данни от ОНД не са налични, ние вече не ми харесва болестта идентифицирани и да се лекуват, но цифрите в САЩ. 20 на сто от населението страдат от сънна апнея. За сравнение: бронхиална астма - 4 процента. За борба с астма американците харчат 19700000000, на апнея - 165. В осем пъти повече! Фактът, че apnoyschiki че управлява ръководителите на транспортната дейност и на капитаните - потенциални убийци. Един човек, неспособен да се справи с този проблем, може да донесе огромна вреда на себе си и другите.
Хъркането - това не е смешно и опасно. Така казват лекарите, но любовта и на шега за интензитета си, заявявайки, че ако една жена заспа в друга стая, можете хърка леко, сякаш се премества в съседите, можете хъркат силно.
Хъркането е ужасно като предшественик и е един от основните симптоми на сънна апнея. 20% от хората след 30 години на постоянно хъркане и сънна апнея страдат от 2 до 5% от възрастните, така че приблизително един на всеки пет snorer - в опасност. За хъркането маскирани патология, която всъщност може да намали живота на човек от 15-20 години (данни на Световната здравна организация).
Симптомите на сънна апнея са: хъркане човек внезапно спира и спре да диша, докато той се опитваше да диша, но не може, тъй като отпуснатите тъкани на фаринкса напълно покриват дихателните пътища на пациента (в обичайния хъркането - частично). Като правило, то се провежда от 15 до 60 секунди, преди мозъкът се събужда и дава заповеди на фаринкса мускулите напрегнати. Тогава мъжът сумтене силно и започва да диша. Тези паузи в дишането може да се случи до 500 пъти на нощ, и трае общо до 4 часа.
Снимка на живота на пациента anoe мрачна. През нощта - неспокоен повърхностен сън. Следобед - слабост, главоболие, загуба на паметта и вниманието. И в бъдеще - риска от развитие на хипертония, импотентност, инфаркт, инсулт и дори внезапна смърт в съня си, неразбираемо и плашещо.
Причините за сънна апнея са същите като тези на хъркането. Разликата е само в степента на сериозност. Болни от сънна апнея може да бъде във всяка възраст, дори и по време на детството. Но има няколко рискови фактора, при наличието на които увеличава вероятността от проблеми с дишането по време на сън:
- Мъж на пола;
- наднорменото тегло;
- Възраст над 40 години;
- Големият диаметър на шията;
- Големи сливиците, езика, или, напротив, малка челюст;
- Наследствени заболявания;
- Гастроезофагеална рефлуксна болест, или рефлукс;
- Недостиг на носа дишане поради кривината на носната преграда, алергии, ринит.
Вероятността от синдром на обструктивна сънна апнея е висока (40-60%) при пациенти със следните диагнози:
- Затлъстяването степен 2 или по-висок (индекс на телесна маса> 35).
- Артериалната хипертония клас 2 или по-висока (по-специално рефрактерни на лечение).
- Сърдечни аритмии и блокади през нощта.
- Сърдечна недостатъчност 2 градуса и по-горе.
- Метаболитен синдром.
- Добродушен синдром (синдром на затлъстяването хиповентилация).
- Дихателна недостатъчност 2 градуса и по-горе.
- Хронично обструктивно белодробно заболяване (COPD), тежка (FEV1
- Белодробна сърце.
- Хипотиреоидизъм (понижена функция на щитовидната жлеза).
Апнея няма да ви убие веднага, но ще го направи бавно. В момента няма никакви явни данни, че тя спре дишането по време на сън, дори и ако това продължава 2-2,5 минути, могат да доведат до смърт. Все пак, има няколко механизма, чрез който сънна апнея може да повлияе на здравето.
Второ, след определен период от време, който обикновено варира от 10 секунди до 2 минути, в отговор на намаляването на кислород в кръвта, мозъка определя, че липсва кислород и дава команда да се събуди, като по този начин сън фрагментация случи. В нормалния сън се състои от няколко етапа. Ако има честото събуждане, мозъка не разполага с време, за да се потопите в дълбоките фази на съня, необходими за една добра почивка на цялото тяло. Дори въпреки факта, че често пациента и не се събуди, тези епизоди могат да се появят отново и отново, понякога стотици пъти през нощта, като по този начин значително се нарушава икономичния модел.
Честите събуждания да доведат и до така наречения активиране на симпатиковата нервна система. Рязко увеличава сърдечната честота, повишено кръвно налягане, може да се появи различни сърдечни аритмии.
Трето, рязкото намаляване на интраторакална налягане също допринася за високо кръвно налягане. Поради факта, че в нивото на хипофаринкса има припокриване на дихателните пътища и гърдите продължава, все повече и повече засилва опитите им да по някакъв начин да получат глътка свеж въздух, създавайки ефект на "кожа", т.е. областта на изтощения налягане. И в този "вакуум" капана започва да се смуче кръв. Кръв в крайника, от периферията, и започва да се натрупва предимно в гръдния кош, като по този начин допълнително натоварване на сърцето прекомерен обем.
По време на сън, OSA се случва, когато цикличен хипокапния, което води до епизоди на вазоконстрикция и вазодилатация. Това води до увреждане на мозъка. Налягането в гръдната кухина понякога се понижава до -100 mmAq. Това води до отлив на кръв от периферията, претоварване на дясното сърце. Резултатът е разширение на дясното предсърдие и повишена натриуретичен хормон.
Как да разпознаем сънна апнея? Вашите любими хора може да забележите следните симптоми на сънна апнея:
- Липсата на дишането по време на сън, което може да се повтори и 5, както и повече от 50 пъти на час. Спира дишане честота показва степента на тежест на заболяването;
- Loud хъркане. Почти всички хора с сънна апнея хъркане по време на сън. Но само по себе си това не означава непременно, хъркане по време на сън, че имате сънна апнея.
- Безпокойство по време на сън, хората често мята;
- Задушаване, задух в съня си (хора като задушаваща).
Апнея и болестите.
Сънната апнея често причинява или задълбочава други заболявания. Например, в 83% от случаите устойчиви хипертония (налягане, което реагира слабо на таблетки лечение) се комбинират с сънна апнея. От сто процента на пациенти с наднормено тегло, които откриват ендокринология, комбинирани с 77 апнея (.). Плюс апнея по себе си предизвиква покачване на телесното тегло. След започване на хора за лечение с апнея отслабнете средно с 20 кг за първите 3 месеца.
Точна диагноза на апнея може да постави само sptsialist! Но вие можете да с висока степен на вероятност да поставите или премахнете диагностицирането на вероятна зараза. В случай на по-добре безопасно, отколкото nedobdet сънна апнея! Тук са три теста апнея.
Тест 1: Бърз тест.
Ето едно просто правило, според което има три или повече от специфичните особености (първи или само указание), е необходимо задълбочено проучване на
идентифицират апнея:
1. Позоваванията за спиране на дишането по време на сън.
2. Данните за наличието на силен хъркане или прекъснато.
3. Повишена сънливост през деня.
4. Честото уриниране през нощта.
5. Дългосрочна (над 6 месеца) нарушение на сън през нощта.
6. хипертония (особено сутрин и вечер).
7. Тежка затлъстяване.
ТЕСТ 2.Veroyatnost апнея
ТЕСТ позволява да се предскаже вероятността от обструктивна сънна апнея. Резултатите от теста са ориентировъчни и не могат да бъдат заместител на квалифицирана медицинска помощ.
Отговорете на следните въпроси. За всеки отговор "да", за да добавите 5 точки, "не" - 0 точки. В края на брои общият размер.
Как да се тълкува резултатите:
• 40 точки или повече
Високата вероятността от синдром на обструктивна сънна апнея (болест спира дишането по време на сън).
• 20 до 40 точки
Умерен вероятност от обструктивна сънна апнея.
• По-малко от 20 точки
Много малка вероятност за обструктивна сънна апнея.
ТЕСТ 3. Epworth Скала на съня (Epworth)
Каква е вероятността, че можете да задрямвам или заспивам в случаите, описани по-долу, в сравнение с обичайното чувство на умора? Ние говорим за състоянието Ви обичайните напоследък. Дори и да не са били в такива ситуации напоследък, опитайте се да си представите как би тези ситуации са ви впечатлили.
Използвайте следната скала, за да изберете най-подходящите показатели за всяка ситуация.
0 = никога няма да се унася
1 = има малък шанс да задрямвам
2 = е средната вероятността за дрямка
3 = съществува голяма вероятност за дрямка
Когато седнете и прочетете
Когато гледате телевизия
Когато седнете и да не произвеждат, нито каквито и да било активни операции в обществено място (например в театъра, по време на срещата)
Когато отида в колата като пътник за един час без почивка
Когато съм в легнало положение по време на деня и почивка, ако обстоятелствата го позволяват
Когато седнете и да поговорите с някого
Когато седя кротко след обяд (без алкохол)
В колата, ако тя се спря за няколко минути
17 точки или повече. Внезапна сънливост през деня. вероятно има
сериозно нарушение на съня или други заболявания със силен ден
сънливост. Тя трябва да бъде възможно най-скоро, за да отидеш на лекар.
От 8 до 12 точки. Умерен сънливост през деня. Това не е в норма, но
все още не е болест. То може да бъде на стойност малко повече сън? въпреки че не вреди
Тя ще изключите конкретни нарушения на съня, като диагноза
До 8 точки. Няма следи от прекомерна сънливост през деня.
Марина Razumovskaya, AMI-ТАСС
Не пропускайте и нови полезни материали!
Търсене в блога beloveshkin.com
КУРСОВЕ: график и запис
Интензивно: график и запис
Научете се да се хранят добре себе си!
Свързани статии