога", "Аз имам такъв характер" - кой от нас не е чувал тези фрази? Понякога ние започваме да вярваме, че най-накрая се оказа, че всички свойства на нашата личност и черти на характера са неизменни. Но стигне до това положение, човек се ограничава, той не позволи да върви напред, да се развива, и затова се разграничи от себе си. Път към себе си - непрекъснато развитие и промяна.
Бъдете истински общение
Някои хора смятат, че това е средство да се говори за себе си буквално всичко открито и кажете какво мислите за тях. Всъщност, нашата задача - да се намери съвпадение между собствените си мисли, чувства и това, което ние изразяваме на друго лице. При комуникация, разбирам, че важно за мен, предполагам, че е важно да се на другата страна, да се вземе предвид мястото и времето на общение, че ще имам възможност да изразят своите мисли и чувства, без да се нарушава границите на друг.
Приемете негативни чувства
Репресираните спомени, травми, безотчетно желание да ни попречи да бъдат искрени. Ние не се разпознават в тях, защото те несъзнателно се страхуват тяхната разрушителна сила. Но, ако се работи с тях, изучавайки себе си, ние започваме да комуникира с другите по различен начин. То обогатява и опростява живота ни: позволява по-ярко се чувстват чувствата си, за да говорят свободно за себе си и своите желания и в същото време да ни освободи от сериозна нужда да се преструват, или да се подобри имиджа.
Определяне на границите си
Осъзнавайки, че нещо, което не знам как, не искат или нямат време да се направи, ние сме силни и не винаги са приятни емоции, но резултатът е много по-добре започнете да се разбере.
Погледни себе си
Разберете дали ние сме в момента, само по себе си, това ни помага да "други-в-ни-собствена" - реч за вътрешния смисъл на себе си, чрез който ние сме в състояние да забележи, и се отнасят един към друг на нашите чувства, мисли и действия. Това не е още един надзирател, а не оценка на интелектуална, по-скоро може да се сравни с един вид ангел, който внимателно ни връща към себе си.
Сподели с приятели
Psychologies.ru - на официалния сайт на списание психология (Psiholodzhic). На неговите страници, ние не говорим за психология, за смисъла на това, което се случва с нас в живота - интересно, просто, ясно, без да се изкривява същността. Какви са скритите мотиви на нашите действия? Какво определя един или друг избор в живота? Какви са причините за нашите успехи и неуспехи?
Свързани статии